Le cardio ça peut être mauvais pour le cœur ?

Le 07 août 2022 à 18:44:58 :
Mais si on est en bonne santé, mais que l’effort est disproportionné avec notre entraînement ?

Ca veux pas dire grand chose ta phrase.

Le 07 août 2022 à 18:46:37 :

Le 07 août 2022 à 18:44:58 :
Mais si on est en bonne santé, mais que l’effort est disproportionné avec notre entraînement ?

Ca veux pas dire grand chose ta phrase.

Un individu en bonne santé qui fait un effort trop intense par rapport à son entraînement, est-ce qu’il se met en danger ?

Le 07 août 2022 à 18:44:58 DuCoteDeChez a écrit :
Mais si on est en bonne santé, mais que l’effort est disproportionné avec notre entraînement ?

ça va être contre productif, mais c'est pas ton cœur qui va lâcher en premier.

Le 07 août 2022 à 18:49:13 :
Le fait que le sport, et plus particulièrement les sports d'endurance, soit bon pour le coeur est une mascarade totale. Lors de ces séances, ton coeur est stressé, il travaille de façon efreinée pour assurer une bonne oxygénation et cela le fatigue et l'abime...

Non

Le 07 août 2022 à 18:47:33 :

Le 07 août 2022 à 18:44:58 DuCoteDeChez a écrit :
Mais si on est en bonne santé, mais que l’effort est disproportionné avec notre entraînement ?

ça va être contre productif, mais c'est pas ton cœur qui va lâcher en premier.

En effet, les crampes ou l'hypoglycémie frapperont dur.

Le 07 août 2022 à 18:49:13 ToiletteHumaine a écrit :
Le fait que le sport, et plus particulièrement les sports d'endurance, soit bon pour le coeur est une mascarade totale. Lors de ces séances, ton coeur est stressé, il travaille de façon efreinée pour assurer une bonne oxygénation et cela le fatigue et l'abime...

Le 07 août 2022 à 18:47:33 :

Le 07 août 2022 à 18:44:58 DuCoteDeChez a écrit :
Mais si on est en bonne santé, mais que l’effort est disproportionné avec notre entraînement ?

ça va être contre productif, mais c'est pas ton cœur qui va lâcher en premier.

C’est que là j’ai fait du vélo ce matin à grosse allure (par rapport à ce que je fais normalement) pendant quatre heures, j’étais vraiment rincé en rentrant et j’ai eu l’impression pendant une bonne heure que mon cœur battait vite + difficulté à respirer + sensation de malaise alors que je m’étais hydraté/approvisionné en sucre. Alors je sais pas quoi en penser

Le 07 août 2022 à 18:49:44 :

Le 07 août 2022 à 18:49:13 :
Le fait que le sport, et plus particulièrement les sports d'endurance, soit bon pour le coeur est une mascarade totale. Lors de ces séances, ton coeur est stressé, il travaille de façon efreinée pour assurer une bonne oxygénation et cela le fatigue et l'abime...

Non

Ta voiture, quand tu la fais monter dans les tours de façon folle, tu crois que c'est bon pour le moteur ? Bha le coeur c'est pareil

Le 07 août 2022 à 18:51:06 :

Le 07 août 2022 à 18:49:44 :

Le 07 août 2022 à 18:49:13 :
Le fait que le sport, et plus particulièrement les sports d'endurance, soit bon pour le coeur est une mascarade totale. Lors de ces séances, ton coeur est stressé, il travaille de façon efreinée pour assurer une bonne oxygénation et cela le fatigue et l'abime...

Non

Ta voiture, quand tu la fais monter dans les tours de façon folle, tu crois que c'est bon pour le moteur ? Bha le coeur c'est pareil

Le coeur est une machine, et comme toute machine, il faut éviter de la mettre dans un état extrême

Le 07 août 2022 à 18:49:13 ToiletteHumaine a écrit :
Le fait que le sport, et plus particulièrement les sports d'endurance, soit bon pour le coeur est une mascarade totale. Lors de ces séances, ton coeur est stressé, il travaille de façon efreinée pour assurer une bonne oxygénation et cela le fatigue et l'abime...

Le 07 août 2022 à 18:52:22 :
De toute façon qu'est-ce qui n'est pas nocif pour nous ? Même avec de l'entraînement le corps humain est d'une faiblesse

Nous ne sommes que de frêles roseaux que le vent plie