EX-Hikikomoris comment sortir de la boucle?

Le 04 août 2022 à 15:17:57 :

Le 04 août 2022 à 15:14:14 :

Le 04 août 2022 à 15:12:09 :

Le 04 août 2022 à 15:10:32 [KJ] a écrit :

Le 04 août 2022 à 15:08:23 :
c'est trop dur d'en sortir

et encore en france on a de la chance parce que y'a l'AAH.

L'AAH n'est pas donné aux reclus

certes mais pour devenir un reclus à un stade aussi avancé c'est généralement que y'a des problèmes psychologiques sous-jacents profonds

remplace par le RSA si tu veux ergoter, ça change pas grand chose au final

C'est différent dans ce cas quand même, Hikikomori par définition c'est les reclus volontaires et non pas par maladies mentales.

Et le RSA sera bientôt versé contre du temps de formation etc, ça va encore plus foutre un coup dans le foi aux reclus.

Pas forcément maladie mentale mais pas vraiment volontaire à 100% non plus clé les hikikomori sont presque tous anxieux sociaux, misanthropes etc...
Je connais aucun yeslife qui se dit du jour au lendemain "tiens et si j'arrêtais de travailler et je m'enfermais chez moi à tout jamais"

C'est parce que c'est un terme fourre tout depuis quelques années, surtout depuis le confinement.
Mais à la base c'est bien un terme de gens qui ne veulent plus s'intégrer à la société d'eux mêmes, surtout au Japon où la société est dure et où l'exclusion provoque un gros sentiment de honte.

En France c'est surtout des maladies mentales qui en sont responsables donc y a beaucoup de "faux diagnostics"

Le 04 août 2022 à 15:17:57 :

Le 04 août 2022 à 15:14:14 :

Le 04 août 2022 à 15:12:09 :

Le 04 août 2022 à 15:10:32 [KJ] a écrit :

Le 04 août 2022 à 15:08:23 :
c'est trop dur d'en sortir

et encore en france on a de la chance parce que y'a l'AAH.

L'AAH n'est pas donné aux reclus

certes mais pour devenir un reclus à un stade aussi avancé c'est généralement que y'a des problèmes psychologiques sous-jacents profonds

remplace par le RSA si tu veux ergoter, ça change pas grand chose au final

C'est différent dans ce cas quand même, Hikikomori par définition c'est les reclus volontaires et non pas par maladies mentales.

Et le RSA sera bientôt versé contre du temps de formation etc, ça va encore plus foutre un coup dans le foi aux reclus.

Pas forcément maladie mentale mais pas vraiment volontaire à 100% non plus clé les hikikomori sont presque tous anxieux sociaux, misanthropes etc...
Je connais aucun yeslife qui se dit du jour au lendemain "tiens et si j'arrêtais de travailler et je m'enfermais chez moi à tout jamais"

Franchement j'étais un yeslife avant et vers 2019/2020 j'ai pété les plombs.

Le 04 août 2022 à 15:19:20 :

Le 04 août 2022 à 15:15:02 :
Sors toi les doigts du cul, t'es pas obligé de commencer directement par le travail, tu peux commencer par un sport pour te mettre un rythme dans ta vie au début et t'apprendre un peu de discipline (type muscu), ça sera plus simple de faire 2h de sport par jour que travailler 7h par jour d'un coup quand on faisait rien

Et tu seras en plus en meilleur santé

Après 1 ou 2 mois de ça tu te mets à chercher un travail, si tu te sens prêt tu pars pour une 35h par semaine sinon cherche un truc à mi-temps, hésite pas à mentir sur ton CV (mets des expériences de merde type mcdo, auchan et autres petits trucs pour lesquels personne vérifiera) et postule à tout ce qui demande pas d'expérience, ils t'apprendront tout du début de toute façon

Je fais déjà du sport 3 fois par semaine, quand la salle est vide en semaine c'est le feu mais après y'a rien qui change. J'arrive pas à appeler ma famille par exemple.
Concernant l'expérience pro j'ai un Bac +5 et des expériences dans des boulots de sous-fifres dans des corporations sans âmes type BNP. Gros regret j'aurais du faire de l'artisanat putain.

