Le CROSSFIT est MEILLEUR que la MUSCULATION

Ton excuse pour pas faire du PL ?

Tu es un homme ? Oui j'utilise des poids en plastique

Tibo n'est pas une référence

Déjà il s'est fait cramer en train de se doper à une époque
De plus il donnait des conseils diététiques de merde

Concernant le cross fit c'est de la daube, en constante correction car au mieux ça t'entraine pas comme il faut en développement des points faible de ouf, au pire ca te blesse a la vitesse de la lumiere

La muscu c'est que à au niveau que c'est abérrant, sinon, une alimentation saine et équilibrée et une séance de musculation normale, c'est la clé pour une vie saine à la fois physiquement et mentalement

Et si tu veux accéder à la pratique ultime, go powerlift.
J'en fais depuis 10 ans c'est juste magique
Tellement plus technique que la muscu

Avec des techniques avancées de malade comme la potentialisation post activation. En gros ça te permet d'augmenter temporairement ta force musculaire durant une courte période pour surpasser ton 1RM

Le 13 août 2021 à 12:54:05 :
Ton excuse pour pas faire du PL ?

Tu es un homme ? Oui j'utilise des poids en plastique

Powerlift ?

Le 13 août 2021 à 12:51:34 :
Cross fit c est juste un truc commercial pour piegeon

D'accord le phasme

Le 13 août 2021 à 12:56:32 :

Le 13 août 2021 à 12:54:05 :
Ton excuse pour pas faire du PL ?

Tu es un homme ? Oui j'utilise des poids en plastique

Powerlift ?

Exa exa

Le 13 août 2021 à 12:47:21 :
crossfit ce truc de femmelette y'a vraiment des hommes qui font ça ?

Excuse de lâches

Le 13 août 2021 à 12:48:28 :

Le 13 août 2021 à 12:44:46 :

Le 13 août 2021 à 12:32:59 :

Le 13 août 2021 à 12:09:49 :
MP
CiterBlacklisterAlerte13 août 2021 à 11:52:21
Crossfit ils savent pas faire une traction propre.

Tu sais que dans le crossfit le travail de traction stricte/ lestées est homnis présent le lowqi ?

Vos tractions qui ressembles au mouvement des carpes que je pêche le dimanche

Des entraînements, ça s'ajuste

C'est pas un entrainement trisotin, c'est un mouvement défini dans le crossfit

Soit disant une manière de rendre les tractions "explosives"

Pck les mecs qui font du crossfit sont trop des merdes pour faire des vrais tractions explosives, à savoir des tractions ou la barre touche les pecs

D'ailleurs le crossfit c'est soit un truc de meuf soit un truc de comptable
On a jamais vu des hommes en faire

Bref calisthenic >> all

C'est faux, et rien ne t'empêches de bien en faire

Le 13 août 2021 à 12:57:35 :

Le 13 août 2021 à 12:56:32 :

Le 13 août 2021 à 12:54:05 :
Ton excuse pour pas faire du PL ?

Tu es un homme ? Oui j'utilise des poids en plastique

Powerlift ?

Exa exa

C'est pas fou, ça entraîne juste la force pure

les "" tractions "" au crossfit : https://youtu.be/XQvSmqChm6M?t=115

Le 13 août 2021 à 12:59:32 :

Le 13 août 2021 à 12:57:35 :

Le 13 août 2021 à 12:56:32 :

Le 13 août 2021 à 12:54:05 :
Ton excuse pour pas faire du PL ?

Tu es un homme ? Oui j'utilise des poids en plastique

Powerlift ?

Exa exa

C'est pas fou, ça entraîne juste la force pure

Malaise
T'as jamais touché une barre de ta vie ça se voit

Le 13 août 2021 à 13:00:18 :
les "" tractions "" au crossfit : https://youtu.be/XQvSmqChm6M?t=115

Ça rage par ici

Le 13 août 2021 à 13:01:29 :

Le 13 août 2021 à 12:59:32 :

Le 13 août 2021 à 12:57:35 :

Le 13 août 2021 à 12:56:32 :

Le 13 août 2021 à 12:54:05 :
Ton excuse pour pas faire du PL ?

Tu es un homme ? Oui j'utilise des poids en plastique

Powerlift ?

Exa exa

C'est pas fou, ça entraîne juste la force pure

Malaise
T'as jamais touché une barre de ta vie ça se voit

Bah si

D'ailleurs je rends mon badge de ma salle de musculation aujourd'hui

Le 13 août 2021 à 12:59:32 :

Le 13 août 2021 à 12:57:35 :

Le 13 août 2021 à 12:56:32 :

Le 13 août 2021 à 12:54:05 :
Ton excuse pour pas faire du PL ?

Tu es un homme ? Oui j'utilise des poids en plastique

Powerlift ?

Exa exa

C'est pas fou, ça entraîne juste la force pure

Bordel

"Pourquoi tu viens pas manger au barbecue, la viande c'est une dinguerie"

"C'est pas fou, c'est juste cuit différemment"

Le 13 août 2021 à 13:05:56 :
Muscu + cardio > crossfit

À voir

Le 13 août 2021 à 13:06:18 :

Le 13 août 2021 à 12:59:32 :

Le 13 août 2021 à 12:57:35 :

Le 13 août 2021 à 12:56:32 :

Le 13 août 2021 à 12:54:05 :
Ton excuse pour pas faire du PL ?

Tu es un homme ? Oui j'utilise des poids en plastique

Powerlift ?

Exa exa

C'est pas fou, ça entraîne juste la force pure

Bordel

"Pourquoi tu viens pas manger au barbecue, la viande c'est une dinguerie"

"C'est pas fou, c'est juste cuit différemment"

C'est juste la vérité en fait

Le 13 août 2021 à 13:07:26 :
Complétement inutile le crossfit, je préfère faire de la musculation et à côté faire un sport qui me passionne comme le foot ou la boxe.

D'accord la bouée