Connaissez-vous le syndrome de rêverie compulsive ?

Hello,

Je suis tombée il n'y a pas longtemps sur ce syndrome, qui décrivait à merveille le problème que je vivais, sans que je sache qu'il avait un nom.

Le trouble de la rêverie compulsive est un trouble du comportement associé à de nombreux troubles et maladies mentales, comme notamment les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles du déficit de l'attention, qui se caractérise par des séances de rêverie éveillée intense.
Les séances de rêverie peuvent durer plusieurs heures et surviennent plusieurs fois par jour. On peut également observer des mouvements et/ou des émotions en lien avec l'activité imaginaire (expressions faciales, mouvements des lèvres, gestes répétitifs, rires, pleurs, etc.).

En fait, ça fonctionne littéralement comme une addiction : je me laisse emporter par un scénario, il me fait ressentir des choses fortes (je ressens bien plus de choses par ces rêves que par la réalité, tout est le problème) puis au plus je reste dedans, au plus mon état physique et mental se dégrade ; j'oublie de manger, je m'enferme dans des situations où je peux rêver tranquillement et donc met en pause toutes mes responsabilités,..

Puis viens le moment où je reviens à la réalité car c'est parti trop loin, et là je passe une phase où je me sens très déprimée, vide, où je voudrais rencontrer des personnes similaires à celles de mes histoires, et ça me provoque une baffe gigantesque car forcément ça n'est pas possible.

Je voulais en discuter ici pour avoir des avis interessants et pour voir si peut-être certains d'entre-vous connaissent le même syndrome.

Le 31 août 2022 à 10:45:55 :
Hello,

Je suis tombée il n'y a pas longtemps sur ce syndrome, qui décrivait à merveille le problème que je vivais, sans que je sache qu'il avait un nom.

Le trouble de la rêverie compulsive est un trouble du comportement associé à de nombreux troubles et maladies mentales, comme notamment les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles du déficit de l'attention, qui se caractérise par des séances de rêverie éveillée intense.
Les séances de rêverie peuvent durer plusieurs heures et surviennent plusieurs fois par jour. On peut également observer des mouvements et/ou des émotions en lien avec l'activité imaginaire (expressions faciales, mouvements des lèvres, gestes répétitifs, rires, pleurs, etc.).

En fait, ça fonctionne littéralement comme une addiction : je me laisse emporter par un scénario, il me fait ressentir des choses fortes (je ressens bien plus de choses par ces rêves que par la réalité, tout est le problème) puis au plus je reste dedans, au plus mon état physique et mental se dégrade ; j'oublie de manger, je m'enferme dans des situations où je peux rêver tranquillement et donc met en pause toutes mes responsabilités,..

Puis viens le moment où je reviens à la réalité car c'est parti trop loin, et là je passe une phase où je me sens très déprimée, vide, où je voudrais rencontrer des personnes similaires à celles de mes histoires, et ça me provoque une baffe gigantesque car forcément ça n'est pas possible.

Je voulais en discuter ici pour avoir des avis interessants et pour voir si peut-être certains d'entre-vous connaissent le même syndrome.

C'est rien khey, t'es juste dans la normalité, ce n'est pas un syndrome, c'est juste le cas de beaucoup de gens créatif.
Gamins, les profs convoquaient mes parents pour savoir si je n'avais pas un handicape, on me perlais, et d'un coup je pouvais fixer le mur ou le plafond et je partais dans mes rêve éveillé.
Au final c'est juste que je suis créatif, j'ai fini par me mettre à la musique, devenu musiciens pro, et travaillant maintenant dans la photo, l'audiovisuel et l'art 3D.

Aucun besoin de traitement, de médecin, juste de répondre à cette stimulation de tes neurones en laissant libre cours à ton imagination.

Le 31 août 2022 à 10:49:08 :

Le 31 août 2022 à 10:45:55 :
Hello,

Je suis tombée il n'y a pas longtemps sur ce syndrome, qui décrivait à merveille le problème que je vivais, sans que je sache qu'il avait un nom.

