Le ZINC on en parle?

ahi j’en ai mais vous le prenez le matin ou soir?

pendant le repas ou a jeun?

Le 28 décembre 2021 à 19:50:12 :
Par contre vous êtes chauds avec vos 15 gélules, attention aux reins

On verra bien

Le 28 décembre 2021 à 19:50:55 :
Perso ça fait 3 mois que je prends zinc + Omega 3 + vitamine D + multivitamines (myprotein)
Je me dis qu'au mieux ça m'évite des petites carences et au pire c'est inutile mais pas dangereux

3 gélules d'omega 3 = cheatcode

Le 28 décembre 2021 à 19:50:05 :

Le 28 décembre 2021 à 19:49:34 :
Vous prenez quelle multivitamine les kheys ?

nupower est super mais ultra cher
le nutrimuscle est bien

Il a l'air sympa le nupower, je prends le nutripure actuellement.

Le 28 décembre 2021 à 19:51:01 :

Le 28 décembre 2021 à 19:49:57 :

Le 28 décembre 2021 à 19:48:41 NeilPeart a écrit :

Le 28 décembre 2021 à 19:47:55 :

Le 28 décembre 2021 à 19:45:32 :
Zinc + magnésium + vit D + glycine, présent

La peau qui devient nickel

Les quantités herculéennes de foutre

Le dodo qui gagne en qualité

C'est quoi le truc Tongkat Ali là, quelqu'un a essayé ?

C'est une plante pour augmenter sa testo libre
Gros booster de libido

je peux déjà difficilement me no fap plus de 3 jours, je vais crever si je prends ça

c le but en fait

perso si je nofap 24h ma bite me fait mal tellement je bande dur, comme Dieu l'a voulu

Sans ça elle est déja dur tout les matins, je vais douiller quand je vais commençer tout le délire

Le nombre de tueurs en serie qui va exploser

Le 28 décembre 2021 à 19:52:04 :
ahi j’en ai mais vous le prenez le matin ou soir?

pendant le repas ou a jeun?

Zinc le matin a jeun

Le 28 décembre 2021 à 19:02:43 :
Des kheys qui prennent du zinc?

ZMB depuis 7-8 ans, de chez Nutrimuscle, 3 gélules chaque soir.

En sus Vit' D + K2, Oméga 3 et de l'arginine quand je m'entraîne ou parfois une heure avant de baiser si c'est planifié.

Effectivement, il y a de bons effets mais tu grossis largement le trait hein.

Le 28 décembre 2021 à 19:51:26 :

Le 28 décembre 2021 à 19:50:03 :

Le 28 décembre 2021 à 19:49:34 :
Vous prenez quelle multivitamine les kheys ?

Prends séparement
Les multivitamines sont sous dosés

Les multivitamines ont une dose journalière comme n'importe quelle complément je vois pas ce que tu veux dire.

Les doses jounalières sont juste le minimum vitales
Regarde les quantités en grammes milligrammes...

Le 28 décembre 2021 à 19:52:04 :
ahi j’en ai mais vous le prenez le matin ou soir?

pendant le repas ou a jeun?

A jeun pour moi
Mais certains préfèrent le prendre avec un repas

Le 28 décembre 2021 à 19:50:55 :
Perso ça fait 3 mois que je prends zinc + Omega 3 + vitamine D + multivitamines (myprotein)
Je me dis qu'au mieux ça m'évite des petites carences et au pire c'est inutile mais pas dangereux

si bien dosé tu risques rien tkt, c'est bon pour pleins de choses (système immunitaire, peau, os/articulations, système digestif, récup nerveuse...) D'autant plus que certaines carences sont très fréquentes (vitamine D en hiver : 90% de la population française je crois )

Le 28 décembre 2021 à 19:52:04 bellaciao01 a écrit :
ahi j’en ai mais vous le prenez le matin ou soir?

pendant le repas ou a jeun?

persoent je prend toutes mes pills après mon ptit dej le matin, composé d'avoine complète et d'une tonne de fruits rouges, graines de chia et de lin moulus le matin même pr optimiser l'absorbtion d'omega 3, et de graines de hemp

erythritol (un anti-oxydent) a la place du sucre evidemment

Le 28 décembre 2021 à 19:50:55 :
Perso ça fait 3 mois que je prends zinc + Omega 3 + vitamine D + multivitamines (myprotein)
Je me dis qu'au mieux ça m'évite des petites carences et au pire c'est inutile mais pas dangereux

Evite myprotein, c'est pas cher mais si tu voyais toutes les merdes qu'ils mettent dedans. Si tu prends le Alpha Men jette le tout de suite il y a du putain de borax dedans.

