Différence crise cardiaque et crise d’angoisse ?

Je suis hypochondriaque et très sujet aux crises d’angoisse (surtout a cause de la fatigue) et ma peur a chaque fois c’est la crise cardiaque, c’est un cercle vicieux.

Comment être sûr que je ne fais pas une crise cardiaque ? J’ai toujours du mal à m’en convaincre il me faudrait un truc évident

Le 06 juillet 2022 à 22:00:18 :
La crise cardiaque tu meurs.
De rien.

Je sais mais c’est pas immédiat, c’est la peur de la mort qui me fait poser cette question, j’aimerais autant l’éviter

Le 06 juillet 2022 à 22:05:52 :
Oublies pas les cancers qui provoquent ce genre de réactions aussi, ce serait con de se cantonner à la peur d'une simple crise cardiaque alors que la mort t'offres tellement d'opportunités

Vas t’amuser sur le 15-18

Sérieusement j’suis grave mal quelqu’un sait quelque chose

Le 06 juillet 2022 à 22:00:18 :
La crise cardiaque tu meurs.
De rien.

Je suis mort

Le 06 juillet 2022 à 22:08:28 :
Tu ne pourrais pas poster ici si tu faisais un infarctus

Tu penses ?

Le 06 juillet 2022 à 22:05:52 :
Oublies pas les cancers qui provoquent ce genre de réactions aussi, ce serait con de se cantonner à la peur d'une simple crise cardiaque alors que la mort t'offres tellement d'opportunités

Le 06 juillet 2022 à 22:09:31 :

Le 06 juillet 2022 à 22:08:28 :
Tu ne pourrais pas poster ici si tu faisais un infarctus

Tu penses ?

oui clairement

Le 06 juillet 2022 à 22:08:35 :
En fait si tu fais souvent des crises d'angoisse garde bien en tête que tout va bien

J’essaye, d’ordinaire j’y arrive mais là ça doit être le cumul de fatigue j’ai beaucoup de mal ..

Surtout que je flippes que ça continue demain, j’ai des patients à voir

Le 06 juillet 2022 à 22:09:31 :

Le 06 juillet 2022 à 22:08:28 :
Tu ne pourrais pas poster ici si tu faisais un infarctus

Tu penses ?

Non c'est sur. Tu as mal quelque part ?

Le 06 juillet 2022 à 22:10:14 :

Le 06 juillet 2022 à 22:09:31 :

Le 06 juillet 2022 à 22:08:28 :
Tu ne pourrais pas poster ici si tu faisais un infarctus

Tu penses ?

Non c'est sur. Tu as mal quelque part ?

Pas vraiment, un peu au crâne et au bide mais j’suis un peu malade aussi et épuisé donc pas très important je penses

Le 06 juillet 2022 à 22:09:52 :

Le 06 juillet 2022 à 22:09:31 :

Le 06 juillet 2022 à 22:08:28 :
Tu ne pourrais pas poster ici si tu faisais un infarctus

Tu penses ?

oui clairement

Merci khey

Le 06 juillet 2022 à 22:10:06 :

Le 06 juillet 2022 à 22:08:35 :
En fait si tu fais souvent des crises d'angoisse garde bien en tête que tout va bien

J’essaye, d’ordinaire j’y arrive mais là ça doit être le cumul de fatigue j’ai beaucoup de mal ..

Ouais je connais bien la problématique aussi, difficile à se raisonner dans ces moments là
Mais y'a plein d'astuces intéressantes sur Youtube
Oui la fatigue ça rend fou, reposes toi même si là aussi c'est un cercle vicieux

Le 06 juillet 2022 à 22:12:37 :

Le 06 juillet 2022 à 22:10:06 :

Le 06 juillet 2022 à 22:08:35 :
En fait si tu fais souvent des crises d'angoisse garde bien en tête que tout va bien

J’essaye, d’ordinaire j’y arrive mais là ça doit être le cumul de fatigue j’ai beaucoup de mal ..

Ouais je connais bien la problématique aussi, difficile à se raisonner dans ces moments là
Mais y'a plein d'astuces intéressantes sur Youtube
Oui la fatigue ça rend fou, reposes toi même si là aussi c'est un cercle vicieux

J’ai fait un peu de cohérence cardiaque la, ça m’a un peu calmer, j’imagines qu’une crise cardiaque ne se calme pas si rapidement oui terrible la fatigue, entre les soirées et la clinique je commences à avoir du mal à gérer le rythme