Topic de Pogbacar4x4 :

1 MILLIARD mais tu dois faire un IRONMAN en 24h

42km, infaisable sans entraînement

Le 11 septembre 2022 à 21:31:37 :
Bah nan, je meurs noyé deja

Il y a juste le vélo où je risque de souffrir mais les autres ça passe
Non je n'ai pas la condition physique.
En 24 jours je dois pouvoir y arriver, 24h par contre c'est mort.

Le 09 octobre 2022 à 12:46:09 :

Le 09 octobre 2022 à 12:43:37 :

Le 09 octobre 2022 à 12:42:43 :

Le 09 octobre 2022 à 12:35:11 :

Le 09 octobre 2022 à 12:34:02 :
Mais attend j'y pense... On peut choisir nos équipements ? (Chaussure, cycliste, sac) ?
On peut commencer en maillot de bain et enfiler le reste de nos affaire après ?

Si on fait TOUT dans la même tenue c'est même pas la peine :rire:

tenues de triathlète https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png

Pas de sac possible ?
Ravitaillement tout les kilomètres ?

pas de sac, ravitaillements réguliers

"régulier" ça veut dire quoi ?
Parce que 42 kilomètres de marche/course, il te faut de l'eau en quantité et des barres énergétique pour tenir :(

sur le marathon, tous les 5 km

Le 09 octobre 2022 à 12:47:14 :
Il y a juste le vélo où je risque de souffrir mais les autres ça passe

c'est le plus facile avec un bon vélo, et vu les délais pas la peine de tracer, sauf si t'es à la bourre

Le 09 octobre 2022 à 12:21:31 :
" 42km à pieds "

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

On crame direct ici ceux qui ont jamais fait de sport de leur vie et sortent pas de chez eux. C'est tout simplement impossible de faire 42km d'un coup, ton corps ne supportera pas + si en plus tu rajoutes le velo et la nage faut pas rêver. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

42 km d'un coup impossible ? Tu te fous de la gueule du monde kheyou hein ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Marcher 7h dans ta vie tu l'as jamais fait ? les 42km simplement en marchant tu peux le faire en 7h khoya. Si t'arrives un peu à courir ( vu que c'est le dernier truc à faire ) c'est largement faisable https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le vélo en ligne droite avec du bon matos, tu le fais en tout autant de temps avec ne vitesse de balade avec quelques moments d'accélération https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Tu commences par la nage, le plus risqué en moins d'1h t'as finit ( enfin même si je trouve que c'est vraiment l'aspect le plus difficile :hap: =) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

EN dehors de ça, je dirais que le faire seul peut poser problème et si les distance sont indiqué ca te retire un énorme poids psychologiquement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 octobre 2022 à 12:49:00 :

Le 09 octobre 2022 à 12:47:14 :
Il y a juste le vélo où je risque de souffrir mais les autres ça passe

c'est le plus facile avec un bon vélo, et vu les délais pas la peine de tracer, sauf si t'es à la bourre

En vitesse de balade, tu le fais en 10h https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Donc là avec quelques accélération et un matos de qualité ca se fait https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Vraiment avec un travail d'endurance avant l'épreuve, ca se fait. Perso j'ai déjà fait 50 km ( environ :hap: ) en marche en moins de 10h en randonnée en montagne avec du matos pas folichon, j'étais toujours en forme encore après https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 09 octobre 2022 à 12:50:25 :

Le 09 octobre 2022 à 12:21:31 :
" 42km à pieds "

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

On crame direct ici ceux qui ont jamais fait de sport de leur vie et sortent pas de chez eux. C'est tout simplement impossible de faire 42km d'un coup, ton corps ne supportera pas + si en plus tu rajoutes le velo et la nage faut pas rêver. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

