Le Rêve LUCIDE, parlons en

Le 23 mai 2022 à 03:55:01 :
D'avoir pour seule pensée que celle de trouver tes mains en rêve

Ok merci

Le 23 mai 2022 à 03:53:33 :
technique t'endormir sur le dos

Ça marche bien ça.

Quand j'avais diminué mes antidépresseurs j'en faisais souvent. Tellement que parfois je me demandais si c'était un rêve ou la réalité

Le 15 mai 2022 à 17:20:11 :
Par contre, Paralysie du sommeil sont assez liées, même si on m'avait dit que c'était pas le cas

Avec les RL, on prête plus attention à ce qui se passe la nuit (hallucinations hypnagogiques)

J'pense que ça doit être lié à l'époque où je prenais du xanax je tapais masse rêves lucides + paralysies.

Ça m'avait vraiment surpris les rêves lucides parce que je voyais clairement les choses dans les moindres détails, j'ai skié à l'infini avec de la neige sous le soleil, j'ai volé en transperçant les nuages c'était vraiment chouette.

Mais putain le niveau de détails que t'as ça fait flipper.

Le 23 mai 2022 à 03:38:42 :

Le 23 mai 2022 à 03:35:06 :

Le 23 mai 2022 à 03:29:53 :

Le 23 mai 2022 à 03:21:52 :

Le 23 mai 2022 à 03:16:13 :
Tout ça a l'air marrant mais l'investissement à l'air long et chiant donc jamais tenté en vrai, et je doute que sur moi ça fonctionne

Oui ça pour moi ça dépend surtout de s'il faut faire des tests de réalité ou d'autres trucs comme ça pendant le jour ou s'il y a juste besoin de la nuit pour s'y investir

Et des histoires de qualité de sommeil

Après noter ses rêves déjà ça demande pas beaucoup d'efforts

Surtout quand t'en fait presque jamais

Mais justement clé, t'as l'impression de jamais en faire mais si tu commences à les noter vraiment dès 'e réveil il y en aura de + en + et ils seront bien plus détaillés

C'est vrai ça ?
Les autres vous confirmez ?
Je vais peut etre faire ça alors du coup, mais ça me parait bizarre ton truc.

Mais c'est sur clé, c'est confirmé par tout le monde

Ça travaille ta mémoire de rêves, sûrement que tu en fais mais que t'en gardes aucun souvenirs, astuce confirmée par les scientifiques chercheurs dans le domaine d'utiliser un carnet de rêves pour en avoir +

Je vais tenter l'expérience. J'ai mis des post-it partout pour me rappeler de regarder mes doigts. Je le fais environ 50 fois par jour là. Demain matin je note mes rêves pour la première fois.

Y a des risques, hormis aller aux toilettes pendant le rêves ?