Les MECS CHIANTS avec la BOUFFE on en PARLE ?

Le 07 septembre 2021 à 14:56:38 :

"Tu mets du beurre pour la cuisson ? De l'huile d'olive c'est moins gras pourtant"

L'huile d'olive a surtout du gout, je n'utilise jamais de beurre perso.

L'huile d'olive est surtout toxique, pour de vrai, à grande température.

Le 07 septembre 2021 à 14:56:18 :

Le 07 septembre 2021 à 14:52:57 :
Je suis exactement ce genre de personne à faire des remarques aux gens
La vérité c'est que moi je peux pas me regarder dans le miroir et que si je mange mcdo je me prive et chiale toute la semaine par culpabilité
Les gens qui se font plaisir je les emmerde car j'ai le seum de ne pas pouvoir le faire

THISSSSSS
Moi aussi j'étais comme ça bordel
Ce frustré.
Un jour a une soirée j'ai eu une sorte de crise vu que j'étais bourré je m'en foutais j'ai bouffer 300g de nutella avec des tartines , et vu que j'étais dans la périodes kcal , le lendemain j'ai pété un cable
Je me souviens ne rien avoir mangé du dimanche et le reste de la semaine j'ai baissé de 200kcal par jour , quelle honte
Maintenant j'en ai plus rien a fouttre , rien que je mange du nutella , je trique bien plus dur que pendant la période légume nutrinazi viande maigre de CUCK

Toi aussi tu faisais même des crises de boulimie à force de te priver ?
Jeûner pendant 4 jours après avoir bouffé 10 000 kcal d'un coup, se haïr et se faire vomir putain
J'en ai marre d'avoir envie de pleurer dès que je mange une glace ou un cookie et de ne voir que des chiffres dans la nourriture

Le 07 septembre 2021 à 14:58:28 :

Le 07 septembre 2021 à 14:56:38 :

"Tu mets du beurre pour la cuisson ? De l'huile d'olive c'est moins gras pourtant"

L'huile d'olive a surtout du gout, je n'utilise jamais de beurre perso.

L'huile d'olive est surtout toxique, pour de vrai, à grande température.

El famoso

Le 07 septembre 2021 à 14:57:37 :

Le 07 septembre 2021 à 14:55:08 :

Le 07 septembre 2021 à 14:54:06 :
J'en connais qui sont passés au niveau supérieur en était chiant même avec le type d'huile que tu utilises selon le type de cuisson.

Tout ça pour se donner une consistance sociale...

car les huiles sont pas toutes chauffable au méme point ...

Et elles ont pas toute le mếme ratio omega3/6

Ce sont des conneries ca

C'est comme el famoso faut jamais frire dans l'huile d'olive

Tant que tu ne fais pas de cusine asiat l'huile d'olive remplace TOUT

Le truc qui est vrai cest que faut pas faire cuire avec le beurre a trop haute température car y'a dla prot et elle crame a X degré ( 150 ou 180 jsplus dutout )

Le 07 septembre 2021 à 14:56:45 :
la vrai redpill c'est qu'il faut apprendre à cuisiner soi même c'est tellement mieux souvent plus bon et plus sain c'est tout bénef

La vraie redpill c'est que les robots de cuisine te font des plats de restaurants sains et variés sans efforts.

Le 07 septembre 2021 à 14:52:57 :
Je suis exactement ce genre de personne à faire des remarques aux gens
La vérité c'est que moi je peux pas me regarder dans le miroir et que si je mange mcdo je me prive et chiale toute la semaine par culpabilité
Les gens qui se font plaisir je les emmerde car j'ai le seum de ne pas pouvoir le faire

Personne te force

Le 07 septembre 2021 à 14:57:23 :

Le 07 septembre 2021 à 14:53:24 :

Le 07 septembre 2021 à 14:50:04 :

Le 07 septembre 2021 à 14:48:05 :

Le 07 septembre 2021 à 14:39:34 :

Le 07 septembre 2021 à 14:37:33 :

Le 07 septembre 2021 à 14:36:49 :

Le 07 septembre 2021 à 14:26:51 :

Le 07 septembre 2021 à 14:15:16 :
Les mecs qui comptent leur kcal
Les mecs qui vont se priver quand ils sont avec leur pote / repas de famille
Les types qui te font la morale sur la bouffe

Dire que j'étais ce type Dieu merci cest fini , ma vie est bien mieux depuis

Encore les deux premier cas ça passe, ils font ce qu'ils veulent, mais ceux qui font la morale

Je fesais la morale + les 2 premiers cas , et non ça va pas les deux premiers cas , bordel , compter ces kcal , la honte , apres cest vrai que ça marche mais maladie mentale

Malaise compter les kcals. Imaginez vous avez un fils qui vous surprend compter vos kcals

???

c'est hyper important de savoir compter les kcal .. faut se rendre compte de combien ton organisme crame et combien t'ingurgite ...

Suivre juste ses désirs de bouffffe c'est juste la chose la plus stupide à faire au monde ...

