[EASYPEASY] La méthode pour arrêter le P0RNO de façon simple et immédiate !

Le 26 octobre 2021 à 16:14:17 :
j'aime bien le porno moi, ça me détend certains soirs
aucun intérêt à arreter

D'acc merci pour le up

Le 26 octobre 2021 à 16:18:12 :

Le 26 octobre 2021 à 16:14:59 :
Merci pour ton effort clé mais ça reste encore et toujours de la théorie. Ca m'aidera pas.

Pas de la théorie ça a marché sur beaucoup de monde. C'est repris de la méthode pour arrêter de fumer https://en.wikipedia.org/wiki/The_Easy_Way_to_Stop_Smoking#:~:text=The%20Easy%20Way%20to%20Stop%20Smoking%20is%20a%20self%2Dhelp,empirical%20study%20of%20Carr's%20method. qui a fait ses preuves depuis des années.

Mais c'est un livre donc de la théorie. C'est des tonnes d'explications que j'ai probablement lues et relues, puis enfin une méthode à la page 60 d'après un clé. Je vois pas comment ça pourrait être révolutionnaire par rapport à ce que j'ai déjà vu.

Je suis condamné clé.

Le 26 octobre 2021 à 16:14:17 :
j'aime bien le porno moi, ça me détend certains soirs
aucun intérêt à arreter

Premier esclave en déni

Le 26 octobre 2021 à 16:25:19 :
Putain ce genre de livres, plein de pages à lire remplies de blabla qui tournent autour du pot plutôt que d'aller droit au but et de lister les instructions en seulement une ou deux pages....

D'accord l'habitué au plaisir rapide.
Les gens comme toi sont les principaux auteurs du déclin Français

Le 26 octobre 2021 à 16:25:19 WHlPMASTER a écrit :
Putain ce genre de livres, plein de pages à lire remplies de blabla qui tournent autour du pot plutôt que d'aller droit au but et de lister les instructions en seulement une ou deux pages....

ça demande de s'impliquer un minimum et c'est ce qui fait que ça marche contrairement à lister les 10 clés de l'indépendance financière

Le 26 octobre 2021 à 16:28:29 :

Le 26 octobre 2021 à 16:25:19 :
Putain ce genre de livres, plein de pages à lire remplies de blabla qui tournent autour du pot plutôt que d'aller droit au but et de lister les instructions en seulement une ou deux pages....

D'accord l'habitué au plaisir rapide.
Les gens comme toi sont les principaux auteurs du déclin Français

Oui bien sûr, c'est l'esclave consommateur lambda qui a détruit la France. Vas-y, enfonce le plus encore. On te regarde.

Pas lu mais j'ai réussi à sortir de mon addiction au pron avec une méthode simple qui a bien fonctionné (en tout cas avec moi) donc je profite du topic pour la partager

La methode est toute bête c'est de réduire progressivement à son rythme
Par exemple si vous regardez du pron tout les jours votre premier objectif peut par exemple être "regarder du pron 1 jour sur 2" et vous pouvez le faire 1 semaine, la semaine d'après vous passez par exemple à "regarder du pron 1 jour sur 3" et vous le faites une semaine etc etc après à vous des gérer les variables comme vous l'entendez

J'ai essayé cette méthode il y a pas mal de temps (1an et demi environ) et ça a fonctionné super facilement comme c'était progressif et littéralement 0 volonté. Après moi j'ai fais le choix de ne pas prolonger à l'infini la periode entre 2 pron car j'ai trouvé un rythme qui me correspond bien, ce que je fais c'est que j'attends minimum 30 jours entre 2 pron et ce rythme je le tiens sans aucun problème depuis environ 1 an, durant les 30 jours je pense absolument pas au pron et je considère être complêtement sortie de l'addiction (je précise que au 30eme je regarde pas obligatoirement, le 30 jours c'est juste l'écart minimum, c'est arrivé souvent que je fasse + tout simplement parce que j'avais pas envie d'en regarder). J'ai arrêté à 30 parce que je voyais pas d'intérêt à augmenter vu que je n'avais plus aucune compulsion a aller en regarder mais si vous voulez vous pouvez continuer d'augmenter bien sûr. Et pour l'annecdote maintenant les vidéo avec homme(s) et femme(s) me dégoutent pas mal, quand je regarde du pron 1 fois tout les 30 jours c'est uniquement une femme seule.