Le trouble de la rêverie compulsive est un trouble du comportement associé à de nombreux troubles et maladies mentales, comme notamment les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles du déficit de l'attention, qui se caractérise par des séances de rêverie éveillée intense.
Les séances de rêverie peuvent durer plusieurs heures et surviennent plusieurs fois par jour. On peut également observer des mouvements et/ou des émotions en lien avec l'activité imaginaire (expressions faciales, mouvements des lèvres, gestes répétitifs, rires, pleurs, etc.).

En fait, ça fonctionne littéralement comme une addiction : je me laisse emporter par un scénario, il me fait ressentir des choses fortes (je ressens bien plus de choses par ces rêves que par la réalité, tout est le problème) puis au plus je reste dedans, au plus mon état physique et mental se dégrade ; j'oublie de manger, je m'enferme dans des situations où je peux rêver tranquillement et donc met en pause toutes mes responsabilités,..

Puis viens le moment où je reviens à la réalité car c'est parti trop loin, et là je passe une phase où je me sens très déprimée, vide, où je voudrais rencontrer des personnes similaires à celles de mes histoires, et ça me provoque une baffe gigantesque car forcément ça n'est pas possible.

Je voulais en discuter ici pour avoir des avis interessants et pour voir si peut-être certains d'entre-vous connaissent le même syndrome.

C'est rien khey, t'es juste dans la normalité, ce n'est pas un syndrome, c'est juste le cas de beaucoup de gens créatif.
Gamins, les profs convoquaient mes parents pour savoir si je n'avais pas un handicape, on me perlais, et d'un coup je pouvais fixer le mur ou le plafond et je partais dans mes rêve éveillé.
Au final c'est juste que je suis créatif, j'ai fini par me mettre à la musique, devenu musiciens pro, et travaillant maintenant dans la photo, l'audiovisuel et l'art 3D.

Aucun besoin de traitement, de médecin, juste de répondre à cette stimulation de tes neurones en laissant libre cours à ton imagination.

Je suis d'accord avec toi, au final on essaie de psychiatriser tout ce qui n'est pas dans la norme ; et c'est vrai qu'au plus j'ai de stimulations extérieures, au moins j'ai tendance à partir dans ces rêves ; et c'est un cercle vicieux car c'est pas en rêvant qu'on va se créer des occasions

J'ai vécu ça rhey, depuis mon plus jeune âge (j'ai 19 ans aujourd'hui).

Je revassais tellement que ma vie à côté me semblait fade. Jusqu'a ce que le confinement arrive. Être enfermé me rendait fou, je ne faisais que rêvasser en étant totalement improductif. Puis j'ai médité durant une nuit (de 23h a 7h si je me souviens bien).

Le lendemain matin J'avais perdu entièrement la capacité de rêvasser. Je vivais l'instant présent en permanence. J'étais pas spécialement malheureux, ni heureux. J'étais sans émotions négatives ou positives

Deux mois plus tard, je ne rêvais plus les scénarios stylés, je les vivais. J'avais juste une grosse difficulté à me projeter dans l'avenir, trop focus et concentré sur l'instant présent.

Depuis 1 an environ je recommence à rêvasser assez intensivement comme ça, et je me suis rendu compte que les scénarios qu'on s'imagine n'arrivent jamais.

Je me demande si je vais pas essayer de re méditer pour retrouver cet état d'instant présent permanent sans rêverie

Le 31 août 2022 à 11:17:56 :
J'ai vécu ça rhey, depuis mon plus jeune âge (j'ai 19 ans aujourd'hui).

Je revassais tellement que ma vie à côté me semblait fade. Jusqu'a ce que le confinement arrive. Être enfermé me rendait fou, je ne faisais que rêvasser en étant totalement improductif. Puis j'ai médité durant une nuit (de 23h a 7h si je me souviens bien).

Le lendemain matin J'avais perdu entièrement la capacité de rêvasser. Je vivais l'instant présent en permanence. J'étais pas spécialement malheureux, ni heureux. J'étais sans émotions négatives ou positives

Deux mois plus tard, je ne rêvais plus les scénarios stylés, je les vivais. J'avais juste une grosse difficulté à me projeter dans l'avenir, trop focus et concentré sur l'instant présent.

Depuis 1 an environ je recommence à rêvasser assez intensivement comme ça, et je me suis rendu compte que les scénarios qu'on s'imagine n'arrivent jamais.

