Le cerveau vide

Le 21 février 2022 à 03:47:53 :
Ils savent que prescrire des médocs

Après sans les psychiatres y'a aucun espoir

warf ptin la galère

je connais cet état d'esprit il me semble et il peut être très utile mais le mental ça peut mal tourner et ça rend vite dingue, et dans ta tête le seul qui peut t'aider c'est toi-même

dans ton propre cerveau personne ne t'entendra crier

Le 21 février 2022 à 03:48:29 :
Essaye de t'auto persuader à être positif khey, je sais que ça peut paraître con mais perso rien que de me dire "je dois être heureux" et de sourire intérieurement créé déjà un changement, le négatif appelle le négatif et vice versa.

Déjà essayé pleins de techniques et astuces mais mon problème semble ancré dans le cerveau physiologiquement. Je veux essayer la DMT avant de m'en aller comme une ultime solution

limite les écrans
lis des bouquins
sors et marche, balade-toi de temps en temps dehors
noporn évidemment

c'est cliché mais ça marche vraiment

un psy ne t'aidera jamais

Le 21 février 2022 à 03:50:13 :
warf ptin la galère

je connais cet état d'esprit il me semble et il peut être très utile mais le mental ça peut mal tourner et ça rend vite dingue, et dans ta tête le seul qui peut t'aider c'est toi-même

dans ton propre cerveau personne ne t'entendra crier

Ça rend dépressif et rend de plus en plus restreinte les capacités cognitives.
Solipsiste par contrainte, je comprends que je suis fait et constate mes pertes de mes capacités de logique, de mémoire et concentration. J'attends quelque chose de surnaturel qui puisse venir m'aider mais rien se produit

Le 21 février 2022 à 03:51:26 :
j’sui dans la même situation je pense qu’il faut patienter ça passera tout seul

4 ans que je suis sur une pente descendante vers l'abîme

essaye de changer de pseudo sinon

par exemple un truc absurde comme "cuvetteDePitre"

Le 21 février 2022 à 03:55:27 PamelaReif a écrit :

Le 21 février 2022 à 03:51:26 :
j’sui dans la même situation je pense qu’il faut patienter ça passera tout seul

4 ans que je suis sur une pente descendante vers l'abîme

t'as personne IRL ?
t'es dans quelle région ?

Le 21 février 2022 à 03:52:11 :
Fait toi prescrire des anti depresseur

Lesquels ?

tu peux chercher de l'aide, d'autres avant toi ont sûrement eu ce genre de problême

moi aussi mais c'est parceque j'ai travaillé mon mental et je suis tombé sur des difficultées, le cerveau qui a l'air de dérouler tout seul sans rien pouvoir faire je connais mais crois moi tu peux y faire quelque-chose

Le 21 février 2022 à 03:52:47 :
limite les écrans

Ok mais je peux rien faire d'autres

lis des bouquins

Impossible mon cerveau crash

sors et marche, balade-toi de temps en temps dehors

J'avais déjà fait un temps, je vais réessayer

noporn évidemment

Je vais essayer

c'est cliché mais ça marche vraiment

un psy ne t'aidera jamais