J'ai mangé 3500kcal aujourd'hui

Le 07 juin 2021 à 02:03:24 :
1m86 ou 7 pour 80/81 kg

Tu vas finir à 95kgs avec cette diète.
Go sport.

Le 07 juin 2021 à 02:03:35 :
Bordel
La dernière fois que j'ai mangé plus de 4 m&m's c'était il y a plus de 5 ans, j'avais enfilé 2 gros paquets au nouvel an,
Le lendemain crise de foie, depuis je suis écœuré des m&m's

C'est impossible de manger plus de 3 M&Ms hein

LaListeDeLaMort qui te dit que je fais pas déjà du sport ?

Et 3500kcal c'est genre 4h de footing donc c'est inutile

Surtout si la cause de cet excès n'est pas un manque de sport

Le 07 juin 2021 à 02:04:45 FromGhostToEpop a écrit :
VivaGMx32 j'ai toujours ou presque des trucs bons à manger mais j'ai pas souvent des crises de boulimie

Perso en ce moment grosse déprime, donc je bouffe comme un malade

et aprés c'est séance de vomissement forcé tellement j'assume pas

ma vie aussi interessant que le tas de mon vomi

VivaGMx32 ah oui toi tu as carrément un trouble boulimique

Moi c'est plus des moments ponctuels liés à des émotions négatives

Courage en tout cas

Le 07 juin 2021 à 02:07:38 :
ItalyVroumVroum donc selon toi faut que j'en remange un là ?

Non, je racontais mon expérience,
C'est de la merde et je suis bien content de ne plus apprécier ce genre de connerie

Le 07 juin 2021 à 02:10:29 FromGhostToEpop a écrit :
VivaGMx32 ah oui toi tu as carrément un trouble boulimique

Moi c'est plus des moments ponctuels liés à des émotions négatives

Courage en tout cas

Je faisais comme toi y a 5 ans car je m'étais au régime trop strict et la je faisais le yoyo comme un fou

Vaut mieux se faire un bon gateau léger comme ça tu te défoule sans te charger avec de la merde cancérigène

Le 07 juin 2021 à 02:08:48 :

Le 07 juin 2021 à 02:04:45 FromGhostToEpop a écrit :
VivaGMx32 j'ai toujours ou presque des trucs bons à manger mais j'ai pas souvent des crises de boulimie

Perso en ce moment grosse déprime, donc je bouffe comme un malade

et aprés c'est séance de vomissement forcé tellement j'assume pas

ma vie aussi interessant que le tas de mon vomi

Ahi c'est la pire chose à faire de vomir
Tu le fais une fois pour "t'alléger" en pensant que tu recommenceras plus, puis tu te dis que tu peux manger tout ce que tu veux sans prendre un gramme donc tu te goinfres puis te revomis
Ca devient une addiction à force de le faire
Petite boucle

VivaGMx32 ouai c'est la boucle des troubles alimentaires

Perso j'en suis sorti je pense, enfin j'ai jamais vraiment été atteint d'un "vrai" TCA mais j'étais souvent sur le spectre de l'hyperphagie on va dire. Après au contraire de la boulimie vu qu'on compense pas vraiment on est censé prendre du poids et ça a jamais été vraiment mon cas juste 2 3 kilos de plus donc je pense que j'avais pas un trouble prononcé

Mais en arrêtant de fumer j'avais pris du poids et j'avais fais un régime après, j'avais finis à 73 kg en diète cetogene à courir deux fois par jour, j'ai senti que j'étais sur une corde raide et que si je continuais j'allais devenir anorexique/boulimique

Mais j'ai eu la chance de jamais vraiment tomber dans un trouble, par contre faut encore que je progresse sur mon rapport à moi même et mes émotions