Je me demande si je vais pas essayer de re méditer pour retrouver cet état d'instant présent permanent sans rêverie

Merci de ton témoignage khey ça marche vraiment la méditation ?

Je suis dans ce problème aussi depuis gamin aussi.

C'est juste une façon de se proteger mentalement par rapport à un environnement stressant, c'est un réflexe de défense contre les agents anxiogènes.

On se met dans une bulle, mais une bulle tellement hermétique qu'on est coupé par la réalité.

@Bnji47

Et comment que ça marche.
Du moins ça a marché pour moi. Mais depuis j'ai ressayé, et j'ai l'impression que faire des séances de 5 à 20 minutes sont totalement inefficaces (bien qu'on soit relaxé après).

J'ai des effets (autant positifs que négatifs) seulement quand je la pratique pendant plus d'une heure.

Ca m arrive regulierement meme quotidiennement mais en moins excessif que dans l enoncé, je pars en reverie eveillé assez facilement en general mais ça dure pas plus de qq minutes, je maintiens en salle de sport des fois je pars dans des scenarios pendant une quarantaine de minutes

A vous lire tt est un trouble mental tant qu on est pas dans l exces ca va c est comme pour tout

Le 31 août 2022 à 11:23:33 :
Je suis dans ce problème aussi depuis gamin aussi.

C'est juste une façon de se proteger mentalement par rapport à un environnement stressant, c'est un réflexe de défense contre les agents anxiogènes.

On se met dans une bulle, mais une bulle tellement hermétique qu'on est coupé par la réalité.

Perso c est qd je relache une tension, attention (sport souvent) que je pars à chaque fois

Le 31 août 2022 à 11:25:44 :
Tout le monde s'invente son propre trouble mental aujourd'hui

Non mais c est pas un trouble mental bientot meme etre triste apres une rupture sera un trouble mental, la moindre emotion sera un trouble mental

Le 31 août 2022 à 11:17:56 :
J'ai vécu ça rhey, depuis mon plus jeune âge (j'ai 19 ans aujourd'hui).

Je revassais tellement que ma vie à côté me semblait fade. Jusqu'a ce que le confinement arrive. Être enfermé me rendait fou, je ne faisais que rêvasser en étant totalement improductif. Puis j'ai médité durant une nuit (de 23h a 7h si je me souviens bien).

Le lendemain matin J'avais perdu entièrement la capacité de rêvasser. Je vivais l'instant présent en permanence. J'étais pas spécialement malheureux, ni heureux. J'étais sans émotions négatives ou positives

Deux mois plus tard, je ne rêvais plus les scénarios stylés, je les vivais. J'avais juste une grosse difficulté à me projeter dans l'avenir, trop focus et concentré sur l'instant présent.

Depuis 1 an environ je recommence à rêvasser assez intensivement comme ça, et je me suis rendu compte que les scénarios qu'on s'imagine n'arrivent jamais.

Je me demande si je vais pas essayer de re méditer pour retrouver cet état d'instant présent permanent sans rêverie

Effectivement, tu as vraiment le même problème que moi :/ comme quoi, on se sent moins seul
Oui, le plus dur c'est quand on se rend compte que nos scénarios ne pourront jamais arriver. On doit faire une sorte de deuil intérieur, qui peut sembler un caprice vu de l'extérieur, mais on a vécu ces scénarios tellement fort que c'est une part de nous.

Ce serait intéressant que tu te rappelles quand tes scénarios sont revenus, étant donné que que tu avais réussi à les effacer, qu'est ce qui les a ramené ?

Le 31 août 2022 à 11:23:44 :
Ca m arrive regulierement meme quotidiennement mais en moins excessif que dans l enoncé, je pars en reverie eveillé assez facilement en general mais ça dure pas plus de qq minutes, je maintiens en salle de sport des fois je pars dans des scenarios pendant une quarantaine de minutes

A vous lire tt est un trouble mental tant qu on est pas dans l exces ca va c est comme pour tout

Ben oui, c'est le principe ; tant qu'on est pas dans l'excès c'est normal, mais au delà ça devient un trouble, c'est comme pour tout : aimer le sexe c'est normal, en être obsédé outre mesure c'est de la nymphomanie qui est un trouble

Le 31 août 2022 à 10:45:55 :
Hello,

Je suis tombée il n'y a pas longtemps sur ce syndrome, qui décrivait à merveille le problème que je vivais, sans que je sache qu'il avait un nom.

