Topic de OrioIIus :

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, rien qui a CHANGÉ AYAA

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Ayaaaaahiiii allez c'est bon je lâche l'affaire :rire:

Gomuscu gneugneuu :rire:

Allez je m'éclate le bide ce midi :)

Là c'est carrément de la graisse viscérale quand tu as et c'est pas en 3 mois que tu vas virer ça. Et t'allais combien de fois par semaine + diet ?
Combien de jours avant le bébé ?

Le 27 mai 2022 à 10:47:29 Kebagoras a écrit :
Là c'est carrément de la graisse viscérale quand tu as et c'est pas en 3 mois que tu vas virer ça. Et t'allais combien de fois par semaine + diet ?

3x par semaine

diète XXXL tacos 2x par semaine en cheat meal :rire:

sinon des léhumes (cassegrain) + 300g de féculents

Tu es enceinte. Voilà tout. :)

Le 27 mai 2022 à 10:48:18 WhiskyRB24S a écrit :
Combien de jours avant le bébé ?

Dégage le phasme, je te broie sous mon bras irl :)

Le 27 mai 2022 à 10:48:38 GrosMotsSexuel a écrit :
Tu es enceinte. Voilà tout. :)

Oui oui en attendant je te mog sans pression irl :)

Mon Dieu 😱🤢🤢🤢

Bah il est là le problème. Tu peux pas te permettre de te taper 2 cheats meal surtout avec ton poids
actuel :pf:

Essaies le vélo au pire pour éviter les traumatismes au niveau des genoux vu que tu es assez obèse.

C'est pas de la muscu qu'il faut faire la, commence par changer ton alimentation de gros porc :(
C'est limite morbide là fait 🚨🚨🚧🚧
BVG ? Les afterworks à mon boulot c'est 3-4 girafes sinon tu passes pour un demeuré :)
Ton alimentation est pas assez saine, voila tout. Va voir une nutrisionniste, perso un collègue m'a filé son programme et j'ai perdu 5 kilos en 3 semaines
c'est chelou, ton ventre a même pas l'air gras https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png il est juste énorme et la peau a l'air étirée, comme chez une femme enceinte ou un gamin africain malnourris avec les ventres énormes là

Le 27 mai 2022 à 10:47:29 :
Là c'est carrément de la graisse viscérale quand tu as et c'est pas en 3 mois que tu vas virer ça. Et t'allais combien de fois par semaine + diet ?

Pourquoi tu feed un boucleur ?

Fais de la course et mangé mieux la muscu te sert a rien

Données du topic

Auteur
OrioIIus
Date de création
27 mai 2022 à 10:45:59
Date de suppression
27 mai 2022 à 11:05:07
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