Pates=produit industrielle transformé a base de blé dur (surement de trés bonne qualité...OGM ?), c'est juste des calories, y'a 0 interet a en manger plus que de raison a part te retrouver obese diabetique c'est juste des glucides.
0 mineraux, 0 vitamines, aucun interet.
Et allez pas me dire "gneu gneu gneu les sporrtifs pros ils en mangent tous les jours."
Eux ils depensent entre 5000 et 10000Kcal/j suivant le sport, un mec lambda c'est 2000-2500kcal.
Les oeufs c'est pas cher est nourrisant "gneu gneu cholesterol...", au pire si tu veux des glucides pas cher prefere le riz, c'est déja plus naturel...
Bref ce faire plaisir avec une bolo de temps a temps ok...mais a tous les repas et que ca c'est n'importe quoi.