Les MECS CHIANTS avec la BOUFFE on en PARLE ?

Le 07 septembre 2021 à 14:42:17 :
L'huile d'olive pour de la cuisson ?

C'est l'huile de tournesol

Rien ne vaut une bonne noisette de beurre demi-sel

Le 07 septembre 2021 à 14:46:39 :
perso le matin je bouffe une crêpe à la confiture, une tranche de cake au chocolat, un yaourt, du jus d'orange et un café au lait
je bouffe souvent une pâtisserie par jour
le soir je mange des pates en général

A moi j'arrive pas à bouffer le matin par contre

Le 07 septembre 2021 à 14:43:01 :

Le 07 septembre 2021 à 14:41:36 :

Le 07 septembre 2021 à 14:39:34 :

Le 07 septembre 2021 à 14:37:33 :

Le 07 septembre 2021 à 14:36:49 :

Le 07 septembre 2021 à 14:26:51 :

Le 07 septembre 2021 à 14:15:16 :
Les mecs qui comptent leur kcal
Les mecs qui vont se priver quand ils sont avec leur pote / repas de famille
Les types qui te font la morale sur la bouffe

Dire que j'étais ce type Dieu merci cest fini , ma vie est bien mieux depuis

Encore les deux premier cas ça passe, ils font ce qu'ils veulent, mais ceux qui font la morale

Je fesais la morale + les 2 premiers cas , et non ça va pas les deux premiers cas , bordel , compter ces kcal , la honte , apres cest vrai que ça marche mais maladie mentale

Malaise compter les kcals. Imaginez vous avez un fils qui vous surprend compter vos kcals

???

c'est hyper important de savoir compter les kcal .. faut se rendre compte de combien ton organisme crame et combien t'ingurgite ...

Suivre juste ses désirs de bouffffe c'est juste la chose la plus stupide à faire au monde ...

Biensur que ton gosse il doit savoir compter les kcal et idenitifier ce qui est interessant nutritionnellement ou pas de manger

Quelle honte compter les kcal comme un zinzin
Ok savoir globalement ce que tu manges pour pas etre dans l'exces ( genre pas boire 10cl d'huile d'olive ) ; mais sinon tu manges a ta faim SANS te gaver cest tout

et tu finis diabétique a 60ans

Merci mais je préfère rester en forme

Manger c'est pour mettre du fuel dans la machine pas pour se faire plaisir

Apprends à cuisiner, les deux ne sont pas incompatibles

[14:46:39] <DdbDansLeFion>
perso le matin je bouffe une crêpe à la confiture, une tranche de cake au chocolat, un yaourt, du jus d'orange et un café au lait
je bouffe souvent une pâtisserie par jour
le soir je mange des pates en général

j'ai jamais faim le matin comment vous faites ahiii ? perso c'est juste un chocolat chaud

Le 07 septembre 2021 à 14:42:41 :
Perso je déteste les extrêmes, j'ai horreur des nutrinazi qui comptent leur kcal et prennent des vitamines et supplément de merde de prozis et croient que ça va les transformer en surhommes, j'étais comme ça au début puis je me suis rendu compte à quel point c'était inutile, à quel point le corps était bien plus compliqué que ça, à quel point il était différent et qu'il avait une capacité d'adaptation extraordinaire, en clair j'ai sous estimé le corps humain. En vrai il faut juste manger sainement sans se poser de questions, tout ce qui vient par exemple le ragoût de la daronne c'est bon pour le corps, pas obligé de faire riz dinde pesé au gramme près avec 2 cachets de magnesium à chaque repas c'est ridicule.
Ne croyez jamais la broscience généraliste de merde, il faut faire au ressenti, si vous voulez faire une prise de masse vous le sentez quand vous mangez beaucoup normalement, pareil pour une sèche ça doit se sentir.

Bordel
THIS ! CEst exactement ça , et on a été beaucoup dans ce cas , cest chaud quand même , réveillez vous nofake

Le 07 septembre 2021 à 14:47:37 :

[14:46:39] <DdbDansLeFion>
perso le matin je bouffe une crêpe à la confiture, une tranche de cake au chocolat, un yaourt, du jus d'orange et un café au lait
je bouffe souvent une pâtisserie par jour
le soir je mange des pates en général

j'ai jamais faim le matin comment vous faites ahiii ? perso c'est juste un chocolat chaud

Je t'aime khey
Tout pareil

Le 07 septembre 2021 à 14:39:34 :

Le 07 septembre 2021 à 14:37:33 :

Le 07 septembre 2021 à 14:36:49 :

Le 07 septembre 2021 à 14:26:51 :

Le 07 septembre 2021 à 14:15:16 :
Les mecs qui comptent leur kcal
Les mecs qui vont se priver quand ils sont avec leur pote / repas de famille
Les types qui te font la morale sur la bouffe

Dire que j'étais ce type Dieu merci cest fini , ma vie est bien mieux depuis

Encore les deux premier cas ça passe, ils font ce qu'ils veulent, mais ceux qui font la morale

Je fesais la morale + les 2 premiers cas , et non ça va pas les deux premiers cas , bordel , compter ces kcal , la honte , apres cest vrai que ça marche mais maladie mentale

Malaise compter les kcals. Imaginez vous avez un fils qui vous surprend compter vos kcals

???

c'est hyper important de savoir compter les kcal .. faut se rendre compte de combien ton organisme crame et combien t'ingurgite ...

