Le FORUM décide QUEL est MON ENTRAINEMENT aujourd'hui

Bah go cardio

Pourquoi tu fais pas les deux en même temps ? je faisais toujours mon cardio avant le renfo perso

Le 09 mai 2022 à 11:13:46 :
muscu salope
tu fais séance pecs et bras

Le but c'est l'explosivité, je soulève que rarement de la fonte (que deux fois pas semaine le mercredi et le samedi)

Le 09 mai 2022 à 11:13:57 :
Bah go cardio

Pourquoi tu fais pas les deux en même temps ? je faisais toujours mon cardio avant le renfo perso

J'ai la flemme d'aller courir faire du segmenté, mais si l'élite vote pour j'irais montrer à tout les déchet qui squattent l'endroit ou je m'entraine ce que ça veut dire réellement faire du sport

Le 09 mai 2022 à 11:15:25 :
Je sais pas essaye d’anticiper tes prochains entraînements pour jauger

Ben demain j'ai mon cours de thaï pour le coup on taff les deux

Le 09 mai 2022 à 11:15:55 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:13:57 :
Bah go cardio

Pourquoi tu fais pas les deux en même temps ? je faisais toujours mon cardio avant le renfo perso

J'ai la flemme d'aller courir faire du segmenté, mais si l'élite vote pour j'irais montrer à tout les déchet qui squattent l'endroit ou je m'entraine ce que ça veut dire réellement faire du sport

Go segmenter comme un taré

T'as déjà test le systéme TRX pour l'explosivité ?

Le 09 mai 2022 à 11:16:03 :
cardio et muscle du bras, branlette pendant 2h au moins

Je suis en nofap cette semaine pour augmenter mon énergie (j'ai un examen de chant lyrique vendredi)

Le 09 mai 2022 à 11:16:38 :

Le 09 mai 2022 à 11:15:55 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:13:57 :
Bah go cardio

Pourquoi tu fais pas les deux en même temps ? je faisais toujours mon cardio avant le renfo perso

J'ai la flemme d'aller courir faire du segmenté, mais si l'élite vote pour j'irais montrer à tout les déchet qui squattent l'endroit ou je m'entraine ce que ça veut dire réellement faire du sport

Go segmenter comme un taré

T'as déjà test le systéme TRX pour l'explosivité ?

Non jamais connais pas

Le 09 mai 2022 à 11:17:51 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:16:38 :

Le 09 mai 2022 à 11:15:55 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:13:57 :
Bah go cardio

Pourquoi tu fais pas les deux en même temps ? je faisais toujours mon cardio avant le renfo perso

J'ai la flemme d'aller courir faire du segmenté, mais si l'élite vote pour j'irais montrer à tout les déchet qui squattent l'endroit ou je m'entraine ce que ça veut dire réellement faire du sport

Go segmenter comme un taré

T'as déjà test le systéme TRX pour l'explosivité ?

Non jamais connais pas

C'est avec les elastiques

Le 09 mai 2022 à 11:17:39 :
Nofake l'op j'ai envie de reprendre le sport maintenant et cracher mes entrailles à sprinter comme un malade dans les montés

C'est le meilleurs moyen de se sentir en vie, ça et baiser
Mais je préfère le cardio

Le 09 mai 2022 à 11:18:27 :

Le 09 mai 2022 à 11:17:51 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:16:38 :

Le 09 mai 2022 à 11:15:55 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:13:57 :
Bah go cardio

Pourquoi tu fais pas les deux en même temps ? je faisais toujours mon cardio avant le renfo perso

J'ai la flemme d'aller courir faire du segmenté, mais si l'élite vote pour j'irais montrer à tout les déchet qui squattent l'endroit ou je m'entraine ce que ça veut dire réellement faire du sport

Go segmenter comme un taré

T'as déjà test le systéme TRX pour l'explosivité ?

Non jamais connais pas

C'est avec les elastiques

Ah si je vois ouais j'en ai déjà fait

Le 09 mai 2022 à 11:18:39 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:17:39 :
Nofake l'op j'ai envie de reprendre le sport maintenant et cracher mes entrailles à sprinter comme un malade dans les montés

C'est le meilleurs moyen de se sentir en vie, ça et baiser
Mais je préfère le cardio

C'était une addiction

Le 09 mai 2022 à 11:19:53 :

Le 09 mai 2022 à 11:18:39 -_-[zombak]-_- a écrit :

Le 09 mai 2022 à 11:17:39 :
Nofake l'op j'ai envie de reprendre le sport maintenant et cracher mes entrailles à sprinter comme un malade dans les montés

C'est le meilleurs moyen de se sentir en vie, ça et baiser
Mais je préfère le cardio

C'était une addiction

Tellement, si je fais pas de sport je deviens fou
Nofake lors de la dernière pause d'une semaine que j'ai fait (blessure) j'arretais pas de me bourrer la gueule pour compenser