Quelqu'un à déjà tenté de jeûner ?

Alors,pour le jeune intermittent j'ai déjà fait,et honnêtement,j'ai passer deux jours tranquillement,en m'hydratant parfaitement

Après,ça n'est pas objectivement pour perdre du poids que je veux tenter,j'ai plusieurs amis qui ont tester,et d'après eux,après ils ce sont sentis vraiment bien après

Si tu es obèse effectivement un jeune te sera bien plus bénéfique à long terme que n'importe quel régime privatif. Peut-être mieux vaudrait partir sur un jeun intermittent pour démarrer ou au pire 24h si tu te sens mais le jeun intermittent est plus facile à tenir à long terme.

Moi ça m'a aidé sur la peur de manquer, de pas avoir assez. L'organisme est finalement plus endurant qu'on ne le croit et il a de quoi puiser

Pour te répondre aziya,je sais que deux jours je tiens facilement,troisième je n'y suis pas allé.
Je suis super motivé à tenter cette expérience,je n'ai rien à perdre,à part du poids

ElKaroui,quand tu es en jeune et sue tu l'ange de 14h à 20h tu te sens comment ?

Tu vas morfler si tes obèse
Parle en à ton médecin

Regard le mec obese qui a jeûner 1 an

Golem,oui je pense que je vais morfler sévère,mon médecin m'a dit que je devais surveiller et faire gaffe mais que c'était possible