J'ai trouvé comment rendre ma vie stimulante

sans me détruire la santé avec l'abus de fêtes alcoolisées, la clope, la drogue, les mauvaises fréquentations et sans sombrer dans les vices de ce monde.

Il suffit de la prendre comme un jeu vidéo dans lequel on aimerait vivre.

Et perso, le type de jeu qui représente la vie idéale selon moi, ce sont les jeux pokémons: la découverte du monde et de ses mystères, l'aventure, la recherche scientifique, la soif de connaissance. Voilà, ce que devrait aussi être la vraie vie: une vie palpitante.
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Le 14 février 2022 à 21:11:02 :
je te juge pas hein, mais pourquoi fuir la realité ?

Je ne la fuis pas, je l'intègre à mon imaginaire et je lui trouve un sens plaisant.

Le 14 février 2022 à 21:11:02 :
je te juge pas hein, mais pourquoi fuir la realité ?

La réalité est un jeu

L'OP a une bonne approche, même si incomplète

la découverte du monde et de ses mystères, l'aventure, la recherche scientifique, la soif de connaissance

Et l'amitié desu~ ?

Le 14 février 2022 à 21:12:09 :

Le 14 février 2022 à 21:11:02 :
je te juge pas hein, mais pourquoi fuir la realité ?

La réalité est un jeu

Je sais que la plupart d'entre vous, bons geeks en études d'info que vous êtes, vous en avez déjà conscience. Le problème c'est que vous associé la vie à un jeu que vous n'aimez pas en mettant en exergue ses plus mauvais côtés: un jeu dans lequel vous partez avec des stats pitoyables: moche, puceau, calvitié etc et dont le but est celui de ses instincts biologiques de reproducteur. En somme, votre objectif guidé par vos hormones et votre manque de recul sur l'existence vous contraint à vouloir atteindre des récompenses que vous n'obtiendrez jamais, des quêtes que vous ne validerez jamais et donc vous jouez à un jeu dans lequel vous êtes des éternels perdants. Et personne n'aime jouer à un jeu dans lequel il perd tout le temps.

C'est de la gamification

Je fais ça aussi avec ma vie. J'ai un excel avec mes tâches de journées, quand c'est fait je le mets en vert etc. C'est ludique et ça fait des micro-récompenses qui m'encouragent à gérer mes taches journalières. Avec ça j'ai aussi un excel de données de mon sommeil, de mon activité physique et de mes lectures.
Pour l'instant j'ai un bon équilibre avec ça. C'est un bon moteur et ça ne me met pas de pression. Mais je fais attention à ne pas devenir esclave de ces excel

Le 14 février 2022 à 21:12:09 :

Le 14 février 2022 à 21:11:02 :
je te juge pas hein, mais pourquoi fuir la realité ?

La réalité est un jeu

L'OP a une bonne approche, même si incomplète

La meilleure approche c'est de considérer la vie comme un jeu qu'on aime ou qu'on a aimé en mettant en valeur ses qualités, ses bonnes stats et non ses défauts. Il faut se concentrer sur ce qu'il y a de bon dans ce monde et ce qu'il y a de bon en nous.

Le 14 février 2022 à 21:13:51 :

la découverte du monde et de ses mystères, l'aventure, la recherche scientifique, la soif de connaissance

Et l'amitié desu~ ?

Oh oui.

Le 14 février 2022 à 21:10:40 :
Je vais vous donner des exemples.

On attends l'op

Voilà 2 exemples concrets (ce ne sont pas les seuls) mais c'est à vous de trouver les vôtres. Vous pouvez appliquer cette aide de l'imaginaire à différentes activités de votre vie, ou même pour vous motiver à réaliser des activités que vous n'aimez pas trop mais dont vous savez qu'elles pourraient être bénéfiques pour vous.

1er exemple dans les loisirs, mon pokédex champi: https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-66656449-1-0-1-0-blabla-mycologie-champignons-la-cueillette-printaniere-miraculeuse.htm

2ème exemple dans la vie pro: je me fixé pour objectif d'obtenir un concours de la fonction publique dans 8 domaines/ministère différents ( tout en augmentant ma grille de salaire au fur et à mesure), mes 8 badges , avant d'accéder à un poste A+ (devenir maître de la ligue).

