Prendre des douche froides

Je fais des douches froides depuis maintenant 7ans, bien avant toute la hype autour de ca.

Ce que j'ai constaté : c'est une meilleure récupération, je me sens mieux en sortant de la douche, mes cheveux très bouclés sont plus soyeux que jamais, sinon rien d'autre à signaler chef

Le 20 novembre 2021 à 02:40:21 :

Le 20 novembre 2021 à 02:37:46 :

Le 20 novembre 2021 à 02:35:56 :
broscience, comme le nofap

Qu'est-ce que la broscience?
Je nofap d'ailleurs, et ça me fait du bien khey, tu devrais essayer
Enfin, je me masturbe une fois toutes les deux semaines
Le volcan que j'envoie, la sensation, tu sais pas ce que tu rates

parfois je nofap quelques jours, mais ce n'est pas la première vidange qui fait des effets de ouf, mais la suivante le lendemain
je n'arrive pas à l'expliquer

Ah j'ai jamais essayé, je tenterai merci
Et c'est quoi la broscience? Tu ne m'as pas répondu

Douche froide = économie + boost du système immunitaire ( et même là pas sûr ) en dehors de ça ça ne sert à rien

Ça aide aussi pour le mental par contre mais ne t'attends pas à passer de Celestin à Chad

Le 20 novembre 2021 à 02:41:32 :

Le 20 novembre 2021 à 02:40:21 :

Le 20 novembre 2021 à 02:37:46 :

Le 20 novembre 2021 à 02:35:56 :
broscience, comme le nofap

Qu'est-ce que la broscience?
Je nofap d'ailleurs, et ça me fait du bien khey, tu devrais essayer
Enfin, je me masturbe une fois toutes les deux semaines
Le volcan que j'envoie, la sensation, tu sais pas ce que tu rates

parfois je nofap quelques jours, mais ce n'est pas la première vidange qui fait des effets de ouf, mais la suivante le lendemain
je n'arrive pas à l'expliquer

Ah j'ai jamais essayé, je tenterai merci
Et c'est quoi la broscience? Tu ne m'as pas répondu

ce n'est pas moi qui a parlé de broscience
mais en gros c'est de la science basée sur "un pote/un youtubeur/twitterfag/redditfag/4chanfag/jvc qui a dit tkt ça marche"

Le 20 novembre 2021 à 02:40:23 :

Le 20 novembre 2021 à 02:37:46 :

Le 20 novembre 2021 à 02:35:56 :
broscience, comme le nofap

Qu'est-ce que la broscience?
Je nofap d'ailleurs, et ça me fait du bien khey, tu devrais essayer
Enfin, je me masturbe une fois toutes les deux semaines
Le volcan que j'envoie, la sensation, tu sais pas ce que tu rates

j'ai déjà tenté le nofap, j'ai tenu les trois mois et ça a rien changé à part tuer ma bite. je bandais plus, j'avais plus de libido, rien

aujourd'hui je le fais quand le corps a envie (et pas juste quand je me fais chier quoi) et je regarde jamais de porno, mais l'abstinence complète c'est débile

broscience c'est genre les mecs sur reddit qui te sortent qu'avec le nofap t'as des "superpouvoirs" et que tu déplaces des objets par la pensée ou alors comme l'ahurin plus haut que douche froide = hausse de testo

des conneries basées sur aucune science mais qui soi-disant te rendent viril

Je suis d'accord avec le nofap, il faut arrêter le porno et faire quand ça vient, après comme j'ai le pénis en feu j'essaie d'espacer un peu mais pas trop
Par contre je n'aime pas trop cette église de la science, "la science l'a prouvé", "c'est pas scientifique"
On dirait AG, "Dieu n'existe pas, c'est comme le père Noël", certes mais il ne m'a pas prouvé que Dieu n'existe pas
Bref

Le 20 novembre 2021 à 02:41:01 :
Je fais des douches froides depuis maintenant 7ans, bien avant toute la hype autour de ca.

Ce que j'ai constaté : c'est une meilleure récupération, je me sens mieux en sortant de la douche, mes cheveux très bouclés sont plus soyeux que jamais, sinon rien d'autre à signaler chef

C'est super cool de ta part clef, je note
Bonne continuation

Le 20 novembre 2021 à 02:41:43 :
Ça fait 10 ans que je prends des douches froides mais c'est pas un choix, juste que j'habite chez ma mère et ses dettes de gaz sont gelées suite à trop de retards sur les factures donc = pas de gaz jusqu'à ce qu'on ait tout remboursé donc pas de chauffe-eau aya

Ahi c'est "chaud" comme situation si je puis dire
Donc du coup tu ne peux pas comparer douche chaude et douche froide quoi?

