OUI ou NON, le NOFAP sert à QUELQUE CHOSE

Bah oui. Fais l'experience une semaine et tu verras.

(plus exactement, ça marche pour la majorité des gens mais pas pour tout le monde. Le seul truc sûr c'est que ça augmente ta testo donc ton énergie et ton envie de chopper de la femme)

Le 20 août 2022 à 18:25:22 :
Le no porn est utile. Le no fap non

Ceci

Le 20 août 2022 à 18:24:50 :
Augmente dratisquement le niveau de concentration

L'envie de se branler déconcentre donc non, autant se branler un bon coup avant un moment de concentration.

Il sert juste à éviter de perdre du temps, rien d'autre

En tout cas, durant mes expériences de nofap d'un mois

Le 20 février 2024 à 12:17:54 :
C'est utile si tu le combine au noporn. In finé ca va surtout te libérer du porno en fait et l'expérience que si tu arrête de regarder du porno tu ne te fap quasiment plus.

Réel, sans porno la plupart d'entre nous se masturberait pas plus d'une fois tous les 3/4/5 jours.
Après quand on s'ennuie c'est aussi là que c'est dangereux, mais le sevrage au porno et limiter la branlette, le grignotage compulsif au bout d'un moment on s'occupe autrement