[EASYPEASY] La méthode pour arrêter le P0RNO de façon simple et immédiate !

Le 26 octobre 2021 à 17:06:38 :
J'vais jeté un coup d'oeil y'a 1 an, j'ai lu les premiers chapitres puis je suis vite retourné à ma condition d'esclave de la branlette.

C'est l'occasion de s'y remettre plus sérieusement, merci pour la traduction.

En gros d'après ce que j'ai comprsi dans le préambule il faut se focus sur les bénéfices à long terme et ne plus être dans une lutte avec son propre cerveau parce que celui-ci finira par gagner tôt ou tard ?Instead of scaring people with the health risks (which increases their
fear), it makes the argument that feelings of deprivation or sacrifice (caused by fear) are what makes it difficult to quit.
Allen Carr identified that removing the illusions stemming from addiction and starting with the correct frame of mind
makes the entire process surprisingly easy and enjoyable

C'est ça. Mais pas que. En gros le livre explique dans quel piège tu es, comment tu retombes dans la boucle à chaque fois et pourquoi il faut éviter toutes les méthodes à base de nofapchallenge qui sont contre productive pour quitter le porno.

Vous m'avez intrigué, j'ai déjà arrêté mais je vais le lire

Ça a été une addiction plus difficile à arrêter que l'alcool ( pas grosses quantité mais quotidien), le cannabis ou le tabac pour moi.

Et a chaque fois ce qui marche le mieux c'est pas de me concentrer sur le temps perdu, l'argent perdu ou la santé, c'est la volonté de liberté, qui est a l'opposé d'être contrôlé par ton ou tes addictions

Le 26 octobre 2021 à 17:16:47 :

Le 26 octobre 2021 à 17:06:38 :
J'vais jeté un coup d'oeil y'a 1 an, j'ai lu les premiers chapitres puis je suis vite retourné à ma condition d'esclave de la branlette.

C'est l'occasion de s'y remettre plus sérieusement, merci pour la traduction.

En gros d'après ce que j'ai comprsi dans le préambule il faut se focus sur les bénéfices à long terme et ne plus être dans une lutte avec son propre cerveau parce que celui-ci finira par gagner tôt ou tard ?Instead of scaring people with the health risks (which increases their
fear), it makes the argument that feelings of deprivation or sacrifice (caused by fear) are what makes it difficult to quit.
Allen Carr identified that removing the illusions stemming from addiction and starting with the correct frame of mind
makes the entire process surprisingly easy and enjoyable

C'est ça. Mais pas que. En gros le livre explique dans quel piège tu es, comment tu retombes dans la boucle à chaque fois et pourquoi il faut éviter toutes les méthodes à base de nofapchallenge qui sont contre productive pour quitter le porno.

Le nofap c'est débile ...
Tu te fais juste monter la pression pendant un moment afin de mieux la faire éclater dans un mega ejaculat.
Les fumeurs de joints font pareil ....

Le 26 octobre 2021 à 17:42:26 :

Le 26 octobre 2021 à 17:16:47 :

Le 26 octobre 2021 à 17:06:38 :
J'vais jeté un coup d'oeil y'a 1 an, j'ai lu les premiers chapitres puis je suis vite retourné à ma condition d'esclave de la branlette.

C'est l'occasion de s'y remettre plus sérieusement, merci pour la traduction.

En gros d'après ce que j'ai comprsi dans le préambule il faut se focus sur les bénéfices à long terme et ne plus être dans une lutte avec son propre cerveau parce que celui-ci finira par gagner tôt ou tard ?Instead of scaring people with the health risks (which increases their
fear), it makes the argument that feelings of deprivation or sacrifice (caused by fear) are what makes it difficult to quit.
Allen Carr identified that removing the illusions stemming from addiction and starting with the correct frame of mind
makes the entire process surprisingly easy and enjoyable

C'est ça. Mais pas que. En gros le livre explique dans quel piège tu es, comment tu retombes dans la boucle à chaque fois et pourquoi il faut éviter toutes les méthodes à base de nofapchallenge qui sont contre productive pour quitter le porno.