Le 20 novembre 2021 à 02:42:57 :
C'est simple : les pro douche froide envoyez vos études (sérieuses, pas trouvées sur Gala ou FemmeActuelle) et à partir de la on pourra discuter.

Et elles sont où les études qui montrent que les douches froides sont totalement inutiles?
Je prêche aucune église, je veux véritablement savoir si c'est bon ou pas

Les douches froides ->

Augmentation de ton système immunitaire et donc résistance de ton corps aux maladies potentielles (moyen naturelle d'éliminer donc les maladies).

Brule des calories (un bain froid a 0 degré pendant 1h tu bruleras plus de calories qu'un joueur de foot pro pendant un match par exemple du a la fabrication intensive de chaleur par ton corps pour garder sa température corporelle)

Augmentation de la circulation sanguine

Augmentation de la testo

Augmentation et amélioration de l'énergie en général (t'es crevé mais encore des trucs à faire, douche froide , 2mn, boost d'énergie incroyable).

Augmentation de la résistance au froid du corps

(Short t shirt en hiver par -2° perso la où tout le monde est en doudoune.)

Pour le cuir chevelu c’est pas mal. Tu as les cheveux moins gras

Après perso je fais un douche chaude puis je prends le pommeau et je tourn de l’autre côté glacé deux secondes sur mes’couiles.

Ça fait une sensation bizarre, agréable je dirais

Le 20 novembre 2021 à 02:43:02 :
Douche froide = économie + boost du système immunitaire ( et même là pas sûr ) en dehors de ça ça ne sert à rien

Ça aide aussi pour le mental par contre mais ne t'attends pas à passer de Celestin à Chad

Ok pour les économies mais c'est pas ça dont j'ai besoin
Et je ne suis ni un chad ni un célestin, seulement je veux savoir si je passe à côté de quelque chose

Le 20 novembre 2021 à 02:43:23 :

Le 20 novembre 2021 à 02:41:32 :

Le 20 novembre 2021 à 02:40:21 :

Le 20 novembre 2021 à 02:37:46 :

Le 20 novembre 2021 à 02:35:56 :
broscience, comme le nofap

Qu'est-ce que la broscience?
Je nofap d'ailleurs, et ça me fait du bien khey, tu devrais essayer
Enfin, je me masturbe une fois toutes les deux semaines
Le volcan que j'envoie, la sensation, tu sais pas ce que tu rates

parfois je nofap quelques jours, mais ce n'est pas la première vidange qui fait des effets de ouf, mais la suivante le lendemain
je n'arrive pas à l'expliquer

Ah j'ai jamais essayé, je tenterai merci
Et c'est quoi la broscience? Tu ne m'as pas répondu

ce n'est pas moi qui a parlé de broscience
mais en gros c'est de la science basée sur "un pote/un youtubeur/twitterfag/redditfag/4chanfag/jvc qui a dit tkt ça marche"

Ah ah ok, merci khey

Le 20 novembre 2021 à 02:45:39 :

Le 20 novembre 2021 à 02:41:43 :
Ça fait 10 ans que je prends des douches froides mais c'est pas un choix, juste que j'habite chez ma mère et ses dettes de gaz sont gelées suite à trop de retards sur les factures donc = pas de gaz jusqu'à ce qu'on ait tout remboursé donc pas de chauffe-eau aya

Ahi c'est "chaud" comme situation si je puis dire
Donc du coup tu ne peux pas comparer douche chaude et douche froide quoi?

Bah quand je pars en déplacement je prends des douches chaudes, j'ai juste remarqué que quand je sors d'une douche chaude je grelotte de froid, alors que quand je sors d'une douche froide je me sens super bien, comme la sensation que t'as dans la bouche après une pastille à la menthe bien forte, mais sur tout le corps.
Je crois que ça me rend moins frileux aussi

Le 20 novembre 2021 à 02:43:36 :
Ça évite de rendre la peau sèche et tu es globalement plus réveillé après une douche froide.

La peau sèche ça m'intéresse

Le 20 novembre 2021 à 02:46:44 :
Les douches froides ->

Augmentation de ton système immunitaire et donc résistance de ton corps aux maladies potentielles (moyen naturelle d'éliminer donc les maladies).

Brule des calories (un bain froid a 0 degré pendant 1h tu bruleras plus de calories qu'un joueur de foot pro pendant un match par exemple du a la fabrication intensive de chaleur par ton corps pour garder sa température corporelle)

Augmentation de la circulation sanguine

Augmentation de la testo

Augmentation et amélioration de l'énergie en général (t'es crevé mais encore des trucs à faire, douche froide , 2mn, boost d'énergie incroyable).

Augmentation de la résistance au froid du corps

(Short t shirt en hiver par -2° perso la où tout le monde est en doudoune.)

Ok ok, merci pour ton témoignage clef