Topic de _____-___-___ :

"Tu fais du Cardio ? Oui, de la corde à sauter"

Avatar de _____-___-___
_____-___-___
9 janvier 2022 à 11:51:57
On sautille sur place en remuant ses poignets mais on se sent sportif. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png
Avatar de _____-___-___
_____-___-___
9 janvier 2022 à 11:52:10
Changez rien les cordes à sautéistes. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png
Avatar de Mangeur3H
Mangeur3H
9 janvier 2022 à 11:53:03
Deux fois plus efficace que la course à pieds, sans le risque de se bousiller le dos :(
La course à pieds :rire: on s'entraîne à fuir et on se sent sportif
Avatar de _____-___-___
_____-___-___
9 janvier 2022 à 11:53:22

Le 09 janvier 2022 à 11:53:03 :
Deux fois plus efficace que la course à pieds, sans le risque de se bousiller le dos :(
La course à pieds :rire: on s'entraîne à fuir et on se sent sportif

Premier phasme qui sautille sur place. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

Avatar de Cuckcinelle4
Cuckcinelle4
9 janvier 2022 à 11:53:25
C'est excellent la corde à sauter hein. J'en fais 4 x 2 min a la fin de mes séances de muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/2/1539716606-risitas-wtf-francais-pipe.png
Avatar de _____-___-___
_____-___-___
9 janvier 2022 à 11:53:37

Le 09 janvier 2022 à 11:53:25 :
C'est excellent la corde à sauter hein. J'en fais 4 x 2 min a la fin de mes séances de muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/2/1539716606-risitas-wtf-francais-pipe.png

Second phasme qui sautille sur place. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

Avatar de Mangeur3H
Mangeur3H
9 janvier 2022 à 11:53:48

Le 09 janvier 2022 à 11:53:22 :

Le 09 janvier 2022 à 11:53:03 :
Deux fois plus efficace que la course à pieds, sans le risque de se bousiller le dos :(
La course à pieds :rire: on s'entraîne à fuir et on se sent sportif

Premier phasme qui sautille sur place. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

je fais 1m73 84kg je suis loin d'être un phasme :hap:

Avatar de JTEBEEEEZ
JTEBEEEEZ
9 janvier 2022 à 11:53:48
toutes les études démontrent que la corde a sauter fait autant le cardio que la course a pied le desco,
Avatar de Cuckcinelle4
Cuckcinelle4
9 janvier 2022 à 11:54:14

Le 09 janvier 2022 à 11:53:37 _____-___-___ a écrit :

Le 09 janvier 2022 à 11:53:25 :
C'est excellent la corde à sauter hein. J'en fais 4 x 2 min a la fin de mes séances de muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/2/1539716606-risitas-wtf-francais-pipe.png

Second phasme skinny fat qui sautille sur place. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

J'ai corrigé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/2/1539716606-risitas-wtf-francais-pipe.png

Avatar de EgalityOrFelony
EgalityOrFelony
9 janvier 2022 à 11:54:39
Tu fais du cardio ? Oui je cours sur du plat
Avatar de Nasi191
Nasi191
9 janvier 2022 à 11:54:54

Le 09 janvier 2022 à 11:53:03 :
Deux fois plus efficace que la course à pieds, sans le risque de se bousiller le dos :(
La course à pieds :rire: on s'entraîne à fuir et on se sent sportif

course à pied>all

Avatar de Maitreprolo77
Maitreprolo77
9 janvier 2022 à 11:55:11
Boucle
Avatar de Kindreded
Kindreded
9 janvier 2022 à 11:55:18
l'OP ce malaise ambulant
Avatar de _____-___-___
_____-___-___
9 janvier 2022 à 11:55:27

Le 09 janvier 2022 à 11:53:48 :
toutes les études démontrent que la corde a sauter fait autant le cardio que la course a pied le desco,

Troisième phasme qui sautille sur place. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

Avatar de Bouraveau
Bouraveau
9 janvier 2022 à 11:55:43

Le 09 janvier 2022 à 11:53:03 :
Deux fois plus efficace que la course à pieds, sans le risque de se bousiller le dos :(
La course à pieds :rire: on s'entraîne à fuir et on se sent sportif

Avatar de n3tin0suce
n3tin0suce
9 janvier 2022 à 11:55:47

Le 09 janvier 2022 à 11:51:57 :
On sautille sur place en remuant ses poignets mais on se sent sportif. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

https://www.youtube.com/watch?v=wcitMZdgYIA&t=416s :)

Avatar de _____-___-___
_____-___-___
9 janvier 2022 à 11:55:51

Le 09 janvier 2022 à 11:54:39 :
Tu fais du cardio ? Oui je cours sur du plat

Quatrième phasme qui sautille sur place. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

Avatar de JTEBEEEEZ
JTEBEEEEZ
9 janvier 2022 à 11:56:05
L'op ce desco qui traite tout le monde de phasme, tu depenses moins de Kcal en corde a sauter donc moins de chances d'etre un phasme, il se sent surpuissant a courir a 8 km/h sur du plat
Avatar de Mangeur3H
Mangeur3H
9 janvier 2022 à 11:56:23

Le 09 janvier 2022 à 11:54:54 :

Le 09 janvier 2022 à 11:53:03 :
Deux fois plus efficace que la course à pieds, sans le risque de se bousiller le dos :(
La course à pieds :rire: on s'entraîne à fuir et on se sent sportif

course à pied>all

Moins efficace que la corde à sauter et ça te bousille le dos si tu cours un terrain irrégulier :hap: enjoy ton dos bousillé à 50 ans

Avatar de Bouraveau
Bouraveau
9 janvier 2022 à 11:56:56
L'OP qui y connait que dalle en sport :rire: ça sens l'obése derrière son écran, un onglet ouvert sur le forum, le deuxième sur sa commande McDo.

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_____-___-___
Date de création
9 janvier 2022 à 11:51:57
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