Le FORUM décide QUEL est MON ENTRAINEMENT aujourd'hui

Le 09 mai 2022 à 11:21:02 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:19:53 :

Le 09 mai 2022 à 11:18:39 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:17:39 :
Nofake l'op j'ai envie de reprendre le sport maintenant et cracher mes entrailles à sprinter comme un malade dans les montés

C'est le meilleurs moyen de se sentir en vie, ça et baiser
Mais je préfère le cardio

C'était une addiction

Tellement, si je fais pas de sport je deviens fou
Nofake lors de la dernière pause d'une semaine que j'ai fait (blessure) j'arretais pas de me bourrer la gueule pour compenser

Je te comprend tellement

Le 09 mai 2022 à 11:20:08 :
Et se racler les os avec une barre là pour plus rien sentir ? Je le vois pas dans la liste.

J'en suis quand même pas là mais nofake je connais un gars qui s'entraine en frappant dans des poteaux en métal

Le 09 mai 2022 à 11:20:08 :
Et se racler les os avec une barre là pour plus rien sentir ? Je le vois pas dans la liste.

C'est vrai que l'op n'a pas mentionné le fait de briser des poutres en acier avec ses tibia, ni même de mettre des coups de coude dans un mur en béton armé.

[11:21:53] <-_-[zombak]-_->

Le 09 mai 2022 à 11:20:08 :
Et se racler les os avec une barre là pour plus rien sentir ? Je le vois pas dans la liste.

J'en suis quand même pas là mais nofake je connais un gars qui s'entraine en frappant dans des poteaux en métal

Prends de l'avance.

Le 09 mai 2022 à 11:22:18 :

[11:21:53] <-_-[zombak]-_->

Le 09 mai 2022 à 11:20:08 :
Et se racler les os avec une barre là pour plus rien sentir ? Je le vois pas dans la liste.

J'en suis quand même pas là mais nofake je connais un gars qui s'entraine en frappant dans des poteaux en métal

Prends de l'avance.

Il m'a expliqué que faut y aller progressivement si tu fais ça du jour en lendemain tout ce que tu va gagner c'est de te péter la jambe

Le 09 mai 2022 à 11:25:20 :
Fait un challenge de Murphy, comme ça tu taf les deux

Je vais regarder ce que c'est
EDIT : J'ai rien pour faire des tractions