La vérité qu'on nous cache sur les oeufs pour vendre des médocs...

Les oeufs sont ultra bons pour la santé, pleins de vitamines essentielles, cardio protecteur et anti mauvais cholestérol (contrairement aux idées reçues complètement idiotes) mais l'industrie pharma et aggro alimentaire font perdurer les mythes comme quoi c'est mauvais de trop manger d'oeufs car c'est très peu couteux de se nourrir d'oeufs...

L'industrie pharma et ses statines aussi font perdurer les idées reçues sur les oeufs car en vérité les oeufs réduisent fortement le mauvais cholesterol et font en plus grimper en flèche le bon cholesterol...

Il y a quand même une limite seine a respecter car manger 9 oeufs par jour, ça, ça peut rester dangereux, un peu comme si vous mangiez 4 gros burger par jour quoi...

La limite a respecter c'est 3 oeufs par jour qui apportent pleins de vitamines essentielles, du bon cholesterol, l'oeuf est un aliment divin, tout le monde devrait en manger au déjeuner pour améliorer leur santé...

ça me dégoûte d'entendre encore des conneries, surtout des médecins incultes et spécialistes a qui on a appris à l'école que les oeufs c'était mauvais alors que c'est un aliment exceptionnel... Mais encore une fois, il faut se limiter a 3 oeufs par jour, perso je mange une omelette tous les matins et j'ai jamais eu d'aussi bons résultat au niveau cholesterol...

Le 09 août 2022 à 09:20:12 :
Est-ce qu'il faut les manger crus ou cuits, ça influence ? J'ai toujours entendu que le blanc cuit et le jaune cru c'était le top.

Fait ce que tu veux, perso je suis incapable de manger de l'oeuf cru

Le 09 août 2022 à 09:21:47 :
Tu m'as donné envie de me faire des oeufs ce matin

C'est tellement bon en plus

Et on peux y ajouter ce qu'on veut... De l'emmental c'est top.

Le 09 août 2022 à 09:24:35 :
Je faisais 9 oeufs par jour à un moment

ça peut être dangereux, y'a quand même masse graisse dedans même si elles sont bonnes

Le 09 août 2022 à 09:26:18 :
j’en bouffe 25 par semaine MINIMUM

Tu contrôle ton cholesterol ? Tu confirme que toi aussi il est très bon ?

Le 09 août 2022 à 09:20:12 :
Est-ce qu'il faut les manger crus ou cuits, ça influence ? J'ai toujours entendu que le blanc cuit et le jaune cru c'était le top.

Cuits obligatoirement

Le 09 août 2022 à 09:27:51 :
Ok mais 3 oeufs par jours pour tout le monde ça fait beaucoup de poules donc impact écologique énorme

Bah 3 poules par personne... Mais t'as pas tord, après ceux qui ont un jardin c'est assez facile d'avoir des bons oeufs, faut juste leur donner de la bonne nourriture et surtout pas les restes alimentaires pleines de produits chimiques

Le 09 août 2022 à 09:27:04 :

Le 09 août 2022 à 09:26:18 :
j’en bouffe 25 par semaine MINIMUM

Tu contrôle ton cholesterol ? Tu confirme que toi aussi il est très bon ?

RAF de mon cholestérol, ce n’est pas un problème contrairement à ce qu’on veut nous faire croire. je dors bien, fais du sport, je me dépense, tu crois que nos anciens ils ne bouffaient pas des trucs à gogo comme ça ? Pourtant c’est nous les fragiles, ayez confiance en votre corps si vous le bichonner