Franchement ils sont gentils ici.
Tu n'as pas de diplôme ? même pas de bac pro ou général ? Si tu 'as pas ça alors c'est que tu n'as rien foutu à l'école et je ne vais pas te plaindre étant donné mon métier car je suis bien placé pour savoir que même les enfant en échec scolaire ont une orientation adapté a leur difficulté après le collège...
Maintenant rien est fini à 30 ans mais c'est certain qu'il est tjrs plus facil de se plaindre que d'agir.
Trouve toi une formation dans un domaine qui te plaît. S il n'y a rien qui te plaît pas le choix renseigne toi sur la gendarmerie(ou police voir l'armée) . Sans diplôme tu commenceras au plus bas mais il te prendront. Dans la gendarmerie les liens entre collègues sont forts.
Pour le physique. Achetes toi des altéres. Il y a 4 ans j'ai touché le fond. Corps maigrichon au possible, gros sentiment de vide et dechec. Il faut en faire 30min par jour. Une journée de repos tous les 3jours. En 6 mois ton corps va changer et tu verras les progrès et les autre le verront. Par contre cela ne fait pas le bas du corps. Mais c'est important de le faire pour commencer à reprendre confiance.
Côte social. Des sites existent avec des sorties prévues (on va sortir par ex) . Lances toi dedans et présente toi comme qqun en reconversion. Ça m'a bcp aidé à me refaire un cercle d'ami et après 2 ans j'y ai rencontré ma compagne actuelle. (2 ans de vide je précise c'est pas une solution pour pécho mais je ne pense pas que tu cherches ça en premier)
Voilà un début. Je sais que c dur car j'ai moi aussi touché le fond mais c'est en se bougeant un peu qu'on arrive à s'en sortir petit à petit.
Le bon côté c'est que tu peux avancer dans ses trois niveaux en même temps. 👍
