Topic de D6RK_S6SUKE :

aller à la salle 3 jours de suite, bonne idée ?

Avatar de KeithMoody
KeithMoody
9 septembre 2022 à 14:19:04

Parce que t'es débile et que tu te renseignes pas.

Bordel t'es assisté pour demander une question de merde, alors que t'as accès un internet?
Ce n'est pas compliquer de se renseigner et de suivre un programme...

Avatar de D6RK_S6SUKE
D6RK_S6SUKE
9 septembre 2022 à 14:23:03
merci de vos avis, je les prendrai en compte ce soir quand je déciderai
Avatar de BlaguedeZemmour
BlaguedeZemmour
9 septembre 2022 à 14:34:22
Si tu sens que tu peux y aller vazi sinon repose-toi clé :(
Avatar de LeChesnay
LeChesnay
9 septembre 2022 à 14:34:52
PPL
Avatar de Bigbens880
Bigbens880
9 septembre 2022 à 14:35:53
Tu devrais plutôt augmenter l'intensité de tes séance :hap:
Avatar de nipsival3
nipsival3
9 septembre 2022 à 14:36:06
Nipsival#8417 discord
Avatar de oKCBoN
oKCBoN
9 septembre 2022 à 14:36:55
Travailler les mêmes muscles deux jours de suite est contre productif et mène à la blessure.
Tu peux aller à la salle tous les jours mais tu dois alterner les séances et donc les muscles travailler.

Données du topic

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D6RK_S6SUKE
Date de création
9 septembre 2022 à 14:02:23
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