Topic de Adresseemailus :

Les phasmes vous MANGEZ quoi pour GROSSIR ?

Le 02 novembre 2021 à 10:36:33 :
La chatte a ta m.....

t'as tué ça le reuf

Le 02 novembre 2021 à 10:35:38 :
:(

Beaucoup de pain, salade fromage jambon , oignon tomate, 4 oeuf par jour minimum

Le 02 novembre 2021 à 10:38:11 :

Le 02 novembre 2021 à 10:35:38 :
:(

Beaucoup de pain, salade fromage jambon , oignon tomate, 4 oeuf par jour minimum

des oeufs tout les jours c'est bon? :(

Je pense que c’est un bon moyen pour garder la ligne sans non plus te transformer en gros tas de merde :ok:
Métabolisme rapide ou juste tu bouffes pas ?

Le 02 novembre 2021 à 10:39:22 :

Le 02 novembre 2021 à 10:38:11 :

Le 02 novembre 2021 à 10:35:38 :
:(

Beaucoup de pain, salade fromage jambon , oignon tomate, 4 oeuf par jour minimum

des oeufs tout les jours c'est bon? :(

Tu peux tirer le jaune si t’a peur pour le cholestérol :)

On mange pas pour grossir puisqu'on a pas le métabolisme pour :(

Le 02 novembre 2021 à 10:39:54 :
Métabolisme rapide ou juste tu bouffes pas ?

je stagne à 50kg pour 1m 67 :(

Le 02 novembre 2021 à 10:40:19 :
On mange pas pour grossir puisqu'on a pas le métabolisme pour :(

dolnc je suis condamné à etre un phasme :)

pour info je go muscu aussi, je suis bien tracé mais trop fin :(

Le 02 novembre 2021 à 10:40:57 :

Le 02 novembre 2021 à 10:40:19 :
On mange pas pour grossir puisqu'on a pas le métabolisme pour :(

dolnc je suis condamné à etre un phasme :)

Peut être pas faut pas croire tout ce que tu lis ici

Sport + viande (150-200g ) 2 fois par jour avec des lentilles/riz
Là je suis passé de 60 à 63kg déjà (1m70)
Bah on mange pas on est des phasmes c’est quoi cette question :(

Le 02 novembre 2021 à 10:40:57 :

Le 02 novembre 2021 à 10:40:19 :
On mange pas pour grossir puisqu'on a pas le métabolisme pour :(

dolnc je suis condamné à etre un phasme :)

Non tu peux changer ton métabolisme en donnant une raison à une autre et changer ton train de vie qui fait de toi un phasme, mange bien

Le 02 novembre 2021 à 10:42:30 :
Bah on mange pas on est des phasmes c’est quoi cette question :(

"pour grossir" apprenez à lire un topic les golems

Si tu veux un peu de masse graisseuse go manger gras?
Muscle full prot + gomuscu

je vois pas en quoi c'est sorcier les gars

Y'a un gros cheat code pour grossir malgré un métabolisme de merde en fait https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
:d) Les chips https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
https://doritos.fr/produits/detail/tortillas-gout-nacho-cheese
30 grammes de doritos = 150 kcal https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
Dans un paquet y'a 170-230 grammes selon le format https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
840 kcal le paquet même si je hais les doritos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png et ce en dépit de ent's

Données du topic

Auteur
Adresseemailus
Date de création
2 novembre 2021 à 10:35:38
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