T'es un HOMME ? "OUI, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée"

Le 18 novembre 2021 à 11:18:14 :
Les gens qui ne mangent jamais le matin mangent trop le soir en général

Ne pas avoir compris que tc > all en 2k21

Le 18 novembre 2021 à 11:19:20 :

Le 18 novembre 2021 à 11:18:14 :
Les gens qui ne mangent jamais le matin mangent trop le soir en général

Ne pas avoir compris que tc > all en 2k21

Le total calorique ne fait pas tout

Si tu manges 2000kcal d'un coup ( si tu y arrives), ce n'est pas du tout la même chose que de l'étaler sur 24 h

La composition des aliments joue aussi beaucoup