Le 28 décembre 2021 à 19:53:28 :

Le 28 décembre 2021 à 19:02:43 :
Des kheys qui prennent du zinc?

ZMB depuis 7-8 ans.

Effectivement, il y a de bons effets mais tu grossis largement le trait hein.

Peut-être que les effets sont différents sur chacun khey mais je t'assure que moi c'est incroyable

Le 28 décembre 2021 à 19:53:48 :

Le 28 décembre 2021 à 19:52:04 bellaciao01 a écrit :
ahi j’en ai mais vous le prenez le matin ou soir?

pendant le repas ou a jeun?

persoent je prend toutes mes pills après mon ptit dej le matin, composé d'avoine complète et d'une tonne de fruits rouges, graines de chia et de lin moulus le matin même pr optimiser l'absorbtion d'omega 3, et de graines de hemp

erythritol (un anti-oxydent) a la place du sucre evidemment

T'es un pigeon ou un humain avec toutes tes graines ?

Le 28 décembre 2021 à 19:53:31 :

Le 28 décembre 2021 à 19:50:55 :
Perso ça fait 3 mois que je prends zinc + Omega 3 + vitamine D + multivitamines (myprotein)
Je me dis qu'au mieux ça m'évite des petites carences et au pire c'est inutile mais pas dangereux

si bien dosé tu risques rien tkt, c'est bon pour pleins de choses (système immunitaire, peau, os/articulations, système digestif, récup nerveuse...) D'autant plus que certaines carences sont très fréquentes (vitamine D en hiver : 90% de la population française je crois )

Exa, c'est pour ça que la vit D j'en prends en plus de la multivitamines qui est très peu dosée

Le 28 décembre 2021 à 19:54:27 pseudoban212 a écrit :

Le 28 décembre 2021 à 19:53:48 :

Le 28 décembre 2021 à 19:52:04 bellaciao01 a écrit :
ahi j’en ai mais vous le prenez le matin ou soir?

pendant le repas ou a jeun?

persoent je prend toutes mes pills après mon ptit dej le matin, composé d'avoine complète et d'une tonne de fruits rouges, graines de chia et de lin moulus le matin même pr optimiser l'absorbtion d'omega 3, et de graines de hemp

erythritol (un anti-oxydent) a la place du sucre evidemment

T'es un pigeon ou un humain avec toutes tes graines ?

l'humour des golems

ne pas oublier de prendre du L-arginine

L’arginine est un acide aminé naturel qui déclenche la production d’hormones à l’origine de la production de sperme chez l’homme

Le 28 décembre 2021 à 19:54:34 :

Le 28 décembre 2021 à 19:53:31 :

Le 28 décembre 2021 à 19:50:55 :
Perso ça fait 3 mois que je prends zinc + Omega 3 + vitamine D + multivitamines (myprotein)
Je me dis qu'au mieux ça m'évite des petites carences et au pire c'est inutile mais pas dangereux

si bien dosé tu risques rien tkt, c'est bon pour pleins de choses (système immunitaire, peau, os/articulations, système digestif, récup nerveuse...) D'autant plus que certaines carences sont très fréquentes (vitamine D en hiver : 90% de la population française je crois )

Exa, c'est pour ça que la vit D j'en prends en plus de la multivitamines qui est très peu dosée

idéalement faut coupler ça avec de la K2 mais bon si déjà on évite la carence en vit D c'est trèx bien

Le 28 décembre 2021 à 19:53:48 :

Le 28 décembre 2021 à 19:52:04 bellaciao01 a écrit :
ahi j’en ai mais vous le prenez le matin ou soir?

pendant le repas ou a jeun?

persoent je prend toutes mes pills après mon ptit dej le matin, composé d'avoine complète et d'une tonne de fruits rouges, graines de chia et de lin moulus le matin même pr optimiser l'absorbtion d'omega 3, et de graines de hemp

erythritol (un anti-oxydent) a la place du sucre evidemment

Ayya avoine + chia + lin le combo je fais la même

Rentable l'erythritol ?