Vous vous rendez compte

Il y a 5 mois j'étais dans le délire cold shower, résultat :

-Crises d'angoisses que je n'avais jamais expérimentées avant
-Déréalisation (sensation d'être détaché de son corp)
-Augmentation de la dépréssion

Bref la douche froide reste avant tout un traumatisme pour le corp si ca marche pas certains c'est pas forcément adapté pour d'autres.

Depuis que j'ai repris les douches normales et que je continue à avoir une bonne hygiène de vie à coté tout ces symptômes ont diminués.

Ne pas confondre corrélation et causation blabla pour moi ca a été tellement net que y'a pas débat