[OFFICIEL] Topic des sports olympiques hors JO
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Vous allez commencer un sport les kheys (pour le plaisir au moins)?j'l'ai déjà dis sur l'autre topic, mais j'hésite avec plein de sports
j'aimerais reprendr ele Hand, mais j'ai jamais été foufou
commencer le volley mais trop tard (que de l'amateur hein
)
peut etre escalade, boxe, voile (j'en ai fais pas mal)
C'est cool ça
ouais mais je sais pas lequel choisir
c'est la peremiere fois que je suis autant les JO d'été, et ca m'a boosté à faire du sport pour de bon et en continu, pas par périodes
Avec un objectif en particulier?
en deux mots
me dépasser
j'en ai un peu marre d'être une larve un peu plan planI.E une merde quoi
Perso, semi-marathon en septembre 2022.
t'as l'habitude de courir?
Je l'avais il y a quelques années mais j'ai tout perdu.
J'ai vu que c'est possible en 6 mois mais je me donne un ant'as un programme prédéfini? une idée?
J'veux m'y mettre aussi mais aucune idée de comment faire les palliers etc
Les programmes que j'ai vu étaient de 4 mois en général (16 semaines). Je pensais commencer par des footing le premier mois pour reprendre un peu de forme et ensuite intégrer du fractionné. Et me chronométrer sur genre 10km de temps en temps pour me donner un objectif.
t'as un lien des programmes ?
Oui, je pars faire un footing mais je t'envoie ça en revenant.
bon courage clé
J'en ai chié
C'était plus de la marche ponctué de quelques minutes de footing
Le positif c'est que ça ne peut aller qu'en s'améliorant.
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Vous allez commencer un sport les kheys (pour le plaisir au moins)?j'l'ai déjà dis sur l'autre topic, mais j'hésite avec plein de sports
j'aimerais reprendr ele Hand, mais j'ai jamais été foufou
commencer le volley mais trop tard (que de l'amateur hein
peut etre escalade, boxe, voile (j'en ai fais pas mal)
C'est cool ça
ouais mais je sais pas lequel choisir
c'est la peremiere fois que je suis autant les JO d'été, et ca m'a boosté à faire du sport pour de bon et en continu, pas par périodes
Avec un objectif en particulier?
en deux mots
me dépasser
j'en ai un peu marre d'être une larve un peu plan planI.E une merde quoi
Perso, semi-marathon en septembre 2022.
t'as l'habitude de courir?
Je l'avais il y a quelques années mais j'ai tout perdu.
J'ai vu que c'est possible en 6 mois mais je me donne un ant'as un programme prédéfini? une idée?
J'veux m'y mettre aussi mais aucune idée de comment faire les palliers etc
Les programmes que j'ai vu étaient de 4 mois en général (16 semaines). Je pensais commencer par des footing le premier mois pour reprendre un peu de forme et ensuite intégrer du fractionné. Et me chronométrer sur genre 10km de temps en temps pour me donner un objectif.
t'as un lien des programmes ?
Oui, je pars faire un footing mais je t'envoie ça en revenant.
bon courage clé
J'en ai chié
C'était plus de la marche ponctué de quelques minutes de footing
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Ouais faut commencer au bas de l'échelle. Mais pour atteindre le bas de l'échelle faut commencer au fond du baril
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j'aimerais reprendr ele Hand, mais j'ai jamais été foufou
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ouais mais je sais pas lequel choisir
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Je l'avais il y a quelques années mais j'ai tout perdu.
J'ai vu que c'est possible en 6 mois mais je me donne un ant'as un programme prédéfini? une idée?
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Les programmes que j'ai vu étaient de 4 mois en général (16 semaines). Je pensais commencer par des footing le premier mois pour reprendre un peu de forme et ensuite intégrer du fractionné. Et me chronométrer sur genre 10km de temps en temps pour me donner un objectif.