42 km d'un coup impossible ? Tu te fous de la gueule du monde kheyou hein ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Marcher 7h dans ta vie tu l'as jamais fait ? les 42km simplement en marchant tu peux le faire en 7h khoya. Si t'arrives un peu à courir ( vu que c'est le dernier truc à faire ) c'est largement faisable https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le vélo en ligne droite avec du bon matos, tu le fais en tout autant de temps avec ne vitesse de balade avec quelques moments d'accélération https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Tu commences par la nage, le plus risqué en moins d'1h t'as finit ( enfin même si je trouve que c'est vraiment l'aspect le plus difficile :hap: =) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

EN dehors de ça, je dirais que le faire seul peut poser problème et si les distance sont indiqué ca te retire un énorme poids psychologiquement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

en brasse je mettrais plus d'une heure https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
m'enfin si il me reste 20h pour le reste ça devrait le faire https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png

Le 09 octobre 2022 à 12:35:37 :
sinon https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Aventure/Actualites/49-ironman-en-49-jours-rait-ratasepp-continue-de-battre-le-record/1300654

Ayaaaa et le type arrive à se eposer tranquilou https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Oui donc au final voilà, t'as du bon matos, avec un peu de préparation d'endurance avant ca se fait large.

Si c'était en montée, du matos dégueulasse sans AUCUNE indication de la distance c'est mort par contre https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Easy , je nage assez bien , je peux faire les 4 km en 1h10 ,

Le plus dur sera la course , mais avec des temps de marche ça peut le faire

J'ai déjà fait 120km à vélo plusieurs fois (avec bon dénivelé), ça sera difficile, mais sans dénivelé les 180 bornes sont faisables. La course idem, ça sera horrible mais en restant à un rythme de croisière ça se fera.
Par contre la nage... je suis essoufflé au bout de 100m, donc s'il n'y a pas des endroits pour avoir pied et récupérer c'est mort!

Le 09 octobre 2022 à 12:49:00 :

Le 09 octobre 2022 à 12:47:14 :
Il y a juste le vélo où je risque de souffrir mais les autres ça passe

c'est le plus facile avec un bon vélo, et vu les délais pas la peine de tracer, sauf si t'es à la bourre

Je dis ça car je maîtrise pas bien le vélo
J'en fait 1 à 2 fois par an. Course et natation facile pour moi

Faut vraiment être bon nageur pour faire plus de 2km

Le 09 octobre 2022 à 12:50:25 :

Le 09 octobre 2022 à 12:21:31 :
" 42km à pieds "

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

On crame direct ici ceux qui ont jamais fait de sport de leur vie et sortent pas de chez eux. C'est tout simplement impossible de faire 42km d'un coup, ton corps ne supportera pas + si en plus tu rajoutes le velo et la nage faut pas rêver. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

42 km d'un coup impossible ? Tu te fous de la gueule du monde kheyou hein ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Marcher 7h dans ta vie tu l'as jamais fait ? les 42km simplement en marchant tu peux le faire en 7h khoya. Si t'arrives un peu à courir ( vu que c'est le dernier truc à faire ) c'est largement faisable https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le vélo en ligne droite avec du bon matos, tu le fais en tout autant de temps avec ne vitesse de balade avec quelques moments d'accélération https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Tu commences par la nage, le plus risqué en moins d'1h t'as finit ( enfin même si je trouve que c'est vraiment l'aspect le plus difficile :hap: =) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

EN dehors de ça, je dirais que le faire seul peut poser problème et si les distance sont indiqué ca te retire un énorme poids psychologiquement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si tu es capable de nager 3,8km en moins d'une heure, je peux t'assurer que ça ne te semblera absolument pas risqué ni difficile
Faut être un bon nageur, pour torcher ça en une heure.

Je signe où ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Natation : 4h + 2h de pause
Vélo : 9h tranquille à 20km/h
Marche : 9h tranquille à 5km/h

Sans rigoler https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

En 24 je pense que j'en suis capable pour le coup, peut être pas l'épreuve de natation nonobstant :(
Seulement si je peux m'entraîner avant en natation. Je ne suis pas un assez bon nageur pour faire 4 kilomètres d'une traite

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Pogbacar4x4
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11 septembre 2022 à 21:30:48
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