Topic de MoucheEnculeuse :

50 pompes d'affilées c'est bien?

tu sais que qd tu fais des pompes, tes bras doivent se plier? c est pas juste tu bouges ton ventre de bas en haut :rire:

Le 07 novembre 2021 à 15:04:27 :
J'arrive même pas à en faire une

L’élite

Après ya pompes et "pompes" hein

vous êtes vraiment nuls ou cest moi qui suis forte ? je suis physiquement un minus, 1m72 pour 60 kilos, jamais aucun sport depuis des années, et là je viens d'en faire 30 pour tester, je pense pouvoir en faire 50 facilement

et si je les fais en " dips " je peux en faire plus de 300, j'ai pas compté mais je peux faire ça durant au moins 20 minutes non stop

[15:09:20] <Trapounet2323>
vous êtes vraiment nuls ou cest moi qui suis forte ? je suis physiquement un minus, 1m72 pour 60 kilos, jamais aucun sport depuis des années, et là je viens d'en faire 30 pour tester, je pense pouvoir en faire 50 facilement

Tu fais pas de vraies pompes :ok:

Le 07 novembre 2021 à 15:07:47 :
tu sais que qd tu fais des pompes, tes bras doivent se plier? c est pas juste tu bouges ton ventre de bas en haut :rire:

Je touche le sol avec mon nez et je remonte complètement https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/4/1565283728-2.jpg

Le 07 novembre 2021 à 15:10:15 :

[15:09:20] <Trapounet2323>
vous êtes vraiment nuls ou cest moi qui suis forte ? je suis physiquement un minus, 1m72 pour 60 kilos, jamais aucun sport depuis des années, et là je viens d'en faire 30 pour tester, je pense pouvoir en faire 50 facilement

Tu fais pas de vraies pompes :ok:

ah si si

un trap plus fort que vous la honte je sais mais faut assumer, cest pas normal de pas être capable de faire 20 pompes franchement... meme mon petit frére sait les faire, je vais lui demander tout à l'heure tient, je suis sûre qu'il fera au moins 30 pompes, et il a 11 ans

J'ai déjà enchaîné 62 vrai pompes et 22 tractions derrière lorsque j'étais un samouraï entraîné, donc soit tu fake, soit t'as fais des 1/4 de mouvement.

Le 07 novembre 2021 à 15:11:52 :
J'ai déjà enchaîné 62 vrai pompes et 22 tractions derrière lorsque j'étais un samouraï entraîné, donc soit tu fake, soit t'as fais des 1/4 de mouvement.

On m'a toujours dit que j'étais une force de la nature https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/4/1565283728-2.jpg

Le 07 novembre 2021 à 15:11:52 :
J'ai déjà enchaîné 62 vrai pompes et 22 tractions derrière lorsque j'étais un samouraï entraîné, donc soit tu fake, soit t'as fais des 1/4 de mouvement.

une fois en soirée un mec bourré a fais des pompes

il en a enchainé 80 alors que c'était le genre à fumer H24, maigre, aucun sport, certains ont des muscles explosifs je sais pas

Bien tes demi-pompes ? Meme un mec un peu entrainé galérera a faire 50 VRAIS pompes :)

Le 07 novembre 2021 à 15:13:22 :
Bien tes demi-pompes ? Meme un mec un peu entrainé galérera a faire 50 VRAIS pompes :)

Le nez au sol et je remonte complètement https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/4/1565283728-2.jpg

Les pompes c'est un exercice de manlet, les alphas font des tractions

Le 07 novembre 2021 à 15:13:22 :
Bien tes demi-pompes ? Meme un mec un peu entrainé galérera a faire 50 VRAIS pompes :)

montre un tuto de " vraie pompe " et je m'engage à faire le test tout de suite, je test le maximum que je peux et je te dis

50 pompes https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486375526-oss117-34.png
J'imagine pas la gueule de tes pompes https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486374903-oss117-3.png
Quand t'es mince c'est pas si difficile
C'est pas ton nez mais tes pecs qui doivent toucher le sol l'artiste :)

Le 07 novembre 2021 à 15:12:53 :

Le 07 novembre 2021 à 15:11:52 :
J'ai déjà enchaîné 62 vrai pompes et 22 tractions derrière lorsque j'étais un samouraï entraîné, donc soit tu fake, soit t'as fais des 1/4 de mouvement.

une fois en soirée un mec bourré a fais des pompes

il en a enchainé 80 alors que c'était le genre à fumer H24, maigre, aucun sport, certains ont des muscles explosifs je sais pas

ouai mais derrière j'ai enchaîné 22 tractions
après ca dépend du taf aussi que tu fais.
Mais normalement une loque humaine doit pas faire 80 pompes ca me laisse perplexe

22 tractions mais bien sur https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486374903-oss117-3.png
Les mecs en commando marine certains y arrivent pas mais un pulco du forum oui https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486374903-oss117-3.png

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MoucheEnculeuse
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7 novembre 2021 à 15:02:28
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