Le nofap c'est débile ...
Tu te fais juste monter la pression pendant un moment afin de mieux la faire éclater dans un mega ejaculat.
Les fumeurs de joints font pareil ....

Arrêter quelques jours puis craquer puissance 10 par rapport à ce qu'on faisait habituellement ?
Oui en arrêtant le porno ou le cannabis ça m'est arrivé effectivement

Le nofap je suis contre aussi, c'est le porn qui est néfaste

Concernant le cannabis c'est à arrêter (ou alors occasionnellement seulement, si votre cerveau est formé +21 ans et si votre pays le permet évidemment )

Le 26 octobre 2021 à 17:52:07 :
Vous en êtes ou ?

Page 25 j'abandonne pour aujourd'hui j'ai rien foutu de la journée et c'est ultra dense à lire. Et toient ?

Le 26 octobre 2021 à 17:29:10 :
Vous m'avez intrigué, j'ai déjà arrêté mais je vais le lire

Ça a été une addiction plus difficile à arrêter que l'alcool ( pas grosses quantité mais quotidien), le cannabis ou le tabac pour moi.

Et a chaque fois ce qui marche le mieux c'est pas de me concentrer sur le temps perdu, l'argent perdu ou la santé, c'est la volonté de liberté, qui est a l'opposé d'être contrôlé par ton ou tes addictions

C'est une très bonne façon de penser la chose. Mais pas facile à appliquer car les plus addicts se sentent soutenus dans le fait que ce ne soit pas une addiction (de plus en plus normalisé dans la société).

Le 26 octobre 2021 à 17:42:26 Yeux-rouge a écrit :

Le 26 octobre 2021 à 17:16:47 :

Le 26 octobre 2021 à 17:06:38 :
J'vais jeté un coup d'oeil y'a 1 an, j'ai lu les premiers chapitres puis je suis vite retourné à ma condition d'esclave de la branlette.

C'est l'occasion de s'y remettre plus sérieusement, merci pour la traduction.

En gros d'après ce que j'ai comprsi dans le préambule il faut se focus sur les bénéfices à long terme et ne plus être dans une lutte avec son propre cerveau parce que celui-ci finira par gagner tôt ou tard ?Instead of scaring people with the health risks (which increases their
fear), it makes the argument that feelings of deprivation or sacrifice (caused by fear) are what makes it difficult to quit.
Allen Carr identified that removing the illusions stemming from addiction and starting with the correct frame of mind
makes the entire process surprisingly easy and enjoyable

C'est ça. Mais pas que. En gros le livre explique dans quel piège tu es, comment tu retombes dans la boucle à chaque fois et pourquoi il faut éviter toutes les méthodes à base de nofapchallenge qui sont contre productive pour quitter le porno.

Le nofap c'est débile ...
Tu te fais juste monter la pression pendant un moment afin de mieux la faire éclater dans un mega ejaculat.
Les fumeurs de joints font pareil ....

Je savais pas qu'il y avait des NoWeedChallenge

Mais sinon je suis d'accord, le nofap ne sert à rien tant que la prise de conscience de l'addiction au porno n'est pas faite

Le 26 octobre 2021 à 17:55:41 :

Le 26 octobre 2021 à 17:52:07 :
Vous en êtes ou ?

Page 25 j'abandonne pour aujourd'hui j'ai rien foutu de la journée et c'est ultra dense à lire. Et toient ?

G pas lu, contentez vous d'arrêter et de vous remettre en question

Le 26 octobre 2021 à 16:52:51 :
J'ai arrêter la clope le 14 Août 2021

Le cannabis le 14 juillet 2019

C'est pas une branlette qui va me faire peur ?

Et si je m'attaquer à cette branlette pour en finir une fois pour tout

T'as fais comment de ton coté pour clope /weed ?

Le 26 octobre 2021 à 18:00:43 :

Le 26 octobre 2021 à 17:29:10 :
Vous m'avez intrigué, j'ai déjà arrêté mais je vais le lire

Ça a été une addiction plus difficile à arrêter que l'alcool ( pas grosses quantité mais quotidien), le cannabis ou le tabac pour moi.

