Mon curl à 50kg ?

Le 12 mars 2022 à 00:03:57 :
Colle ton dos à un mur, ensuite voit si t’arrives à faire un mouvement plus propre. Le poids n’est pas un but mais un indicateur de progression…

Je pourrais mais je pense pas faire plus de 15 rep le dos figé
Enfin j’ai pas vraiment essayé mais 40kg c’est vraiment trop léger je sens rien
Et à cause d’un problème de concentration et de patience j’arrive pas à y aller doucement et c’est pareil quand j’ai commencer le dc

Le 12 mars 2022 à 00:10:02 :
sinon on en parle de la musique de merde?

Dans ce cas va dire ça dans les yeux de yuri

Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Le 12 mars 2022 à 00:12:15 :
Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Le 12 mars 2022 à 00:13:19 :

Le 12 mars 2022 à 00:12:15 :
Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Il y a pas 50 je te dis je connais bien ma muscu arrête de faire genre..; D'ailleurs une barre ez comme ça c'est 5.5Kg en moyenne et non pas dans les 7

Le 12 mars 2022 à 00:15:39 :

Le 12 mars 2022 à 00:13:19 :

Le 12 mars 2022 à 00:12:15 :
Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Il y a pas 50 je te dis je connais bien ma muscu arrête de faire genre..; D'ailleurs une barre ez comme ça c'est 5.5Kg en moyenne et non pas dans les 7

J’ai confondu le poids avec la barre plate

Pour un qui « s’y connais » t’es même pas capable de reconnaître des haltères de 20kg

Le 12 mars 2022 à 00:18:05 :

Le 12 mars 2022 à 00:15:39 :

Le 12 mars 2022 à 00:13:19 :

Le 12 mars 2022 à 00:12:15 :
Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Il y a pas 50 je te dis je connais bien ma muscu arrête de faire genre..; D'ailleurs une barre ez comme ça c'est 5.5Kg en moyenne et non pas dans les 7

J’ai confondu le poids avec la barre plate

Pour un qui « s’y connais » t’es même pas capable de reconnaître des haltères de 20kg

Ce sont des pas des haltères mais des disques de fonte et sur ta vidéo, un poids de 20Kg c'est presque deux fois la taille hein... Fais pas genre je t'ai dit, t'es tout gras, tu sais pas faire un mouvement, tu go curl bro comme un kéké useless et tu mens sur tes pseudo perfs

Excuse moi mais tu me fais juste marrer quoi

Le 12 mars 2022 à 00:20:53 :

Le 12 mars 2022 à 00:18:05 :

Le 12 mars 2022 à 00:15:39 :

Le 12 mars 2022 à 00:13:19 :

Le 12 mars 2022 à 00:12:15 :
Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Il y a pas 50 je te dis je connais bien ma muscu arrête de faire genre..; D'ailleurs une barre ez comme ça c'est 5.5Kg en moyenne et non pas dans les 7

J’ai confondu le poids avec la barre plate

Pour un qui « s’y connais » t’es même pas capable de reconnaître des haltères de 20kg

Ce sont des pas des haltères mais des disques de fonte et sur ta vidéo, un poids de 20Kg c'est presque deux fois la taille hein... Fais pas genre je t'ai dit, t'es tout gras, tu sais pas faire un mouvement, tu go curl bro comme un kéké useless et tu mens sur tes pseudo perfs

Excuse moi mais tu me fais juste marrer quoi

https://vm.tiktok.com/ZMLf4XJag/

Le 12 mars 2022 à 00:26:47 :

Le 12 mars 2022 à 00:20:53 :

Le 12 mars 2022 à 00:18:05 :

Le 12 mars 2022 à 00:15:39 :

Le 12 mars 2022 à 00:13:19 :

Le 12 mars 2022 à 00:12:15 :
Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Il y a pas 50 je te dis je connais bien ma muscu arrête de faire genre..; D'ailleurs une barre ez comme ça c'est 5.5Kg en moyenne et non pas dans les 7

J’ai confondu le poids avec la barre plate

Pour un qui « s’y connais » t’es même pas capable de reconnaître des haltères de 20kg

Ce sont des pas des haltères mais des disques de fonte et sur ta vidéo, un poids de 20Kg c'est presque deux fois la taille hein... Fais pas genre je t'ai dit, t'es tout gras, tu sais pas faire un mouvement, tu go curl bro comme un kéké useless et tu mens sur tes pseudo perfs

Excuse moi mais tu me fais juste marrer quoi

https://vm.tiktok.com/ZMLf4XJag/

Le 12 mars 2022 à 00:29:23 :
Propre, même si tu balances je considère pas ça comme triché vu que t'arrives à le lever, même si ça serait plus impressionnant avec un mouvement propre et complet sans accoups, j'ai jamais testé je sais même pas si je pourrais en faire autant

