[ALCOOLISME] Mon DELIRIUM TREMENS

Le 03 août 2022 à 23:56:24 :
Qu'est ce que tu comptes faire ?

A long terme la seule solution pour moi c'est de ne plus boire une goutte d'alcool, jamais, mais socialement c'est dur j'y arrive pas pour l'instant, puis je retombe dans mes travers dramatiques (e peux boire 4 packs de 8,6 par jour c'est pas une fierté...)

Sinon méditation, tu te laisses mourir, tu ne fais pas attention à ta respiration. Et les pensées c'est pas un problème. Mets quelque chose sur quoi te concentrer, musique.... tu verras au bout d'un moment tu laisseras le hasard venir dans ton esprit et ce sera déjà mieux que le mal constant.

C'est ça le lâcher prise, tu perds conscience du temps, hallucinations internes, tes pensées sont visibles, plus claires

Le 04 août 2022 à 00:10:39 :
Tu devrais peut-être tester, quitte à vaincre le mal par le mal, quelque chose de psychédélique sans trop être hallucinogène à des dosages bas et sur une petite période

Il parait que certains hallucinogènes aident fortement, vu qu'ils agissent sur une autre molécule que la dopamine relative à l'alcool (et à tout ce qui procure du plaisir immédiat)

Le 04 août 2022 à 00:17:30 :
Sinon méditation, tu te laisses mourir, tu ne fais pas attention à ta respiration. Et les pensées c'est pas un problème. Mets quelque chose sur quoi te concentrer, musique.... tu verras au bout d'un moment tu laisseras le hasard venir dans ton esprit et ce sera déjà mieux que le mal constant.

C'est ça le lâcher prise, tu perds conscience du temps, hallucinations internes, tes pensées sont visibles, plus claires

Merci khey! j'essaye déjà en ce moment mais j'ai du mal à tenir plus de 5 minutes à 100% pour l'instant, les pensées parasites reviennent sans cesse

Le 04 août 2022 à 00:29:31 :
Courage khey c'est jamais facile

Merci khey

On dit souvent que l'esprit dépasse le corps. Et c'est pas faux. Regardons d'où vient tous nos maux, c'est du physique. L'enfance c'est du physique, la société aussi, la mort....

Donc le mieux c'est de vivre dans l'abstraction du physique, ou avec la compréhension de lui....

Le 04 août 2022 à 00:33:44 :
depuis ton délirium ta conso a baissé, augmenté ou stagné ?

Je stagne avec environ 2-3 litres de bières 8-9° degrés depuis des années, mais j'alterne avec des periodes de sobriété totale qui durent péniblement 3 semaines au maximum

Le 04 août 2022 à 00:37:34 Aleatorio-93 a écrit :

Le 04 août 2022 à 00:33:44 :
depuis ton délirium ta conso a baissé, augmenté ou stagné ?

Je stagne avec environ 2-3 litres de bières 8-9° degrés depuis des années, mais j'alterne avec des periodes de sobriété totale qui durent péniblement 3 semaines au maximum

3 semaines sans boire c'est énorme GG, moi c'est max 5 jour je bois que les weekends et j'ai du mal a m'en passer le WE

Le 04 août 2022 à 00:34:46 :
On dit souvent que l'esprit dépasse le corps. Et c'est pas faux. Regardons d'où vient tous nos maux, c'est du physique. L'enfance c'est du physique, la société aussi, la mort....

Donc le mieux c'est de vivre dans l'abstraction du physique, ou avec la compréhension de lui....

Ca semble vrai en plus d'être beau, j'essaye de faire abstraction de mon corps mais parfois (souvent) c'est trop violent donc je m'en remet 2-3 pour le supporter Mon mental ne prend le dessus que quand je suis plein c'est atroce

Le 04 août 2022 à 00:38:36 :

Le 04 août 2022 à 00:37:34 Aleatorio-93 a écrit :

Le 04 août 2022 à 00:33:44 :
depuis ton délirium ta conso a baissé, augmenté ou stagné ?

Je stagne avec environ 2-3 litres de bières 8-9° degrés depuis des années, mais j'alterne avec des periodes de sobriété totale qui durent péniblement 3 semaines au maximum

3 semaines sans boire c'est énorme GG, moi c'est max 5 jour je bois que les weekends et j'ai du mal a m'en passer le WE

Merci khey et force à toi tant que tu gère la boisson et pas l'inverse perso ça m'a couté des crises d'epilepsie le sevrage a chaque fois je finis à l'hosto c'est pas top

Le 04 août 2022 à 00:40:16 :

Le 04 août 2022 à 00:34:46 :
On dit souvent que l'esprit dépasse le corps. Et c'est pas faux. Regardons d'où vient tous nos maux, c'est du physique. L'enfance c'est du physique, la société aussi, la mort....

Donc le mieux c'est de vivre dans l'abstraction du physique, ou avec la compréhension de lui....

Ca semble vrai en plus d'être beau, j'essaye de faire abstraction de mon corps mais parfois (souvent) c'est trop violent donc je m'en remet 2-3 pour le supporter Mon mental ne prend le dessus que quand je suis plein c'est atroce

Et c'est quand tu es bourré que ton âme est presque dans son monde, donc tu es bien. Le rêve ou la mort c'est pareil

Genre ton corps se détache