1 mois que je mange 4 croque-monsieur par jour --> mon bilan

Le 20 mai 2022 à 01:20:28 :
Tu vas taper un malaise dans pas longtemps kheyou varie un peu

ce sera le signe de changer de régime alimentaire alors

Le 20 mai 2022 à 01:21:19 :

Le 20 mai 2022 à 01:18:40 :

Le 20 mai 2022 à 01:17:20 :
l'opax full carences

el famoso "carences"

t'as tes macros, mais tes micros?

1 repas de famille toute les 2 semaines, ma chère mère nous prépare toujours des aliments de son jardin ... c'est mon "shit-meal" à moi ... un shit-meal inversé

Le 20 mai 2022 à 01:22:59 :

Le 20 mai 2022 à 01:21:37 :

Le 20 mai 2022 à 01:20:08 :
t'as le glucide, les lipides, et les protéines, c'est parfait !

il manque juste la mosaïque

il manque ta mère surtout

non j'ai la tienne ça me suffit

Le 20 mai 2022 à 01:23:00 :
Les fruits et legumes ? Les vitamines ?

"5 fruits et légumes par jours" bla bla

Le 20 mai 2022 à 01:25:18 :
La shape skinny fat de l'op

je suis à peut prêt sur que je te soulève avec une main

Le 20 mai 2022 à 01:28:18 :
je fait le jeune intermittent je vais testé ça apres moi j'aime trop la bouffe sucré d'où mon problème

pareil khey, mais depuis que je suis passé au coca sans sucre sans cafeine je ne mange plus un seul truc sucré ...

Le 20 mai 2022 à 01:30:05 :

Le 20 mai 2022 à 01:28:18 :
je fait le jeune intermittent je vais testé ça apres moi j'aime trop la bouffe sucré d'où mon problème

pareil khey, mais depuis que je suis passé au coca sans sucre sans cafeine je ne mange plus un seul truc sucré ...

moi j'ai remplacer les boisson comme ça par de la proteine clear whey sa te fait comme un ice tea sauf que c'est protéiné vu que je fait du sport mais bon toujours la bouffe sucré ma drogue je vais testé quand meme ta technique

Le 20 mai 2022 à 01:30:37 :
Comment tu fait pour ne pas avoir faim? Avec 4 croque monsieur en un repas j'ai encore faim...

bah je sais pas c'est comme ça .. il m'est même arrivé de manger qu'un seul croc le midi sans trop avoir faim ...

Le 20 mai 2022 à 01:30:37 :
Comment tu fait pour ne pas avoir faim? Avec 4 croque monsieur en un repas j'ai encore faim...

faut faire le jeune intermittent tu aura pas faim toutes la journée

Le 20 mai 2022 à 01:32:26 :

Le 20 mai 2022 à 01:30:37 :
Comment tu fait pour ne pas avoir faim? Avec 4 croque monsieur en un repas j'ai encore faim...

faut faire le jeune intermittent tu aura pas faim toutes la journée

Vu que je ne fait rien de mes journées, j'ai toujours faim.

Le 20 mai 2022 à 01:21:42 :
Là ce soir j'ai mangé une assiette de pâtes bourguignon, une deuxième assiette de pâtes.
Pis j'avais un ptit creux, j'ai encore fais 6 tartines de nutella.
Bon par contre, dans la journée j'ai mangé un raphaello vers 17h pour prendre un peu de sucres après une journée dans le jardin.

Quoi ? Mais c'est quoi ça ?