La vérité qu'on nous cache sur les oeufs pour vendre des médocs...

Le 09 août 2022 à 09:28:59 :
Nos vieux mangeaient les oeufs tous les jours, aucune raison de changer, la propagande de business men hypocristes ne concerne que les crédules

Mais ça marche, combien prennent des saloperies de statines au lieu de juste manger 3 oeufs par jour ? En vrai ça tombe même en manger 3 tous les 2 jours ça doit déjà bien aider...

3-4 oeufs tous les matins (à la coque), je ne me suis jamais senti aussi bien dans mon corps depuis que j'ai commencé.

J'ai de l'énergie easy jusque 15H je pourrai même sauter le repas du midi tellement ça apporte des calories (ressenti en tout cas)

Le 09 août 2022 à 09:29:24 :

Le 09 août 2022 à 09:27:51 :
Ok mais 3 oeufs par jours pour tout le monde ça fait beaucoup de poules donc impact écologique énorme

Bah 3 poules par personne... Mais t'as pas tord, après ceux qui ont un jardin c'est assez facile d'avoir des bons oeufs, faut juste leur donner de la bonne nourriture et surtout pas les restes alimentaires pleines de produits chimiques

Effectivement, mais tout le monde n'a pas de jardin malheureusement, ou l'envie d'avoir des poules chez eux

Le 09 août 2022 à 09:31:01 :
3-4 oeufs tous les matins (à la coque), je ne me suis jamais senti aussi bien dans mon corps depuis que j'ai commencé.

J'ai de l'énergie easy jusque 15H je pourrai même sauter le repas du midi tellement a apporte des calories (ressenti en tout cas)

En même temps c'est pleins de vitamines

Sinon c'est pas si calorique que ça en vrai... 3-4 oeufs c'est 3-400 calories, c'est pas la folie, des saloperies de charcuterie c'est plus caloriques et pleins de crasses

Le 09 août 2022 à 09:28:19 :

Le 09 août 2022 à 09:20:12 :
Est-ce qu'il faut les manger crus ou cuits, ça influence ? J'ai toujours entendu que le blanc cuit et le jaune cru c'était le top.

Cuits obligatoirement

Pas pour le jaune, il a raison.
Quand je dis jaune "cru", c'est genre à la poêle le jaune faut pas qu'il soit percé donc il est "cru" liquide.

Le 09 août 2022 à 09:20:12 :
Est-ce qu'il faut les manger crus ou cuits, ça influence ? J'ai toujours entendu que le blanc cuit et le jaune cru c'était le top.

risque d'attraper des merdes comme la salmonelle ,la vie c'est pas comme dans rocky

Le 09 août 2022 à 09:33:21 :

Le 09 août 2022 à 09:31:01 :
3-4 oeufs tous les matins (à la coque), je ne me suis jamais senti aussi bien dans mon corps depuis que j'ai commencé.

J'ai de l'énergie easy jusque 15H je pourrai même sauter le repas du midi tellement a apporte des calories (ressenti en tout cas)

En même temps c'est pleins de vitamines

Sinon c'est pas si calorique que ça en vrai... 3-4 oeufs c'est 3-400 calories, c'est pas la folie, des saloperies de charcuterie c'est plus caloriques et pleins de crasses

Des vitamines oui mais la cuisson ça détruit les vitamines
D'ailleurs si tu fais tremper ça détruit les vitamines hydrosolubles mais l'oeuf est surtout intéressant pour sa vitamine A.

Le 09 août 2022 à 09:35:42 :
0 source

Y'en a plein sur google, mais bon si tu veux des études tu trouvera rien vu qu'elles sont financée par l'industrie pharma pour décrédibiliser l'oeuf et vendre des statines

Le 09 août 2022 à 09:35:33 :

Le 09 août 2022 à 09:33:21 :

Le 09 août 2022 à 09:31:01 :
3-4 oeufs tous les matins (à la coque), je ne me suis jamais senti aussi bien dans mon corps depuis que j'ai commencé.

J'ai de l'énergie easy jusque 15H je pourrai même sauter le repas du midi tellement a apporte des calories (ressenti en tout cas)

En même temps c'est pleins de vitamines

Sinon c'est pas si calorique que ça en vrai... 3-4 oeufs c'est 3-400 calories, c'est pas la folie, des saloperies de charcuterie c'est plus caloriques et pleins de crasses

Des vitamines oui mais la cuisson ça détruit les vitamines
D'ailleurs si tu fais tremper ça détruit les vitamines hydrosolubles mais l'oeuf est surtout intéressant pour sa vitamine A.

Non je pense pas, c'est si tu cuit trop fort que tu tue les vitamines... Faut pas les carboniser quoi...

[09:36:56] <10k70>

Le 09 août 2022 à 09:35:42 :
0 source

Y'en a plein sur google, mais bon si tu veux des études tu trouvera rien vu qu'elles sont financée par l'industrie pharma pour décrédibiliser l'oeuf et vendre des statines

La charge de la preuve est à celui qui l'incombe l'ami

Le 09 août 2022 à 09:38:35 :

[09:36:56] <10k70>

Le 09 août 2022 à 09:35:42 :
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Y'en a plein sur google, mais bon si tu veux des études tu trouvera rien vu qu'elles sont financée par l'industrie pharma pour décrédibiliser l'oeuf et vendre des statines

La charge de la preuve est à celui qui l'incombe l'ami

https://www.nutriting.com/actu/3-oeufs-jour-amelioreraient-sante-cardiovasculaire/

Je mange un oeuf dur tout les matins en semaine et 3 oeufs au petit dej le weekend (brouillés, au plat ou coque je varie) depuis genre 2015 et je suis en parfaite santé.

Je prends que du bio par contre

Le 09 août 2022 à 09:38:35 :

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Le 09 août 2022 à 09:35:42 :
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Y'en a plein sur google, mais bon si tu veux des études tu trouvera rien vu qu'elles sont financée par l'industrie pharma pour décrédibiliser l'oeuf et vendre des statines

La charge de la preuve est à celui qui l'incombe l'ami

Ou qui lui décombe

Le 09 août 2022 à 09:41:45 :
Je mange un oeuf dur tout les matins en semaine et 3 oeufs au petit dej le weekend (brouillés, au plat ou coque je varie) depuis genre 2015 et je suis en parfaite santé.

Je prends que du bio par contre

Pareil, le pire c'est que je sais pas chez toi mais en Belgique c'est au même prix bio ou pas bio... La blague...

Le 09 août 2022 à 09:42:42 :

Le 09 août 2022 à 09:41:45 :
Je mange un oeuf dur tout les matins en semaine et 3 oeufs au petit dej le weekend (brouillés, au plat ou coque je varie) depuis genre 2015 et je suis en parfaite santé.

Je prends que du bio par contre

Pareil, le pire c'est que je sais pas chez toi mais en Belgique c'est au même prix bio ou pas bio... La blague...

Nan nous clairement y’a une petite diff entre du bio et du plein air ou du label rouge

Mais bon l’alimentation c’est clairement pas un poste de dépense où je fais des économies