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Oui, je pars faire un footing mais je t'envoie ça en revenant.
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Ouais faut commencer au bas de l'échelle. Mais pour atteindre le bas de l'échelle faut commencer au fond du baril
quand on est au plus bas, ca nous donne un point fixe pour remonter !
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j'aimerais reprendr ele Hand, mais j'ai jamais été foufou
commencer le volley mais trop tard (que de l'amateur hein
peut etre escalade, boxe, voile (j'en ai fais pas mal)
C'est cool ça
ouais mais je sais pas lequel choisir
c'est la peremiere fois que je suis autant les JO d'été, et ca m'a boosté à faire du sport pour de bon et en continu, pas par périodes
Avec un objectif en particulier?
en deux mots
me dépasser
j'en ai un peu marre d'être une larve un peu plan planI.E une merde quoi
Perso, semi-marathon en septembre 2022.
t'as l'habitude de courir?
Je l'avais il y a quelques années mais j'ai tout perdu.
J'ai vu que c'est possible en 6 mois mais je me donne un ant'as un programme prédéfini? une idée?
J'veux m'y mettre aussi mais aucune idée de comment faire les palliers etc
Les programmes que j'ai vu étaient de 4 mois en général (16 semaines). Je pensais commencer par des footing le premier mois pour reprendre un peu de forme et ensuite intégrer du fractionné. Et me chronométrer sur genre 10km de temps en temps pour me donner un objectif.
t'as un lien des programmes ?
Oui, je pars faire un footing mais je t'envoie ça en revenant.
bon courage clé
J'en ai chié
C'était plus de la marche ponctué de quelques minutes de footing
Le positif c'est que ça ne peut aller qu'en s'améliorant.started from the bottom now we're here
Ouais faut commencer au bas de l'échelle. Mais pour atteindre le bas de l'échelle faut commencer au fond du baril
quand on est au plus bas, ca nous donne un point fixe pour remonter !
Ouais. Je vais devoir commencer par réapprendre à courir 30min d'affilée 
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j'aimerais reprendr ele Hand, mais j'ai jamais été foufou
commencer le volley mais trop tard (que de l'amateur hein
peut etre escalade, boxe, voile (j'en ai fais pas mal)
C'est cool ça
ouais mais je sais pas lequel choisir
c'est la peremiere fois que je suis autant les JO d'été, et ca m'a boosté à faire du sport pour de bon et en continu, pas par périodes
Avec un objectif en particulier?
en deux mots
me dépasser
j'en ai un peu marre d'être une larve un peu plan planI.E une merde quoi
Perso, semi-marathon en septembre 2022.
t'as l'habitude de courir?
Je l'avais il y a quelques années mais j'ai tout perdu.
J'ai vu que c'est possible en 6 mois mais je me donne un ant'as un programme prédéfini? une idée?
J'veux m'y mettre aussi mais aucune idée de comment faire les palliers etc
Les programmes que j'ai vu étaient de 4 mois en général (16 semaines). Je pensais commencer par des footing le premier mois pour reprendre un peu de forme et ensuite intégrer du fractionné. Et me chronométrer sur genre 10km de temps en temps pour me donner un objectif.
t'as un lien des programmes ?
Oui, je pars faire un footing mais je t'envoie ça en revenant.
bon courage clé
J'en ai chié
C'était plus de la marche ponctué de quelques minutes de footing
Le positif c'est que ça ne peut aller qu'en s'améliorant.started from the bottom now we're here
Ouais faut commencer au bas de l'échelle. Mais pour atteindre le bas de l'échelle faut commencer au fond du baril
quand on est au plus bas, ca nous donne un point fixe pour remonter !