Biensur que ton gosse il doit savoir compter les kcal et idenitifier ce qui est interessant nutritionnellement ou pas de manger

C'est ridicule de compter ses kcal tu dis ça comme si c'était absolument nécessaire, depuis l'aube de l'humanité les gens en bonne santé avec un physique de statue grecque tu crois qu'ils comptaient leurs kcal comme des autistes ? Non ils se contentaient de manger sainement à leur faim, de bons produits frais, et faisaient du sport c'est tout y'a pas de secret.

et ils avaient une espérance de vie de 40 ans SUPER

Bref manger c'est une science , et ca s'optimise en fonction de ce que tu veux faire

Perso je veux aucune baisse d'énergie dans la journée, être toujours en forme ect ect

Tu crois que les types qui vivent 85ans maintenant compte leur kcal
Vivre longtemps cest dla chance dla génétique , pas compter ces kcal
Comme si y'avais que les calories dans la vie , on dirait les mec sur le fofo MN qui te disent que manger 2000kcal de mcdo cest la même que manger 2000kcal de plats sain

Croire que l'alimentation, l'activité physique n'ont pas d'importance la dedans

C'est surtout la génétique qui prime hein

Le 07 septembre 2021 à 14:56:45 :
la vrai redpill c'est qu'il faut apprendre à cuisiner soi même c'est tellement mieux souvent plus bon et plus sain c'est tout bénef

This ! Testez l'application JOW, elle vous aide à cuisiner et vous fait commander vos courses

Perso pendant 2 ans j'avais un régime strict + sport tous les jours (Sauf le week end)
Je sentais évidemment que j'étais plus en forme physiquement, plus endurant mais pas spécialement heureux parce que je devais me privé de tout

Pendant que je voyais mon entourage bouffer n'importe quoi à l'apéro / déssert au resto moi je restais clean, je me modérais pour tout

Au final physiquement j'étais bien mais moralement j'étais blasé
Je me suis remis après 2 ans à bouffer ce que j'aimais sans me faire chier et maintenant même si je suis plus aussi sportif qu'avant je suis de meilleur humeur et plus heureux ainsi

A part la forme physique, mieux bouffer m'a RIEN apporté dans la vie donc fuck it

- « Tu manges trop épicé attention ça donne des hémorroïdes »

-

Le 07 septembre 2021 à 14:57:49 :
ça sert à rien de compter ses calories
j'étais comme ça avant, j'étais obsédé par les calories que j'ingérais et il fallait absolument que je brule TOUT ce que j'ai mangé
le matin je mangeais UNE tranche de pain au son nature, sans pate à tartiner, RIEN avec un verre d'eau, puis j'allais courir pendant une heure.
le midi, je ne mangeais pas.
le soir, je mangeais une pomme
RESULTAT ==> - j'ai niqué mon transit, douleurs abdominal après chaque repas, constipation, diarrhées, ballonnement, glaire dans les selles,...
- anémie donc chute de cheveux, teint pale, fatigue, ongle cassants,...
-fonte musculaire, j'ai des bras en mode ficello
depuis que je mange sans faire attention aux calories je REVIS

Bon , toi tu abusais , t'avais pas pigé que ton corps brule d'office X calorie par jour même sans bouger , tu mangeais genre 500kcal par jour

Le 07 septembre 2021 à 14:57:49 :
ça sert à rien de compter ses calories
j'étais comme ça avant, j'étais obsédé par les calories que j'ingérais et il fallait absolument que je brule TOUT ce que j'ai mangé
le matin je mangeais UNE tranche de pain au son nature, sans pate à tartiner, RIEN avec un verre d'eau, puis j'allais courir pendant une heure.
le midi, je ne mangeais pas.
le soir, je mangeais une pomme
RESULTAT ==> - j'ai niqué mon transit, douleurs abdominal après chaque repas, constipation, diarrhées, ballonnement, glaire dans les selles,...
- anémie donc chute de cheveux, teint pale, fatigue, ongle cassants,...
-fonte musculaire, j'ai des bras en mode ficello
depuis que je mange sans faire attention aux calories je REVIS

si tu bouffe de la merde aussi ...

Le matin tu te fais un shacker d'avoine/orge en poudre au minimum
Avec 1 ou 2 oeuf et un morceau de légume lambda et quelques noix

t'es refait

[14:57:14] <vegeto90030>

Le 07 septembre 2021 à 14:56:45 :
la vrai redpill c'est qu'il faut apprendre à cuisiner soi même c'est tellement mieux souvent plus bon et plus sain c'est tout bénef

En effet, tu fais quels patisserie, repas ?

patisserie je fais des trucs classiques ( opéra mille feuilles des tartes ) après en plat ça dépend , j'habite encore chez mes parents donc je fais avec ce qu'ils ramènent des courses

Le 07 septembre 2021 à 14:58:55 :

Le 07 septembre 2021 à 14:56:45 :
la vrai redpill c'est qu'il faut apprendre à cuisiner soi même c'est tellement mieux souvent plus bon et plus sain c'est tout bénef

La vraie redpill c'est que les robots de cuisine te font des plats de restaurants sains et variés sans efforts.

En 2040.

En attendant faut plusieurs machines pour avoir à faire le moins d'efforts possible

Le 07 septembre 2021 à 14:59:15 :

Le 07 septembre 2021 à 14:52:57 :
Je suis exactement ce genre de personne à faire des remarques aux gens
La vérité c'est que moi je peux pas me regarder dans le miroir et que si je mange mcdo je me prive et chiale toute la semaine par culpabilité
Les gens qui se font plaisir je les emmerde car j'ai le seum de ne pas pouvoir le faire

Personne te force

Mon cerveau