Le 22 juillet 2022 à 03:29:44 Jeremydu21 a écrit :
Le 22 juillet 2022 à 03:26:53 :
Le 22 juillet 2022 à 03:25:32 : 5km en 13 minutes
C'est pas des humains eux
J'ai fait du vélo cet aprem, je crois que j'ai mis ce temps la pour la meme distance
Ils sont pas humains je te dis
Sinon le vélo c'est la vie
Fais chier je voulais sortir en vélo juste après les 200m mais je me rends compte que j'ai crevé et que le problème vient probablement du pneu que j'ai pas en rechange
Moi ça va être cardio, avec pas mal de fractionnés mais je viens de me jeter un gros repas la
Fais donc comme moi, et ton souci de pneu tu peux le regler dans la journée a priori
Mon RP sur 5km est de 16:40:08, ce qui est une performance largement perfectible. Crois-moi avec plus d e rigueur que moi, tu peux atteindre ces chronos.
Mon RP sur 5km est de 16:40:08, ce qui est une performance largement perfectible. Crois-moi avec plus d e rigueur que moi, tu peux atteindre ces chronos.
Ah ouais c'est carrément bien solide !!
Tu suivais quoi comme entrainement dans les grandes lignes ?