Et a chaque fois ce qui marche le mieux c'est pas de me concentrer sur le temps perdu, l'argent perdu ou la santé, c'est la volonté de liberté, qui est a l'opposé d'être contrôlé par ton ou tes addictions

C'est une très bonne façon de penser la chose. Mais pas facile à appliquer car les plus addicts se sentent soutenus dans le fait que ce ne soit pas une addiction (de plus en plus normalisé dans la société).

Le 26 octobre 2021 à 17:42:26 Yeux-rouge a écrit :

Le 26 octobre 2021 à 17:16:47 :

Le 26 octobre 2021 à 17:06:38 :
J'vais jeté un coup d'oeil y'a 1 an, j'ai lu les premiers chapitres puis je suis vite retourné à ma condition d'esclave de la branlette.

C'est l'occasion de s'y remettre plus sérieusement, merci pour la traduction.

En gros d'après ce que j'ai comprsi dans le préambule il faut se focus sur les bénéfices à long terme et ne plus être dans une lutte avec son propre cerveau parce que celui-ci finira par gagner tôt ou tard ?Instead of scaring people with the health risks (which increases their
fear), it makes the argument that feelings of deprivation or sacrifice (caused by fear) are what makes it difficult to quit.
Allen Carr identified that removing the illusions stemming from addiction and starting with the correct frame of mind
makes the entire process surprisingly easy and enjoyable

C'est ça. Mais pas que. En gros le livre explique dans quel piège tu es, comment tu retombes dans la boucle à chaque fois et pourquoi il faut éviter toutes les méthodes à base de nofapchallenge qui sont contre productive pour quitter le porno.

Le nofap c'est débile ...
Tu te fais juste monter la pression pendant un moment afin de mieux la faire éclater dans un mega ejaculat.
Les fumeurs de joints font pareil ....

Je savais pas qu'il y avait des NoWeedChallenge

Mais sinon je suis d'accord, le nofap ne sert à rien tant que la prise de conscience de l'addiction au porno n'est pas faite

Entre addict (clope sucre cannabis alcool porno jeux d'argent ect) on se rassure toujours c'est toujours les mêmes phrases
J'arrête quand je veux, ça fait pas de mal, c'est moins pire que, c'est pas addictif, c'est légal donc ça va, c'est illegal à cause big pharma ect

Et concernant le cannabis il y a un peu aussi le côté explosion au bout de quelques jours qu'on a en arrêtant le porno (en moins fort perso)

Au final les addictions se ressemblent toutes, c'est un des principaux combats de nos vies de lutter contre les addictions, j'arrive même à me dire que l'anneau dans LOTR est une allégorie de l'addiction, et a en voir partout tellement c'est un combat constant pour tous (conscient ou non )

Le 26 octobre 2021 à 17:55:41 :

Le 26 octobre 2021 à 17:52:07 :
Vous en êtes ou ?

Page 25 j'abandonne pour aujourd'hui j'ai rien foutu de la journée et c'est ultra dense à lire. Et toient ?

Je l'ai déjà fini j'avais lu la version englishent

Le 26 octobre 2021 à 18:16:35 :
Ce topic ressemble à une secte ou de la pub pour désespérés

L'op a rien a vendre il offre la trad d'un bouquin demandé par pas mal de kheys gratuitement je voit pas le soucis

FAV + abonnement au topic

Sérieux cette méthode est tellement géniale, une fois qu'on arrête de consommer ce poison on se sent tellement libre qu'on veut s'améliorer dans tout les autres domaines (là où avant le porno puisait cette énergie en plus de frustrer si essais infructueux)

J'ai déjà stop le porno pendant un temps assez long mais là j'ai tendance à y revenir un peu, je vais test un peu le pavé, d'autant que ça se lit plutôt bien je trouve.

Le seul truc qui me "dérange" c'est qu'à chaque fois j'arrête pas de faire le parallèle avec la cigarette vu que c'est inspiré de ça

Le 26 octobre 2021 à 17:00:42 :
QUi contrôle la meute pornograhique en France et dans le monde ?

cette sale race