Mes COMPLÉMENTS alimentaires/20

Extraits végétaux

Quercétine
Curcumine
Myrtille
OPC
Maca
Astaxanthine
Thé Vert
Moringa
Chlorelle
Moutarde Brune
Sulforaphane

Acides aminés

Carnitine
Taurine
Bêta alanine
Citrulline
Cystéine
Glycine
Collagène

Vitamines (formes biodisponibles)

D3 K2
B1
B3
B6
B9
B12

Minéraux

Magnésium
Potassium
Sélénium
Zinc
Bore
Iode
MSM
Silicium G5
Cuivre

Médicaments

Finasteride
Dutasteride
Piracetam
Meldonium
Bemitil
Selegiline

Divers

Omega 3
Bourrache
Nigelle
Citicoline
Acide hyaluronique
Acide lipoique
Glucosamine Chondroitine
Fisétine
Mélatonine

Stack de SEIGNEUR

Le 28 avril 2022 à 11:15:20 :
Tu go muscu khey ?
Dosage, cure ?

Je go muscu oui, mais pas de bodybuilding, je fais plutôt de la calisthenie, poids de corps, figures etc

Donc pas de cure

Le 28 avril 2022 à 11:16:26 :

Le 28 avril 2022 à 11:15:20 :
Tu go muscu khey ?
Dosage, cure ?

Je go muscu oui, mais pas de bodybuilding, je fais plutôt de la calisthenie, poids de corps, figures etc

C'est de la muscu ça
Moi aussi que du street

Donc pas de cure

On parme en cure quand même pour certains compléments vu que t'es pas censé les prendre à l'année quai

Le 28 avril 2022 à 11:18:21 :
L'auteur avec ces 24 gélules le matin

Le 28 avril 2022 à 11:18:21 :
L'auteur avec ces 24 gélules le matin

En fait une bonne partie vient en poudre, notamment les acides aminés, les extraits végétaux, et certains minéraux
Donc j'ai fait un énorme mélange et ça simplifie énormément la prise quotidienne

Le 28 avril 2022 à 11:19:54 :
C est quoi que tu comprend pas dans complément ?

Ayao, je devrais littéralement passer ma vie à bouffer et avaler 10k calories par jour pour avoir le même rendement nutritif

Le 28 avril 2022 à 11:19:27 :
tu achète ou? Ca ta interet a avoir de la top qualitée sinon les additif vont être plus contreproductif qu'autre chose

L'inde c'est master race pour les compléments
Les mecs fabriquent la plupart des médocs pour le monde entier, donc ils ont des infrastructures de qualité pharma

Le 28 avril 2022 à 11:22:14 :
Ptn l’op qui ce prend 48 complément différent
L’op avec une centaine de gélules tout les matins

Non je prends que quelques gélules, je commande la plupart en poudre et j'en fais un mix, j'ai plus qu'à taper dedans, ça me fait un seul mélange pour tout

Le 28 avril 2022 à 11:22:41 :
Meilleur complément de toute ta liste = glycine

Oui, sachant que j'en ai déjà dans le collagene, mais le collagène apporte l'hydroxyproline qui est super importante, donc du coup je prends les deux, collagène et glycine

tu peux donner les effets de tes complements plus en detail surtout pour les no names

pour les vitamines et mineraux on comprend tous l'interet