Est ce que FAIRE des POMPES fait GAGNER de la MASSE

Le 25 mai 2022 à 19:48:24 :
Non, mais ça dessine les muscles

J'ai vu que ça donnait de la masse à force

Le 25 mai 2022 à 19:49:40 :
t'as l'air complexé, fais des tractions tu vas devenir un monstre

J'ai pas de barre de traction, pompes c'est simples

Le 25 mai 2022 à 19:50:04 :
faut manger pour avoir de la masse, et avoir une bonne génétique.
Ce que tu ne sembles pas avoir

Je ne suis pas gros, c'est juste pour le pseudal

Le 25 mai 2022 à 19:48:45 :

Le 25 mai 2022 à 19:48:24 :
Non, mais ça dessine les muscles

J'ai vu que ça donnait de la masse à force

Pour ça il faudrait que tu trouves un moyen d'augmenter ton poids, par ce que tu vas forcément stagné au bout d'un moment

Le 25 mai 2022 à 19:51:14 :
Si tu bouffes suffisamment et que tu ne te branles pas non-stop, oui.

Le fap empêche la prise de masse ?

Le 25 mai 2022 à 19:52:14 :

Le 25 mai 2022 à 19:48:45 :

Le 25 mai 2022 à 19:48:24 :
Non, mais ça dessine les muscles

J'ai vu que ça donnait de la masse à force

Pour ça il faudrait que tu trouves un moyen d'augmenter ton poids, par ce que tu vas forcément stagné au bout d'un moment

Ouai donc bouffer plus que d'habitude c'est ça ?

Bien sûr que oui si tu mange bien à côté et que t'en fait pas que 10 par jour et oublie les "1 jour de muscu / 3 jour de repos" de tapette

C'est tout les jours Khey , prend des pause uniquement quand ton corps en ressent le besoin

Le 25 mai 2022 à 19:52:51 :
Bien sûr que oui si tu mange bien à côté et que t'en fait pas que 10 par jour et oublie les "1 jour de muscu / 3 jour de repos" de tapette

C'est tout les jours Khey , prend des pause uniquement quand ton corps en ressent le besoin

Oui justement j'aimerais faire rentrer la boucle 100 pompes quotidiennes à terme, que ça devienne une routine