[ALERTA] ça y est je fais 15 pompes propres !!!

15 pompes propres, full extension, poitrine qui touche le sol, pause de 1 seconde en bas avant de remonter, coudes collés au corps

Sachant que je fais 100 kilos je me sens FORT bordel

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Le 09 juillet 2021 à 16:43:26 :
Prochaine étape les 30
Courage khey

Ayaaaa je pense pas que je dépasserai les 20-25 un jour vu mon poids

Mais ça se tente dans quelques années

Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Le 09 juillet 2021 à 16:46:19 :
respect

Merci khey

Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :

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Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combat

Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :

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GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Et après tu te réveilles en sueur.

Le 09 juillet 2021 à 16:47:03 :

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GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combat

Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force

J'en ai foutu des ko tu peux me croire

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GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Et après tu te réveilles en sueur.

Ayaaaa les gringalets en pleine crise de haine

Le 09 juillet 2021 à 16:47:46 :

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GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combat

Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force

J'en ai foutu des ko tu peux me croire

Les pompes ça sert a rien pr se muscler

tractions >>> all

Le 09 juillet 2021 à 16:47:46 :

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GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combat

Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force

J'en ai foutu des ko tu peux me croire

4 ans de boxe et t’arrives seulement maintenant à faire 15 pompes. mdr

Nouveau délire du forum les 15 pompes?

Le 09 juillet 2021 à 16:45:29 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:26 :
Prochaine étape les 30
Courage khey

Ayaaaa je pense pas que je dépasserai les 20-25 un jour vu mon poids

Mais ça se tente dans quelques années

Faire plus de 20 pompes c'est physiquement impossible. c'est comme manger trois hamburger.