Vous faites quoi quand ça va mal ?
Le 03 août 2022 à 23:32:57 :
Le 03 août 2022 à 23:31:32 :
merci de ta sincérité mais c'est sûrement le pire conseil possible
Y'a aucun conseil je réponds juste à ta question
Le 03 août 2022 à 23:33:22 :
Le 03 août 2022 à 23:31:15 :
Je m'allonge, écoute de la musique si je ne la ressens pas comme du bruit, je pense et attend que mon état ce stabilise puis je vais m'occuper, je fais à manger ou le ménageJe sors aussi
Avant c'était exclusivement me jeter dans mon lit mais je cherche à m'en sortir
Perso c'est le contraire, dans ces situations je pense + et mon état s'aggrave
Il faut tendre vers des choses plus positives aussi, je réfléchis à ce que je peux faire, explorer de nouveaux univers ou plus simplement m'imaginer des choses pour adoucir ces moments 
Le 03 août 2022 à 23:33:29 :
Perso moi je dessine, ça me permet de canaliser (j'ai un carnet ou je déssine tout et n'importe quoi, j'écrit des trucs...)
Ça aussi, quand j'étais fortement s***cida*re
Agir comme ça m'a tellement apporter
Je chérie chacun de mes dessins moches sans aucuns sens de cette période
Je bois et/ou je fume
Beaucoup 
J'me mettais des énorme battes 
Mais j'suis en train d'arrêter. Rien fumé depuis 4 mois, après 8 ans de fume quotidienne. J'ai pas l'impression que ça va mieux, et j'ai juste envie de m'en griller un énorme. Mais bon on va dire que c'est le temps que ça se passe
Données du topic
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- naughtyguy
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- 3 août 2022 à 23:29:18
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