Le Shaker Protéiné de BRUCE LEE : Lait + Boeuf Cru + 7 Oeufs

Le 02 mai 2022 à 19:41:20 :
tout ca pour ce faire coucher par un doliprane

Sur sa mort y'a beaucoup de théories,il prenait des drogues de temps en temps et ça a pu jouer sur son œdème cérébral,d'autres disent que c'est une de ses maîtresses qui l'a "empoisonné" en surdosant un médicament qu'il voulait parce qu'il avait mal à la tête,d'autres que c'est un coup de Triade Chinoise parce qu'il aurait enseigné des secrets du Kung-Fu aux occidentaux...

On saura jamais la vérité,quand c'est quelqu'un de connu et qui a inspiré beaucoup de gens,y'a des pressions de tout les côtés,personne ne peut enquêter en paix sur ce genre d'histoires.

Le 02 mai 2022 à 19:41:20 :
tout ca pour ce faire coucher par un doliprane

Il a peut etre ete buter par la mafia chinoise

Le 02 mai 2022 à 19:44:50 :

Le 02 mai 2022 à 19:43:02 :

Le 02 mai 2022 à 19:40:53 -Xouman- a écrit :

Le 02 mai 2022 à 19:35:28 :

Le 01 avril 2022 à 21:21:47 :
Oublions pas que Bruce Lee à littéralement crée le regime proteiné et a popularisé la musculation dans ce sens aux us

+ par contre a l’epoque ils avaient des notions mais ca allait pas plus loin, de l’oeuf cru dans un skakeur = stupidité maximale

Bouffer autant de protéine je vois pas ce que a de bon enfait. Ton corp est trop solicité pour digérer c'est pas possible

C'est une erreur que beaucoup font oui,vu qu'on pense aux protéines en premier,on pense qu'il faut en manger beaucoup ou se gaver avec pour prendre du muscle alors que c'est pas vrai,du coup t'as des mecs qui se font des œufs + du poisson + de la viande + de la Whey + ...

Je pense pas que chaque repas dans la journée doivent être protéinés ou très protéinés,mais je peux me tromper.

Le délire des 2g de prot X le poid du corp c'est intenable et infame à un moment donné tu sens que ton corp ne veut plus de viande

Je passe ensuite les gaz et autre problème au toilette

2g ça passe izi

2X75 kg = 150 g déja moi je peux pas c'est beaucoup hein

Le 02 mai 2022 à 19:48:21 -Xouman- a écrit :

Le 02 mai 2022 à 19:41:20 :
tout ca pour ce faire coucher par un doliprane

Sur sa mort y'a beaucoup de théories,il prenait des drogues de temps en temps et ça a pu jouer sur son œdème cérébral,d'autres disent que c'est une de ses maîtresses qui l'a "empoisonné" en surdosant un médicament qu'il voulait parce qu'il avait mal à la tête,d'autres que c'est un coup de Triade Chinoise parce qu'il aurait enseigné des secrets du Kung-Fu aux occidentaux..

Ca me fait direct penser avec la figure de Jésus, on lui reproche de donner le savoir caché au profane et au peuple et meurt pour ça

Le 02 mai 2022 à 19:38:29 :

Le 01 avril 2022 à 21:41:48 ----Xouman---- a écrit :
Le mec s'entrainait 6 jours sur 7 comme un zinzin + entraînait chaque partie de son corps,il a fini par se casser le dos...et à fini par être victime de ses entrainements extrêmes,alors que les médecins lui disaient de se calmer,se reposer...les meilleurs meurent souvent jeunes,c'est une espèce de loi mystique,Dieu les envoie pas longtemps sur Terre et ils doivent se dépêcher d'accomplir leur destin.

C'est con parce qu'il a pas assez fait de film et surtout qui font vraiment daté maintenant

Juste après lui y a eu jackie chan et ses cascades complètement folle mais par contre moin philosophique que Bruce

Il était tellement à fond dans la vie qu'il en est mort,l'ironie du truc quoi.

Jackie Chan ouais c'est un autre style mais je valide perso.

Le 02 mai 2022 à 19:42:45 :
Il était quand même vachement sec malgré ses shakers ultra dosay

Je pense qu'il avait du mal à rester stable au niveau de sa masse corporelle,tu pouvais autant le voir sec et très tracé,que sec et un peu plus bœuf,que sec limite skinny en même temps...il variait souvent sa diète aussi,ça vient de là,il a du hésiter entre plusieurs diètes définitives,et en même temps c'est bien d'en tester plusieurs mais au bout d'un moment il faut en choisir qu'une(qu'on peut changer légèrement en fonction des envies),autrement le corps fera le yoyo et c'est ce qu'il s'est passé pour lui.