Merci pour la positivité clé bonne chance

Le 12 mars 2022 à 00:26:47 :

Le 12 mars 2022 à 00:20:53 :

Le 12 mars 2022 à 00:18:05 :

Le 12 mars 2022 à 00:15:39 :

Le 12 mars 2022 à 00:13:19 :

Le 12 mars 2022 à 00:12:15 :
Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Il y a pas 50 je te dis je connais bien ma muscu arrête de faire genre..; D'ailleurs une barre ez comme ça c'est 5.5Kg en moyenne et non pas dans les 7

J’ai confondu le poids avec la barre plate

Pour un qui « s’y connais » t’es même pas capable de reconnaître des haltères de 20kg

Ce sont des pas des haltères mais des disques de fonte et sur ta vidéo, un poids de 20Kg c'est presque deux fois la taille hein... Fais pas genre je t'ai dit, t'es tout gras, tu sais pas faire un mouvement, tu go curl bro comme un kéké useless et tu mens sur tes pseudo perfs

Excuse moi mais tu me fais juste marrer quoi

https://vm.tiktok.com/ZMLf4XJag/

Coment tu fais le fou à parler comme un rebeu bledard mais t'es tout gras, tu fais mal le mouvement et tu go curl bro

tu pourras l'ouvrir lorsque tu t'entraineras correctement c'est à dire déjà en full body avec du powerlifting ou/et du weightlifting plutôt que jouer les dur avec un mouvement complètement foireux et tes cannes de fragile puissance 1000

Le "mange merde" comme tu m'appelle est bien plus costaud sur tous les points que tu le sera jamais et ton accent de bledard te rend ni plus viril, ni plus imposant et intimidant, ni plus fort

Le 12 mars 2022 à 00:36:50 :

Le 12 mars 2022 à 00:35:01 :

Le 12 mars 2022 à 00:26:47 :

Le 12 mars 2022 à 00:20:53 :

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Le 12 mars 2022 à 00:13:19 :

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Il y a pas 50kg là dessus... Au max 30 kilos

+ faut monter plus haut

Il y a pas 50 je te dis je connais bien ma muscu arrête de faire genre..; D'ailleurs une barre ez comme ça c'est 5.5Kg en moyenne et non pas dans les 7

J’ai confondu le poids avec la barre plate

Pour un qui « s’y connais » t’es même pas capable de reconnaître des haltères de 20kg

Ce sont des pas des haltères mais des disques de fonte et sur ta vidéo, un poids de 20Kg c'est presque deux fois la taille hein... Fais pas genre je t'ai dit, t'es tout gras, tu sais pas faire un mouvement, tu go curl bro comme un kéké useless et tu mens sur tes pseudo perfs

Excuse moi mais tu me fais juste marrer quoi

https://vm.tiktok.com/ZMLf4XJag/

Coment tu fais le fou à parler comme un rebeu bledard mais t'es tout gras, tu fais mal le mouvement et tu go curl bro

tu pourras l'ouvrir lorsque tu t'entraineras correctement c'est à dire déjà en full body avec du powerlifting ou/et du weightlifting plutôt que jouer les dur avec un mouvement complètement foireux et tes cannes de fragile puissance 1000

Le "mange merde" comme tu m'appelle est bien plus costaud sur tous les points que tu le sera jamais et ton accent de bledard te rend ni plus viril, ni plus imposant et intimidant, ni plus fort

Ok t’a zéro répartie mec viens quand tu veux je tencule tu me connais pas gros parle pas pour rien t’es un bouseux pour me confondre avec un bledard je suis juste gitan turc quand tu veux j te refais ta tete sur tout les terrains

Ok bledard... Et go mater des vidéos pour apprendre le mouvement... Avec ça tu pourras enlever 15 kilos de ta barre

Le 12 mars 2022 à 00:38:28 :
Et t’inquiète j’ai assez de force pour te claquer à terre meme si tu fais 100kg j te refais les dents contre le termaque et ça c’est quand tu veux

Ok blédard j'ai confiance en ta puissance ça se voit

Le 12 mars 2022 à 00:39:18 :

Le 12 mars 2022 à 00:38:28 :
Et t’inquiète j’ai assez de force pour te claquer à terre meme si tu fais 100kg j te refais les dents contre le termaque et ça c’est quand tu veux

Ok blédard j'ai confiance en ta puissance ça se voit

Tu parles trop tu fais rien du tout p tit trou du cul en plus tu me boost t’es vraiment qu’un sale chbeb gros pd