Topic de Ithil-5 :

J'ai brulé combien de Kcal avec ma séance de sport ?

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Est ce que vous connaissez un site qui permet de calculer assez précisément les calories que l'on a brulées ?

J'ai fais du vélo:

Distance: 33,2 km
Durée: 01h39
Vitesse moyenne: 20Km/h

Si vous en connaissez, merci :oui:

Le 16 juin 2021 à 16:29:57 Trois-Koala a écrit :
Je dirais 250

Non, c'est certainement plus :hap:

20 km/h sur 33km, je dirais 220kcal, voire 250
1h40 t'as facilement cramé 1100-1200 kcal :oui:

Le 16 juin 2021 à 16:30:48 Louffy1996 a écrit :
Au moins 1200

Le 16 juin 2021 à 16:32:56 GlewinReformed a écrit :
1h40 t'as facilement cramé 1100-1200 kcal :oui:

Putain j'espère :ouch:

Le 16 juin 2021 à 16:31:35 Physiq a écrit :
20 km/h sur 33km, je dirais 220kcal, voire 250

Non c'est forcément plus :(

Putain je suis allé tester sur pas mal de calculateurs ça évolue entre 700 et 900, ça va c'est pas mal :oui:

1000 c'est carrément trop

je dirais moins de 1000

ça se crame difficilement des calories hein

une calorie permet de faire beaucoup de choses :)

Oui mais après rien qu'une sauce pour des nems par exemple c'est 350 calories
Ça ce perd facilement tout comme ça ce gagne facilement donc attention kheyou

Le 16 juin 2021 à 16:29:57 :
Je dirais 250

Oui mais ya une différence entre calories et kilo calories
tout dépendra de l'intensité de ta séance, de ton rythme cardiaque, et ton métabolisme, difficile a dire combien tu brûle en vrai

Le 16 juin 2021 à 16:44:41 :
Oui mais ya une différence entre calories et kilo calories

c'est la même chose

Le 16 juin 2021 à 16:40:35 Musashifuji a écrit :
1000 c'est carrément trop

je dirais moins de 1000

ça se crame difficilement des calories hein

une calorie permet de faire beaucoup de choses :)

Oui je pense que c'est au alentours de 800, selon divers sites.

Le 16 juin 2021 à 16:42:07 RobertMontjoie4 a écrit :
Oui mais après rien qu'une sauce pour des nems par exemple c'est 350 calories
Ça ce perd facilement tout comme ça ce gagne facilement donc attention kheyou

C'est déjà pas mal.
Tkt si je me fais chier à faire du sport c'est pas pour bouffer comme un goret à côté :noel:

Le 16 juin 2021 à 16:44:41 :
Oui mais ya une différence entre calories et kilo calories

Je sais, on va pas commencer à jouer sur les mots :noel:

Le 16 juin 2021 à 16:44:41 :
Oui mais ya une différence entre calories et kilo calories

1 kilo cal = 1000 calories mais c'est les meme calories

Le 16 juin 2021 à 16:46:25 :
tout dépendra de l'intensité de ta séance, de ton rythme cardiaque, et ton métabolisme, difficile a dire combien tu brûle en vrai

Ouais trop de paramètres que l'on ne peut pas rentrer des les outils de calculs sur internet :-(

400

mais pas du tout plus de 1000

Dénivelé ? Ressentie ? VTT ? Route ?

Je dirais entre 500 (si vélo de route sur plat) et 900 (VTT dénivelé)

Données du topic

Auteur
Ithil-5
Date de création
16 juin 2021 à 16:26:39
Date de suppression
17 juin 2021 à 14:18:43
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