Voici mes badges actuellement: ⚕️ ‍🎓💰

Le prochain que je vise est celui-ci: 💧

Le 14 février 2022 à 21:18:48 :
C'est de la gamification

Je fais ça aussi avec ma vie. J'ai un excel avec mes tâches de journées, quand c'est fait je le mets en vert etc. C'est ludique et ça fait des micro-récompenses qui m'encouragent à gérer mes taches journalières. Avec ça j'ai aussi un excel de données de mon sommeil, de mon activité physique et de mes lectures.
Pour l'instant j'ai un bon équilibre avec ça. C'est un bon moteur et ça ne me met pas de pression. Mais je fais attention à ne pas devenir esclave de ces excel

C'est une bonne idée.

Perso, les excels , ça m'insupporte quand je suis chez moi (vu que je ne fais que de ça au boulot) donc je ne le fais pas par ce biais.

Persoent dans les RPG, quand je rate un perso, je le supprime et recommence proprement.

Sachant que c'est mon type de jeu, comment on fait ?

Le 14 février 2022 à 21:32:23 :
Voilà 2 exemples concrets (ce ne sont pas les seuls) mais c'est à vous de trouver les vôtres. Vous pouvez appliquer cette aide de/ cet appel à l'imaginaire pour différentes activités de votre vie, ou même pour vous motiver à réaliser des activités que vous n'aimez pas trop mais dont vous savez qu'elles pourraient être bénéfiques pour vous.

1er exemple dans les loisirs, mon pokédex champi: https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-66656449-1-0-1-0-blabla-mycologie-champignons-la-cueillette-printaniere-miraculeuse.htm

2ème exemple dans la vie pro: je me suis fixé pour objectif d'obtenir un concours de la fonction publique dans 8 domaines/ministères différents ( tout en augmentant ma grille de salaire au fur et à mesure), mes 8 badges , avant d'accéder à un poste A+ (devenir maître de la ligue).

Voici mes badges actuellement: ⚕️ ‍🎓💰

Le prochain que je vise est celui-ci: 💧

Et pour encore plus de fun et raviver les sentiments d'émerveillement que vous aviez autrefois (lorsque vous êtes dépressifs comme moi), c'est de jouer en même temps (en restant sur des durées hebdomadaires raisonnables) au jeu sur lequel vous avez décidé de calquer votre vie.

Le 14 février 2022 à 21:32:23 :
Voilà 2 exemples concrets (ce ne sont pas les seuls) mais c'est à vous de trouver les vôtres. Vous pouvez appliquer cette aide de/ cet appel à l'imaginaire pour différentes activités de votre vie, ou même pour vous motiver à réaliser des activités que vous n'aimez pas trop mais dont vous savez qu'elles pourraient être bénéfiques pour vous.

1er exemple dans les loisirs, mon pokédex champi: https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-66656449-1-0-1-0-blabla-mycologie-champignons-la-cueillette-printaniere-miraculeuse.htm

2ème exemple dans la vie pro: je me suis fixé pour objectif d'obtenir un concours de la fonction publique dans 8 domaines/ministères différents ( tout en augmentant ma grille de salaire au fur et à mesure), mes 8 badges , avant d'accéder à un poste A+ (devenir maître de la ligue).

Voici mes badges actuellement: ⚕️ ‍🎓💰

Le prochain que je vise est celui-ci: 💧

Pas mal la 2ème méthodes
Je vais te piquer ça et le mettre à ma sauce (toujours en lien avec Pokémon mais en utilisant les 3 stades d'évolutions pour ma carrière pro )

Le 14 février 2022 à 21:38:42 :
Persoent dans les RPG, quand je rate un perso, je le supprime et recommence proprement.

Sachant que c'est mon type de jeu, comment on fait ?

La suppression n'est malheureusement pas possible. Ton perso aussi nul soit-il, de ton point de vue, a forcément des bonnes stats à exploiter dans un domaine dont tu ignores tout. C'est pour cela qu'il faut être curieux.