Suivre juste ses désirs de bouffffe c'est juste la chose la plus stupide à faire au monde ...

Biensur que ton gosse il doit savoir compter les kcal et idenitifier ce qui est interessant nutritionnellement ou pas de manger

C'est ridicule de compter ses kcal tu dis ça comme si c'était absolument nécessaire, depuis l'aube de l'humanité les gens en bonne santé avec un physique de statue grecque tu crois qu'ils comptaient leurs kcal comme des autistes ? Non ils se contentaient de manger sainement à leur faim, de bons produits frais, et faisaient du sport c'est tout y'a pas de secret.

Le 07 septembre 2021 à 14:46:04 :

Le 07 septembre 2021 à 14:41:34 :

Le 07 septembre 2021 à 14:11:55 :
Ok bouboule le but c'est pas de faire 10 ans de vie en plus mais de profiter pleinement de ses aptitudes physiques à 25 ans

This + L'op n'aime pas le sport j'imagine

Je n'en fais pas souvent effectivement, c'est pas pour autant que je ne suis pas en forme

El famoso, incapable de courir 1h en continu, mais en forme

Le 07 septembre 2021 à 14:15:21 :
Ils ont raison

Quand tu sais que la bouffe est hyper importante pour un esprit clairvoyant. Mais bon l’OP est un golem qui s’empoisonne comme la majorité des français

Tout a fait d'accord, j'ai essayé de raisonner ma mère obèse elle a jamais voulu entendre. Du coup j'ai laissé tomber (je vis plus chez elle)
Récemment elle a quand même pris conscience que c'était pas normal d'être fat comme ça, elle est allée voir une nutritionniste/diététicienne qui lui a sorti ce genre de conseils

bah perso j'essaie d'être le plus optimal possible

je sors jamais sans crème solaire par exemple

Le 07 septembre 2021 à 14:47:37 :

[14:46:39] <DdbDansLeFion>
perso le matin je bouffe une crêpe à la confiture, une tranche de cake au chocolat, un yaourt, du jus d'orange et un café au lait
je bouffe souvent une pâtisserie par jour
le soir je mange des pates en général

j'ai jamais faim le matin comment vous faites ahiii ? perso c'est juste un chocolat chaud

suffit de se lever tot

Le 07 septembre 2021 à 14:45:22 :

Le 07 septembre 2021 à 14:43:30 :

Le 07 septembre 2021 à 14:39:34 :

Le 07 septembre 2021 à 14:37:33 :

Le 07 septembre 2021 à 14:36:49 :

Le 07 septembre 2021 à 14:26:51 :

Le 07 septembre 2021 à 14:15:16 :
Les mecs qui comptent leur kcal
Les mecs qui vont se priver quand ils sont avec leur pote / repas de famille
Les types qui te font la morale sur la bouffe

Dire que j'étais ce type Dieu merci cest fini , ma vie est bien mieux depuis

Encore les deux premier cas ça passe, ils font ce qu'ils veulent, mais ceux qui font la morale

Je fesais la morale + les 2 premiers cas , et non ça va pas les deux premiers cas , bordel , compter ces kcal , la honte , apres cest vrai que ça marche mais maladie mentale

Malaise compter les kcals. Imaginez vous avez un fils qui vous surprend compter vos kcals

???

c'est hyper important de savoir compter les kcal .. faut se rendre compte de combien ton organisme crame et combien t'ingurgite ...

Suivre juste ses désirs de bouffffe c'est juste la chose la plus stupide à faire au monde ...

Biensur que ton gosse il doit savoir compter les kcal et idenitifier ce qui est interessant nutritionnellement ou pas de manger

Si t'es actif et que tu bouges un minimum tout les jours tu peux manger ce que tu veux tu seras dans ta tranche de poids idéal entre 18 et 39 ans , notre corps stock rien du moment que t'es pas enfermé dans ta chambre h24 et un minimum de sports

ptin c'est faux c'est comme dire , tkt frère je peux manger du thon tous les jours 0 mercure va s'accumuler dans mon corps

Justement je dis pas de manger la même merde tout le sjours , vous extrapolez les Celestins , je dis juste de manger normalement
On a un truc qui s'appelle la satiété suffit de l'écouter et stopper de manger au bon moment , et si t'es un minimum actif , tu passes pas ta journée à manger de la merde t'as pas le temps

Le 07 septembre 2021 à 14:48:44 :

Le 07 septembre 2021 à 14:47:37 :