T'es pas un mec complètement isolé du coup si t'arrives à sortir 3x par semaine ça va, mais tente de passer à encore + ou sinon reprends juste un des boulots liés à ton bac+5

Même si j'avoue que je déteste aussi le monde de l'entreprise et regrette un peu d'être coincé dedans aussi

Mais j'étais dans une situation semblable pendant 6 mois il y a quelques années et pour ma part c'était le sport qui m'avait sorti de là, mais si pour toi ça marche pas je sais pas quoi conseiller khey désolé

Il faut juste avoir un déclic à un moment dans sa tête, tout le reste ne marche pas, il est pas trop tard pour te réorienter dans le pire des cas, une formation pro et tu démarres dans l'artisanat

Le 04 août 2022 à 15:27:21 [KJ] a écrit :
Perso depuis 2014 je fous rien

t'as quel âge? rsa?

Le 04 août 2022 à 15:28:25 :

Le 04 août 2022 à 15:27:21 [KJ] a écrit :
Perso depuis 2014 je fous rien

t'as quel âge? rsa?

23 et non

Le 04 août 2022 à 15:29:37 [KJ] a écrit :

Le 04 août 2022 à 15:28:25 :

Le 04 août 2022 à 15:27:21 [KJ] a écrit :
Perso depuis 2014 je fous rien

t'as quel âge? rsa?

23 et non

2 ans à tenir encore alors

Le 04 août 2022 à 15:26:18 :
3 ans de suite sans sortir une seule fois de chez moi, j'ai commencé à ressortir la nuit à cause des crises d'angoisse et j'ai vite terminé en HP à cause de crises de parano + addictions aux benzo + alcool et ai réussi à me dégoter un taff en intérim par la suite. À force de voir du monde et d'être dehors j'ai compris que ma peur des gens et du monde extérieur n'avait pas lieu d'être tout simplement mais ça a pris pas mal de temps avec des rechutes, il faut réapprendre à parler, rigoler, se comporter normalement mais c'est faisable, le corps s'habitue à tout si tu l'entraînes. Tu t'en rendras compte une fois que tu en seras sorti de toute façon mais courage à toi.

T'avais des angoisses lié au contact humain ou c'était une aversion? T'as été suivi après l'HP?

Le 04 août 2022 à 15:30:36 :

Le 04 août 2022 à 15:29:37 [KJ] a écrit :

Le 04 août 2022 à 15:28:25 :

Le 04 août 2022 à 15:27:21 [KJ] a écrit :
Perso depuis 2014 je fous rien

t'as quel âge? rsa?

23 et non

2 ans à tenir encore alors

J'espère Macron va pas faire chier

Le 04 août 2022 à 15:26:54 :

Le 04 août 2022 à 15:19:20 :

Le 04 août 2022 à 15:15:02 :
Sors toi les doigts du cul, t'es pas obligé de commencer directement par le travail, tu peux commencer par un sport pour te mettre un rythme dans ta vie au début et t'apprendre un peu de discipline (type muscu), ça sera plus simple de faire 2h de sport par jour que travailler 7h par jour d'un coup quand on faisait rien

Et tu seras en plus en meilleur santé

Après 1 ou 2 mois de ça tu te mets à chercher un travail, si tu te sens prêt tu pars pour une 35h par semaine sinon cherche un truc à mi-temps, hésite pas à mentir sur ton CV (mets des expériences de merde type mcdo, auchan et autres petits trucs pour lesquels personne vérifiera) et postule à tout ce qui demande pas d'expérience, ils t'apprendront tout du début de toute façon

Je fais déjà du sport 3 fois par semaine, quand la salle est vide en semaine c'est le feu mais après y'a rien qui change. J'arrive pas à appeler ma famille par exemple.
Concernant l'expérience pro j'ai un Bac +5 et des expériences dans des boulots de sous-fifres dans des corporations sans âmes type BNP. Gros regret j'aurais du faire de l'artisanat putain.