Ouais. Je vais devoir commencer par réapprendre à courir 30min d'affilée
La meme clé c est pour ca que j veux l y remettre serieusement
Peut etre tenter un triathlon qui sait
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Vous allez commencer un sport les kheys (pour le plaisir au moins)?j'l'ai déjà dis sur l'autre topic, mais j'hésite avec plein de sports
j'aimerais reprendr ele Hand, mais j'ai jamais été foufou
commencer le volley mais trop tard (que de l'amateur hein
peut etre escalade, boxe, voile (j'en ai fais pas mal)
C'est cool ça
ouais mais je sais pas lequel choisir
c'est la peremiere fois que je suis autant les JO d'été, et ca m'a boosté à faire du sport pour de bon et en continu, pas par périodes
Avec un objectif en particulier?
en deux mots
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j'en ai un peu marre d'être une larve un peu plan planI.E une merde quoi
Perso, semi-marathon en septembre 2022.
t'as l'habitude de courir?
Je l'avais il y a quelques années mais j'ai tout perdu.
J'ai vu que c'est possible en 6 mois mais je me donne un ant'as un programme prédéfini? une idée?
J'veux m'y mettre aussi mais aucune idée de comment faire les palliers etc
Les programmes que j'ai vu étaient de 4 mois en général (16 semaines). Je pensais commencer par des footing le premier mois pour reprendre un peu de forme et ensuite intégrer du fractionné. Et me chronométrer sur genre 10km de temps en temps pour me donner un objectif.
t'as un lien des programmes ?
Oui, je pars faire un footing mais je t'envoie ça en revenant.
bon courage clé
J'en ai chié
C'était plus de la marche ponctué de quelques minutes de footing
Le positif c'est que ça ne peut aller qu'en s'améliorant.started from the bottom now we're here
Ouais faut commencer au bas de l'échelle. Mais pour atteindre le bas de l'échelle faut commencer au fond du baril
quand on est au plus bas, ca nous donne un point fixe pour remonter !
Ouais. Je vais devoir commencer par réapprendre à courir 30min d'affilée
La meme clé c est pour ca que j veux l y remettre serieusement
Peut etre tenter un triathlon qui sait
Le 16 semaines https://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/plan-dentrainement-sur-16-semaines-pour-un-semi-marathon-en-1h45/
Le 09 août 2021 à 01:30:11 :
Ah c'est bien un topic pour se retrouver entre khey
Ouais la team nuit
Le 09 août 2021 à 01:46:05 :
Le 09 août 2021 à 01:30:11 :
Ah c'est bien un topic pour se retrouver entre kheyOuais la team nuit
La team jour !
Le 09 août 2021 à 01:28:38 :
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Vous allez commencer un sport les kheys (pour le plaisir au moins)?j'l'ai déjà dis sur l'autre topic, mais j'hésite avec plein de sports
j'aimerais reprendr ele Hand, mais j'ai jamais été foufou
commencer le volley mais trop tard (que de l'amateur hein
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C'est cool ça
ouais mais je sais pas lequel choisir
c'est la peremiere fois que je suis autant les JO d'été, et ca m'a boosté à faire du sport pour de bon et en continu, pas par périodes
Avec un objectif en particulier?
en deux mots
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j'en ai un peu marre d'être une larve un peu plan planI.E une merde quoi
Perso, semi-marathon en septembre 2022.
t'as l'habitude de courir?
Je l'avais il y a quelques années mais j'ai tout perdu.
J'ai vu que c'est possible en 6 mois mais je me donne un ant'as un programme prédéfini? une idée?
J'veux m'y mettre aussi mais aucune idée de comment faire les palliers etc
Les programmes que j'ai vu étaient de 4 mois en général (16 semaines). Je pensais commencer par des footing le premier mois pour reprendre un peu de forme et ensuite intégrer du fractionné. Et me chronométrer sur genre 10km de temps en temps pour me donner un objectif.
t'as un lien des programmes ?
