les régimes de go muscu c'est absolument immonde, mangez ce que vous voulez
si vous faites du sport vous allez quand même prendre du muscle 
les régimes à base de flocon d'avoine, poulet nature sans gras etc .... c'est du suicide , vous allez déprimer
Perso ce soir .gif ":d)")
FRITE AU FOUR + viande haché de CHEVAL
comme hier soir 
.gif ":)")
Le 07 février 2022 à 19:07:15 :
1m73 56kg et je mange tout ce que je veux, je me fais plaisir
la t'es trop maigre par contre
Le 07 février 2022 à 19:06:03 :
Le 07 février 2022 à 19:04:07 :
On peut manger sain et gourmand, ça sert à quoi de manger des trucs bons au palet mais super nocifs pour la santé franchement ?en quoi des frites au four c'est nocif pour la santé ?
en quoi manger un gateau par jour ( un mars ou twix par exemple ) c'est mauvais pour la santé ?
À quel moment j'ai dit que des frites au four c'est mauvais pour la santé ? 
À quel moment j'ai dit que manger 1 mars dans la journée c'est mauvais pour la santé ? 
Je te parle des trucs remplis d'additifs, de sucre, de gras, de sel certes comme pour ton exemple pour le marx si c'est mangé occasionellement ça sera sans danger, mais autant manger sain au maximum non ? Par exemple mon chocolat maintenant c'est lait de soja à la vanille + cacao sans sucre au lieu du fameux combat lait de vache + benco, et je trouve ça bon
Le 07 février 2022 à 19:07:32 :
Le 07 février 2022 à 19:07:15 :
1m73 56kg et je mange tout ce que je veux, je me fais plaisirla t'es trop maigre par contre
Je sais, et encore là ça s'est bien amélioré. En Août j'étais à 49-50kg (bon, la rupture avec mon ex avec qui ça a duré 3 ans a vraiment pas aidé)
Mais ouais je tourne autour des 56-58kg sans faire quoi que ce soit de spécial et j'me sens bien.
Le seul truc un peu chiant c'est que j'ai facilement froid, mais avec quelques vêtements ça se règle tranquille
Données du topic
- Auteur
- TROLLWINAMAX
- Date de création
- 7 février 2022 à 19:01:06
- Nb. messages archivés
- 29
- Nb. messages JVC
- 29