T'es pas un mec complètement isolé du coup si t'arrives à sortir 3x par semaine ça va, mais tente de passer à encore + ou sinon reprends juste un des boulots liés à ton bac+5

Même si j'avoue que je déteste aussi le monde de l'entreprise et regrette un peu d'être coincé dedans aussi

Après ça m'a demandé un travail de fou cette routine, puis l'abonnement etc... Je l'ai fait en ligne j'ai marmonné deux mots à un type à l'accueil ( horrible) et puis après j'ai jamais lâché un mot à personne. Juste j'ai arrêté deux mois parce que un mec était venu me parler une fois et j'avais peur qu'il revienne me serrer la main ou quoi ptdr

Le 04 août 2022 à 15:31:05 :

Le 04 août 2022 à 15:26:18 :
3 ans de suite sans sortir une seule fois de chez moi, j'ai commencé à ressortir la nuit à cause des crises d'angoisse et j'ai vite terminé en HP à cause de crises de parano + addictions aux benzo + alcool et ai réussi à me dégoter un taff en intérim par la suite. À force de voir du monde et d'être dehors j'ai compris que ma peur des gens et du monde extérieur n'avait pas lieu d'être tout simplement mais ça a pris pas mal de temps avec des rechutes, il faut réapprendre à parler, rigoler, se comporter normalement mais c'est faisable, le corps s'habitue à tout si tu l'entraînes. Tu t'en rendras compte une fois que tu en seras sorti de toute façon mais courage à toi.

T'avais des angoisses lié au contact humain ou c'était une aversion? T'as été suivi après l'HP?

Les 2, non pas vraiment je voyais un psychiatre au CMP pour le renouvellement des médocs mais je m'en fichais je savais de toute façon que personne ne pourrait me sauver et que j'allais devoir me battre avec moi-même. Pourquoi tu es enfermé toi ?

Le 04 août 2022 à 15:33:10 :

Le 04 août 2022 à 15:26:54 :

Le 04 août 2022 à 15:19:20 :

Le 04 août 2022 à 15:15:02 :
Sors toi les doigts du cul, t'es pas obligé de commencer directement par le travail, tu peux commencer par un sport pour te mettre un rythme dans ta vie au début et t'apprendre un peu de discipline (type muscu), ça sera plus simple de faire 2h de sport par jour que travailler 7h par jour d'un coup quand on faisait rien

Et tu seras en plus en meilleur santé

Après 1 ou 2 mois de ça tu te mets à chercher un travail, si tu te sens prêt tu pars pour une 35h par semaine sinon cherche un truc à mi-temps, hésite pas à mentir sur ton CV (mets des expériences de merde type mcdo, auchan et autres petits trucs pour lesquels personne vérifiera) et postule à tout ce qui demande pas d'expérience, ils t'apprendront tout du début de toute façon

Je fais déjà du sport 3 fois par semaine, quand la salle est vide en semaine c'est le feu mais après y'a rien qui change. J'arrive pas à appeler ma famille par exemple.
Concernant l'expérience pro j'ai un Bac +5 et des expériences dans des boulots de sous-fifres dans des corporations sans âmes type BNP. Gros regret j'aurais du faire de l'artisanat putain.