Oui, je pars faire un footing mais je t'envoie ça en revenant.
bon courage clé
J'en ai chié
C'était plus de la marche ponctué de quelques minutes de footing
Le positif c'est que ça ne peut aller qu'en s'améliorant.started from the bottom now we're here
Ouais faut commencer au bas de l'échelle. Mais pour atteindre le bas de l'échelle faut commencer au fond du baril
quand on est au plus bas, ca nous donne un point fixe pour remonter !
Ouais. Je vais devoir commencer par réapprendre à courir 30min d'affilée
La meme clé c est pour ca que j veux l y remettre serieusement
Peut etre tenter un triathlon qui sait
Le 16 semaines https://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/plan-dentrainement-sur-16-semaines-pour-un-semi-marathon-en-1h45/
Issou
15 km h de VMA
Isse
Je dois etre à douze
Le 09 août 2021 à 09:19:37 :
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Vous allez commencer un sport les kheys (pour le plaisir au moins)?j'l'ai déjà dis sur l'autre topic, mais j'hésite avec plein de sports
j'aimerais reprendr ele Hand, mais j'ai jamais été foufou
commencer le volley mais trop tard (que de l'amateur hein
peut etre escalade, boxe, voile (j'en ai fais pas mal)
C'est cool ça
ouais mais je sais pas lequel choisir
c'est la peremiere fois que je suis autant les JO d'été, et ca m'a boosté à faire du sport pour de bon et en continu, pas par périodes
Avec un objectif en particulier?
en deux mots
me dépasser
j'en ai un peu marre d'être une larve un peu plan planI.E une merde quoi
Perso, semi-marathon en septembre 2022.
t'as l'habitude de courir?
Je l'avais il y a quelques années mais j'ai tout perdu.
J'ai vu que c'est possible en 6 mois mais je me donne un ant'as un programme prédéfini? une idée?
J'veux m'y mettre aussi mais aucune idée de comment faire les palliers etc
Les programmes que j'ai vu étaient de 4 mois en général (16 semaines). Je pensais commencer par des footing le premier mois pour reprendre un peu de forme et ensuite intégrer du fractionné. Et me chronométrer sur genre 10km de temps en temps pour me donner un objectif.
t'as un lien des programmes ?
Oui, je pars faire un footing mais je t'envoie ça en revenant.
bon courage clé
J'en ai chié
C'était plus de la marche ponctué de quelques minutes de footing
Le positif c'est que ça ne peut aller qu'en s'améliorant.started from the bottom now we're here
Ouais faut commencer au bas de l'échelle. Mais pour atteindre le bas de l'échelle faut commencer au fond du baril
quand on est au plus bas, ca nous donne un point fixe pour remonter !
Ouais. Je vais devoir commencer par réapprendre à courir 30min d'affilée
La meme clé c est pour ca que j veux l y remettre serieusement
Peut etre tenter un triathlon qui sait
Le 16 semaines https://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/plan-dentrainement-sur-16-semaines-pour-un-semi-marathon-en-1h45/
Issou
15 km h de VMA
Isse
Je dois etre à douze
Ça va pas être facile
Le 09 août 2021 à 13:29:00 :
Le 09 août 2021 à 13:08:53 :
C'est quand les Championnat du monde de Judo ?deja passé ,c'était en juin ,cette année il reste juste en grands évenement le grand slam de paris en octobre
Je parle de ceux de 2022, je sais que celle de 2021 est passé .gif ":)")
Le 09 août 2021 à 14:58:19 :
Chaine gratuite diffusant du sport non-mainstream
https://www.sportenfrance.com
Parfait 
Le 09 août 2021 à 14:58:19 :
Chaine gratuite diffusant du sport non-mainstream
https://www.sportenfrance.com
Génial. J'espère que ça fonctionne au Canada 
Le 09 août 2021 à 20:01:48 :
Canal+ ils diffusent la ligue 1 ?
On parle pas de football 
Données du topic
- Auteur
- PDGdeRenault12
- Date de création
- 7 août 2021 à 23:53:56
- Nb. messages archivés
- 235
- Nb. messages JVC
- 224