La dépression bordel

Pendant un an tu vis une période difficile, tu fais des changements dans ta vie pour aller mieux

Puis un matin tu te réveilles et ça recommence

Tes pensées malsaines

Tu te dis que c'est le temps de t'adapter

Puis ça va mieux un matin

Et le lendemain matin c'est reparti

Et tu repenses à toutes ces questions :

- Pourquoi je suis né dans une famille de prolo?
- Pourquoi je devrais travailler 45h par semaine pour m'acheter une maison à 300k alors que les boomers l'ont eu à 120k
- Pourquoi je chie dans de l'eau potable?

Rien n'a de sens bordel

- Pourquoi je devrais me battre alors que d'autres naissent avec 200k sur le compte en banque

- Comment font ceux qui vivent à découvert et sont heureux malgré tout

Le pire, ce sont les crises d'angoisse, l'anxiété constante...

l'envie de crever et a la fois la peur de la mort....

Le 25 mars 2022 à 18:29:59 :
Cette boucle de pensées auto destructrices ne finira jamais. Le tout est de savoir comment les anticiper et t’occuper l’esprit pour faire passer ces phases violentes.

Call of duty WARZONE

Sauf que ça m'énerve encore plus quand je reviens à la réalité après m'être rendu compte que même sur un JV je suis une merde

Le 25 mars 2022 à 18:31:42 :
dépressif depuis plusieurs années et ce ne sont pas ces interrogations qui me viennent à l'esprit, chelou mon pote ce qui se passe dans ta tête

Le 25 mars 2022 à 18:30:55 :

Le 25 mars 2022 à 18:29:59 :
Cette boucle de pensées auto destructrices ne finira jamais. Le tout est de savoir comment les anticiper et t’occuper l’esprit pour faire passer ces phases violentes.

Call of duty WARZONE

Sauf que ça m'énerve encore plus quand je reviens à la réalité après m'être rendu compte que même sur un JV je suis une merde

Quand tu finis de jouer trouve direct quelque chose à faire d’autre : regarder la télé, lire un bon bouquin ou sortir te balader en écoutant de la musique etc. Crois-moi, la technique c’est de ne jamais rester à rien faire car c’est la que tu cogites

Le 25 mars 2022 à 18:40:20 :
J'ai pas ce genre de questionnement sur l'argent, je suis peut être moins prolo que toi aussi. Mais je comprends ce que tu vis.

J'ai 50k de côté et même quand j'aurai 1M je me sentirai prolo

Le 25 mars 2022 à 18:47:35 :
Va chier dans la forêt si tu trouves ça scandaleux de chier dans de l’eau potable

J'ai prévu d'installer des toilettes sèches dans ma future maison