T'es pas un mec complètement isolé du coup si t'arrives à sortir 3x par semaine ça va, mais tente de passer à encore + ou sinon reprends juste un des boulots liés à ton bac+5

Même si j'avoue que je déteste aussi le monde de l'entreprise et regrette un peu d'être coincé dedans aussi

Après ça m'a demandé un travail de fou cette routine, puis l'abonnement etc... Je l'ai fait en ligne j'ai marmonné deux mots à un type à l'accueil ( horrible) et puis après j'ai jamais lâché un mot à personne. Juste j'ai arrêté deux mois parce que un mec était venu me parler une fois et j'avais peur qu'il revienne me serrer la main ou quoi ptdr

Bah khey, tu n'as pas le choix, il va falloir te forcer a interagir avec les autres. Commence par des banalités, puis si tu vois des gens revenir regulierement, tu peux tenter de sympathiser un peu

Sinon, faire un sport collectif est aussi une bonne alternative. Le fait que vous soyez tous la pour un intérêt commun + le contexte, ça facilitera les échanges

Le 04 août 2022 à 15:34:59 :

Le 04 août 2022 à 15:31:05 :

Le 04 août 2022 à 15:26:18 :
3 ans de suite sans sortir une seule fois de chez moi, j'ai commencé à ressortir la nuit à cause des crises d'angoisse et j'ai vite terminé en HP à cause de crises de parano + addictions aux benzo + alcool et ai réussi à me dégoter un taff en intérim par la suite. À force de voir du monde et d'être dehors j'ai compris que ma peur des gens et du monde extérieur n'avait pas lieu d'être tout simplement mais ça a pris pas mal de temps avec des rechutes, il faut réapprendre à parler, rigoler, se comporter normalement mais c'est faisable, le corps s'habitue à tout si tu l'entraînes. Tu t'en rendras compte une fois que tu en seras sorti de toute façon mais courage à toi.

T'avais des angoisses lié au contact humain ou c'était une aversion? T'as été suivi après l'HP?

Les 2, non pas vraiment je voyais un psychiatre au CMP pour le renouvellement des médocs mais je m'en fichais je savais de toute façon que personne ne pourrait me sauver et que j'allais devoir me battre avec moi-même. Pourquoi tu es enfermé toi ?

Problèmes d'argent à la fin de mes études + relation abusives avec les meufs + problèmes relationnels avec ma famille. Je me suis rendu compte que j'ai pas eu une enfance normale et que j'étais le seul mec de ma promo à cumuler deux jobs en plus de mon stage. J'ai commencé à devenir parano et jalouser les gens puis mon entourage avant d'être en mode blackpill j'aurais jamais du venir au monde. Le shit et le resperidone ont fait le reste.

Le 04 août 2022 à 15:39:01 :

Le 04 août 2022 à 15:34:59 :

Le 04 août 2022 à 15:31:05 :

Le 04 août 2022 à 15:26:18 :
3 ans de suite sans sortir une seule fois de chez moi, j'ai commencé à ressortir la nuit à cause des crises d'angoisse et j'ai vite terminé en HP à cause de crises de parano + addictions aux benzo + alcool et ai réussi à me dégoter un taff en intérim par la suite. À force de voir du monde et d'être dehors j'ai compris que ma peur des gens et du monde extérieur n'avait pas lieu d'être tout simplement mais ça a pris pas mal de temps avec des rechutes, il faut réapprendre à parler, rigoler, se comporter normalement mais c'est faisable, le corps s'habitue à tout si tu l'entraînes. Tu t'en rendras compte une fois que tu en seras sorti de toute façon mais courage à toi.

T'avais des angoisses lié au contact humain ou c'était une aversion? T'as été suivi après l'HP?

Les 2, non pas vraiment je voyais un psychiatre au CMP pour le renouvellement des médocs mais je m'en fichais je savais de toute façon que personne ne pourrait me sauver et que j'allais devoir me battre avec moi-même. Pourquoi tu es enfermé toi ?

Problèmes d'argent à la fin de mes études + relation abusives avec les meufs + problèmes relationnels avec ma famille. Je me suis rendu compte que j'ai pas eu une enfance normale et que j'étais le seul mec de ma promo à cumuler deux jobs en plus de mon stage. J'ai commencé à devenir parano et jalouser les gens puis mon entourage avant d'être en mode blackpill j'aurais jamais du venir au monde. Le shit et le resperidone ont fait le reste.