Le trouble de la rêverie compulsive est un trouble du comportement associé à de nombreux troubles et maladies mentales, comme notamment les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles du déficit de l'attention, qui se caractérise par des séances de rêverie éveillée intense.
Les séances de rêverie peuvent durer plusieurs heures et surviennent plusieurs fois par jour. On peut également observer des mouvements et/ou des émotions en lien avec l'activité imaginaire (expressions faciales, mouvements des lèvres, gestes répétitifs, rires, pleurs, etc.).

En fait, ça fonctionne littéralement comme une addiction : je me laisse emporter par un scénario, il me fait ressentir des choses fortes (je ressens bien plus de choses par ces rêves que par la réalité, tout est le problème) puis au plus je reste dedans, au plus mon état physique et mental se dégrade ; j'oublie de manger, je m'enferme dans des situations où je peux rêver tranquillement et donc met en pause toutes mes responsabilités,..

Puis viens le moment où je reviens à la réalité car c'est parti trop loin, et là je passe une phase où je me sens très déprimée, vide, où je voudrais rencontrer des personnes similaires à celles de mes histoires, et ça me provoque une baffe gigantesque car forcément ça n'est pas possible.

Je voulais en discuter ici pour avoir des avis interessants et pour voir si peut-être certains d'entre-vous connaissent le même syndrome.

ahah putain j'ai le même problème, c'est casse couille

Le 31 août 2022 à 10:49:08 :

Le 31 août 2022 à 10:45:55 :
Hello,

Je suis tombée il n'y a pas longtemps sur ce syndrome, qui décrivait à merveille le problème que je vivais, sans que je sache qu'il avait un nom.

Le trouble de la rêverie compulsive est un trouble du comportement associé à de nombreux troubles et maladies mentales, comme notamment les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles du déficit de l'attention, qui se caractérise par des séances de rêverie éveillée intense.
Les séances de rêverie peuvent durer plusieurs heures et surviennent plusieurs fois par jour. On peut également observer des mouvements et/ou des émotions en lien avec l'activité imaginaire (expressions faciales, mouvements des lèvres, gestes répétitifs, rires, pleurs, etc.).

En fait, ça fonctionne littéralement comme une addiction : je me laisse emporter par un scénario, il me fait ressentir des choses fortes (je ressens bien plus de choses par ces rêves que par la réalité, tout est le problème) puis au plus je reste dedans, au plus mon état physique et mental se dégrade ; j'oublie de manger, je m'enferme dans des situations où je peux rêver tranquillement et donc met en pause toutes mes responsabilités,..

Puis viens le moment où je reviens à la réalité car c'est parti trop loin, et là je passe une phase où je me sens très déprimée, vide, où je voudrais rencontrer des personnes similaires à celles de mes histoires, et ça me provoque une baffe gigantesque car forcément ça n'est pas possible.

Je voulais en discuter ici pour avoir des avis interessants et pour voir si peut-être certains d'entre-vous connaissent le même syndrome.

C'est rien khey, t'es juste dans la normalité, ce n'est pas un syndrome, c'est juste le cas de beaucoup de gens créatif.
Gamins, les profs convoquaient mes parents pour savoir si je n'avais pas un handicape, on me perlais, et d'un coup je pouvais fixer le mur ou le plafond et je partais dans mes rêve éveillé.
Au final c'est juste que je suis créatif, j'ai fini par me mettre à la musique, devenu musiciens pro, et travaillant maintenant dans la photo, l'audiovisuel et l'art 3D.

Aucun besoin de traitement, de médecin, juste de répondre à cette stimulation de tes neurones en laissant libre cours à ton imagination.

Pareil, je rêvassais tous le temps en classe, j'avais toujours tendance a dessiné et comme toi, je suis attiré par la photo et la 3d
mais ça engendre parfois des problèmes d'attention et de concentration est ça empire en periode de stress au point parfois d'être handicapent