Le délire des 2g de prot X le poid du corp c'est intenable et infame à un moment donné tu sens que ton corp ne veut plus de viande

Je passe ensuite les gaz et autre problème au toilette

Pareil,je comprends rien à cette histoire de grammes de protéines en fonction du poids de corps blablabla,et puis ouais,ça fait péter beaucoup et fait beaucoup aller aux toilettes,chiant,je pense que si dans un repas de la journée,y'a une bonne dose de protéines,c'est bon.

Le 02 mai 2022 à 19:49:16 :

Le 02 mai 2022 à 19:44:50 :

Le 02 mai 2022 à 19:43:02 :

Le 02 mai 2022 à 19:40:53 -Xouman- a écrit :

Le 02 mai 2022 à 19:35:28 :

Le 01 avril 2022 à 21:21:47 :
Oublions pas que Bruce Lee à littéralement crée le regime proteiné et a popularisé la musculation dans ce sens aux us

+ par contre a l’epoque ils avaient des notions mais ca allait pas plus loin, de l’oeuf cru dans un skakeur = stupidité maximale

Bouffer autant de protéine je vois pas ce que a de bon enfait. Ton corp est trop solicité pour digérer c'est pas possible

C'est une erreur que beaucoup font oui,vu qu'on pense aux protéines en premier,on pense qu'il faut en manger beaucoup ou se gaver avec pour prendre du muscle alors que c'est pas vrai,du coup t'as des mecs qui se font des œufs + du poisson + de la viande + de la Whey + ...

Je pense pas que chaque repas dans la journée doivent être protéinés ou très protéinés,mais je peux me tromper.

Le délire des 2g de prot X le poid du corp c'est intenable et infame à un moment donné tu sens que ton corp ne veut plus de viande

Je passe ensuite les gaz et autre problème au toilette

2g ça passe izi

2X75 kg = 150 g déja moi je peux pas c'est beaucoup hein

Tu fractionnes

Le 01 avril 2022 à 21:50:46 :

de l’oeuf cru dans un skakeur = stupidité maximale

Non justement c'est tout le contraire,le cru donne plus d'énergie et garde toutes les vitamines et minéraux,alors que cuit ça en perd.

Les œufs crus c'est bon avec sirop d'érable.

Le bœuf cru ça passe avec un peu d'eau mais ça dépend du type de biffteck.

Et le lait de toutes les sortes animal et végétal faut y aller pour le calcium.

Il mangeait aussi les coquilles d’œuf,qui seraient pleines de calcium,légende urbaine ou pas?

Ceux qui savent,dites merci.

Plusieurs coquilles d’œufs ça rend les shakeurs bizarres en texture à la fin.

C'est une machine de guerre le type.

Oui à tout les niveaux...je pense qu'il a le meilleur physique qu'on ait vu d'un mec de sa morpho,de haut en bas le mec était très tracé,il était très puissant sans être physiquement massif,très agile + explosif,il nous a pas tout dit,il devait rajouter beaucoup de coke.

1) Le blanc se cuit, le jaune est cru. Si tu ne cuis pas le blanc, tu assimiles pas. La meilleure cuisson pour un oeuf= 4 min pas plus. Un peu plus qu'à la coque en gros.

2) Le boeuf cru, il faut pas en abuser(comme le boeuf tout court, surtout en 2022 où les viandes sont full médoc/hormone).
Trop lourd à digérer. A la limite, tu fais un aller-retour, genre 30s de chaque côté.

3) Non ce n'est pas une légende. Pour que tes poules fassent des oeufs avec une coquille solide, il leur faut du calcium. Tu peux utiliser des coquillages, mais également des coquilles d'oeufs que tu broies. Ca fait très bien le taff.

4) Un produit léger à digérer, blindé de protéine "complète"(40g pour 100g de produit sec, qui contient tous les acides aminés essentiels) mais également de fer(plus que dans le boeuf) et de calcium et de presque toutes les vitamines, peu calorique = L''ortie.
Surnommée aussi la "plante magique".

Cette plante a rien à envier à la spiruline.
Et elle est gratuite.

Le 26 janvier 2024 à 19:12:35 :
le mec est mort y'a 50 ans après avoir tourné 3-4 films où il fait des cris de macaque et les gens parlent encore de lui

Il était plus qu'un acteur,c'est pour ça.