Enchaînement de circonstances malchanceuses sans entourage pour te soutenir, c'était trop et tu t'es replié, classique malheureusement.. T'as de nature une forte anxiété vis-à-vis des gens ou c'est apparu à la suite de ta période compliquée ?

Je ne vous comprends pas les kheys sans potes irl etc.

On est sur un forum ou beaucoup d'entre vous se ressemblent, pourquoi vous ne vous captez pas irl ou discord au debut ? jouez a des jeux en commun, puis devenez potes, puis vous vous motivez ensemble etc ?

ça sert a rien de faire les timides, quasi tout le monde est pareil ici

c'est dingue

Le 04 août 2022 à 15:46:21 :

Le 04 août 2022 à 15:39:01 :

Le 04 août 2022 à 15:34:59 :

Le 04 août 2022 à 15:31:05 :

Le 04 août 2022 à 15:26:18 :
3 ans de suite sans sortir une seule fois de chez moi, j'ai commencé à ressortir la nuit à cause des crises d'angoisse et j'ai vite terminé en HP à cause de crises de parano + addictions aux benzo + alcool et ai réussi à me dégoter un taff en intérim par la suite. À force de voir du monde et d'être dehors j'ai compris que ma peur des gens et du monde extérieur n'avait pas lieu d'être tout simplement mais ça a pris pas mal de temps avec des rechutes, il faut réapprendre à parler, rigoler, se comporter normalement mais c'est faisable, le corps s'habitue à tout si tu l'entraînes. Tu t'en rendras compte une fois que tu en seras sorti de toute façon mais courage à toi.

T'avais des angoisses lié au contact humain ou c'était une aversion? T'as été suivi après l'HP?

Les 2, non pas vraiment je voyais un psychiatre au CMP pour le renouvellement des médocs mais je m'en fichais je savais de toute façon que personne ne pourrait me sauver et que j'allais devoir me battre avec moi-même. Pourquoi tu es enfermé toi ?

Problèmes d'argent à la fin de mes études + relation abusives avec les meufs + problèmes relationnels avec ma famille. Je me suis rendu compte que j'ai pas eu une enfance normale et que j'étais le seul mec de ma promo à cumuler deux jobs en plus de mon stage. J'ai commencé à devenir parano et jalouser les gens puis mon entourage avant d'être en mode blackpill j'aurais jamais du venir au monde. Le shit et le resperidone ont fait le reste.

Enchaînement de circonstances malchanceuses sans entourage pour te soutenir, c'était trop et tu t'es replié, classique malheureusement.. T'as de nature une forte anxiété vis-à-vis des gens ou c'est apparu à la suite de ta période compliquée ?

J'avais ça je pense en moi depuis un moment, un des premiers trucs qui est ressorti quand j'avais pété ma crise en flashback c'était que je me faisais victimiser par un groupe de clochards en sarouell qui trainait dans ma ville quand je bossais ( je nettoyais des parcs, camping, parking ) pendant que eux pouvaient clocharder à boire et vivre sans lendemain. Je devais bosser pour avoir un avenir ptdr ça fout la haine

Le 04 août 2022 à 15:50:07 :
Je ne vous comprends pas les kheys sans potes irl etc.

On est sur un forum ou beaucoup d'entre vous se ressemblent, pourquoi vous ne vous captez pas irl ou discord au debut ? jouez a des jeux en commun, puis devenez potes, puis vous vous motivez ensemble etc ?

ça sert a rien de faire les timides, quasi tout le monde est pareil ici

c'est dingue

J'ai cherché des groupes de soutien déjà mais y'a pas bcp de gens qui font le chemin " j'essaie de retrouver foi en l'humanité " sur le net. Par contre pour te manger des blacks pills t'en a 1000