Voilà c'était mon expérience, paix en depit de bien sûr

ça fait longtemps que je ne regarde plus de porno, par contre pour me branler, j'ai tendance à aller sur les chats, pour parler aux gens et qu'on se chauffe (uniquement aux femmes, je me doute que certains sont des hommes cachés sous des profils roses mais je m'imagine que c'est des femmes ). le soucis c'est que ça me fait pratiquer l'edging car j'ai tendance à rester 2h la main à la queue. je n'ai aucune souci d'érection, je bande bien dur, j'ai souvent envie de sexe, mais j'ai le souci de la branlette longue qui m'épuise totalement après, une vraie loque j'ai plus rien envie de faire et le lendemain je regrette (et le soir je m'y remets ahi). vous pensez que ce pdf peut me concerner ou c'est que les consommateurs de porno ? mon but serait de ne plus trainer sur ces chats et me branler uniquement en utilisant ma pensée (par exemple en me branlant sur une ex, une collègue de boulot ou autre gourgandine que j'ai croisée en soirée) et terminer ça en 5 minutes.

EDIT : pour ceux que ça intéresse, j'ai 29 ans, j'ai eu mon premier ordi à 14 ans avec internet. j'ai consommé du porno de manière quotidienne pendant environ 10 ans. c'est vers mes 25 ans que j'ai réussi naturellemetn (sans me forcer donc) à ne plus ne regarder. ma solution a été de partir à l'étranger et a être très occupé ! je vivais et travaillais dans une auberge de jeunesse donc je faisais toujours des rencontres, je sortais le soir etc. une fois j'étais tellement occupé que je me suis pas branlé pendant presque 2 semaines aaaya je vous raconte pas l'explosion quand j'ai tout giclé puis en retrouvant un mode de vie un peu comme avant, où je végète dans mon lit, bah j'ai plus la sensation de vouloir regarder du porno. à force d'avoir connu quelques femmes, des plans culs par ci par là ou des ex, je me rends compte que le porno c'est bidon et que les femmes de la vraie vie sont souvent beaucoup plus bonnes que les actrices (bon les actrices ont l'air de mieux sucer par contre )

Le 26 octobre 2021 à 16:34:33 :
ça fait longtemps que je ne regarde plus de porno, par contre pour me branler, j'ai tendance à aller sur les chats, pour parler aux gens et qu'on se chauffe (uniquement aux femmes, je me doute que certains sont des hommes cachés sous des profils roses mais je m'imagine que c'est des femmes ). le soucis c'est que ça me fait pratiquer l'edging car j'ai tendance à rester 2h la main à la queue. je n'ai aucune souci d'érection, je bande bien dur, j'ai souvent envie de sexe, mais j'ai le souci de la branlette longue qui m'épuise totalement après, une vraie loque j'ai plus rien envie de faire et le lendemain je regrette (et le soir je m'y remets ahi). vous pensez que ce pdf peut me concerner ou c'est que les consommateurs de porno ? mon but serait de ne plus trainer sur ces chats et me branler uniquement en utilisant ma pensée (par exemple en me branlant sur une ex, une collègue de boulot ou autre gourgandine que j'ai croisée en soirée) et terminer ça en 5 minutes.

Dépravé sexuel

Dépêche toi de lire ce pdf

Le 26 octobre 2021 à 16:31:06 :

Le 26 octobre 2021 à 16:28:29 :

Le 26 octobre 2021 à 16:25:19 :
Putain ce genre de livres, plein de pages à lire remplies de blabla qui tournent autour du pot plutôt que d'aller droit au but et de lister les instructions en seulement une ou deux pages....

D'accord l'habitué au plaisir rapide.
Les gens comme toi sont les principaux auteurs du déclin Français

Oui bien sûr, c'est l'esclave consommateur lambda qui a détruit la France. Vas-y, enfonce le plus encore. On te regarde.

D'accord le blackpill, tu transpire la dépression et l'anxiété, j'arrive à ressentir ça textuellement.
Sérénité sur ton être toutefois

135 pages pour arrêter le porno ?
Enfin si ça marche tant mieux, perso j'ai réussis à arrêter difficilement il y a quasiment un an et depuis j'ai senti de nettes améliorations dans plein de domaines

Tenez bon les clés le porno est réellement néfaste
Une fois arrêté on en a plus envie ( à l'inverse de la clope par exemple ou des années après l'arrêt on a toujours envie )

Le 26 octobre 2021 à 16:12:16 :

Le 26 octobre 2021 à 16:10:38 :

Le 26 octobre 2021 à 16:09:05 :

Le 26 octobre 2021 à 15:59:12 :
moi il me faut du scientifique pour que j'arrête le PMO

Il y a du scientifique dans ce livre je te conseille aussi le livre : Your Brain On Porn

bé j'ai pa vu de scientifique j'ai pas sauté de page

Je suis à peine à la page 18 et y a du scientifique, explications ?

je suis à la page 18 et je vois rien de scientifique
explications ?