[14:46:39] <DdbDansLeFion>
perso le matin je bouffe une crêpe à la confiture, une tranche de cake au chocolat, un yaourt, du jus d'orange et un café au lait
je bouffe souvent une pâtisserie par jour
le soir je mange des pates en général

j'ai jamais faim le matin comment vous faites ahiii ? perso c'est juste un chocolat chaud

suffit de se lever tot

Ben je me lève à 5 / 6h

Le 07 septembre 2021 à 14:48:08 :

Le 07 septembre 2021 à 14:46:04 :

Le 07 septembre 2021 à 14:41:34 :

Le 07 septembre 2021 à 14:11:55 :
Ok bouboule le but c'est pas de faire 10 ans de vie en plus mais de profiter pleinement de ses aptitudes physiques à 25 ans

This + L'op n'aime pas le sport j'imagine

Je n'en fais pas souvent effectivement, c'est pas pour autant que je ne suis pas en forme

El famoso, incapable de courir 1h en continu, mais en forme

Sans entrainement personne ne sait courir 1h en continu.

Redpill : c'est l'un des pires sports pour traumatiser le corps, les gens en fort surpoids qui courent subissent la sélection naturelle.

Go piscine.

Le 07 septembre 2021 à 14:48:05 :

Le 07 septembre 2021 à 14:39:34 :

Le 07 septembre 2021 à 14:37:33 :

Le 07 septembre 2021 à 14:36:49 :

Le 07 septembre 2021 à 14:26:51 :

Le 07 septembre 2021 à 14:15:16 :
Les mecs qui comptent leur kcal
Les mecs qui vont se priver quand ils sont avec leur pote / repas de famille
Les types qui te font la morale sur la bouffe

Dire que j'étais ce type Dieu merci cest fini , ma vie est bien mieux depuis

Encore les deux premier cas ça passe, ils font ce qu'ils veulent, mais ceux qui font la morale

Je fesais la morale + les 2 premiers cas , et non ça va pas les deux premiers cas , bordel , compter ces kcal , la honte , apres cest vrai que ça marche mais maladie mentale

Malaise compter les kcals. Imaginez vous avez un fils qui vous surprend compter vos kcals

???

c'est hyper important de savoir compter les kcal .. faut se rendre compte de combien ton organisme crame et combien t'ingurgite ...

Suivre juste ses désirs de bouffffe c'est juste la chose la plus stupide à faire au monde ...

Biensur que ton gosse il doit savoir compter les kcal et idenitifier ce qui est interessant nutritionnellement ou pas de manger

C'est ridicule de compter ses kcal tu dis ça comme si c'était absolument nécessaire, depuis l'aube de l'humanité les gens en bonne santé avec un physique de statue grecque tu crois qu'ils comptaient leurs kcal comme des autistes ? Non ils se contentaient de manger sainement à leur faim, de bons produits frais, et faisaient du sport c'est tout y'a pas de secret.

et ils avaient une espérance de vie de 40 ans SUPER

Bref manger c'est une science , et ca s'optimise en fonction de ce que tu veux faire

Perso je veux aucune baisse d'énergie dans la journée, être toujours en forme ect ect

Le 07 septembre 2021 à 14:49:01 :

Le 07 septembre 2021 à 14:48:44 :

Le 07 septembre 2021 à 14:47:37 :

[14:46:39] <DdbDansLeFion>
perso le matin je bouffe une crêpe à la confiture, une tranche de cake au chocolat, un yaourt, du jus d'orange et un café au lait
je bouffe souvent une pâtisserie par jour
le soir je mange des pates en général

j'ai jamais faim le matin comment vous faites ahiii ? perso c'est juste un chocolat chaud

suffit de se lever tot

Ben je me lève à 5 / 6h

moi aussi j'étais comme ça avant mais d'un coup ça a changé.
c'était surtout qu'à cause de ça j'étais en sous poids

Le 07 septembre 2021 à 14:49:39 :

Le 07 septembre 2021 à 14:48:08 :

Le 07 septembre 2021 à 14:46:04 :

Le 07 septembre 2021 à 14:41:34 :

Le 07 septembre 2021 à 14:11:55 :
Ok bouboule le but c'est pas de faire 10 ans de vie en plus mais de profiter pleinement de ses aptitudes physiques à 25 ans

This + L'op n'aime pas le sport j'imagine

Je n'en fais pas souvent effectivement, c'est pas pour autant que je ne suis pas en forme

El famoso, incapable de courir 1h en continu, mais en forme

Sans entrainement personne ne sait courir 1h en continu.

Redpill : c'est l'un des pires sports pour traumatiser le corps, les gens en fort surpoids qui courent subissent la sélection naturelle.

Go piscine.

Ben la question aussi c'est à quoi ça va me servir de savoir courir 1h en continu ?
Pour l'écrire dans mon CV ?

Le 07 septembre 2021 à 14:49:45 :
ce qui parlent de genetique pourquoi vous eetes tous faible les gens anti legume golem pro pate nature et steack

En Français ça donne quoi ?