Je pèse 121KG
Le 19 août 2022 à 11:19:17 :
Le 19 août 2022 à 11:16:26 :
Calcul ta DEJ ensuite tu pourra établir ton propre schéma alimentaire que de suivre des quantités random et attendre un miracle....C'est quoi un DEJ ?
Go google Dépense Energétique Journalière avec ce calcule tu aura d'un point de vue théorique t'es calories pour maintenir ton poids ensuite il faudra ajusté la quantité de glucide/jour selon ton objectif
ainsi tu sera pourquoi tu mange par exemple 100gr de pâte le midi et 50gr le soir que de suivre un "régime" comme un neuneu comme font 98% des gens sans comprendre le comment du pourquoi des quantités
Le 19 août 2022 à 11:21:36 :
ça baise en hp?
J'ai rencontré une fille en 2017 et ont a baiser à un motel.
Puis plus tard ont c'est perdu devue et à ma texter er dit quel a pas eu ses règles.
Mais plus tard elle m'a dit que c'est rien et elle est pas enceinte.
Mais je crois qu'elle me cache et à vraiment eu un enfant
Mais bon ma mission n'est pas encore terminé pour que je la rejoins
Le 19 août 2022 à 11:24:50 :
Les golems qui disent de faire du sport ce n’est que chimère ,Quand les gros porc plein de graisse qui oué la transpiration comprendront qu’il est plus simple de NE PAS prendre de calorie plutôt QUE D’EN perdre alors ils maigrirons
Bah le sport fait perdre des calories justement
Le 19 août 2022 à 11:24:55 :
Taille ?
this
Le 19 août 2022 à 11:24:37 :
Comment l'HP t'a fait prendre autant de poids ? ils servent que des frites ou quoi
En mangent 3 fois par jours.
Avant je mangeais 1 fois ou 2
Le 19 août 2022 à 11:24:50 :
Les golems qui disent de faire du sport ce n’est que chimère ,Quand les gros porc plein de graisse qui pue la transpiration comprendront qu’il est plus simple de NE PAS prendre de calorie plutôt QUE D’EN perdre alors ils maigrirons
Natation pour les gros porc, pas de transpiration, pas de problème articulaire top 3 des sport pour sécher
Le 19 août 2022 à 11:16:08 :
Le 19 août 2022 à 11:13:40 :
Te faire des jeunes ??Jeune de 1 jour pour commencer.
Genre je mange le midi et le soir et je mange plu jusqu'au midi prochain
Ouais en gros tu dejeunes pas le matin. T'iras pas loin
Le 19 août 2022 à 11:24:55 :
Taille ?
Je sais pas
Entre 1m81 et 1m87
Le 19 août 2022 à 11:28:37 :
AYAAA 121 kilos bordel même si on me forçait à manger jusqu'à vomir je ferais pas autant bordel comment c'est possible
Enfin bon les médicaments psychiatriques c'est de la merde essaye d'arrêter vraiment tu vas perdre du poids
Je suis obligé de faire une injection tout les 4 mois
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- Azlok608
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- 19 août 2022 à 11:11:51
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