Mange sainement 👍 Go Muscu 👍 8h de sommeil 👍 Bonne Hygiène 👍

Le 27 mai 2021 à 07:39:09 :
Ne bois surtout pas de café aussi

La caféine est nocive ?

Le 27 mai 2021 à 07:40:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:35:49 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:02 :

Le 27 mai 2021 à 07:33:30 :
Ton âge l'opax ?

24

Photo de ce à quoi ressemble ta barbe.

Même une photo random osef.

Ce genre là en gros

Ah ouais chaud.

Le 27 mai 2021 à 07:43:25 :

Le 27 mai 2021 à 07:40:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:35:49 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:02 :

Le 27 mai 2021 à 07:33:30 :
Ton âge l'opax ?

24

Photo de ce à quoi ressemble ta barbe.

Même une photo random osef.

Ce genre là en gros

Ah ouais chaud.

Ouais comme tu dis.

Le 27 mai 2021 à 07:41:31 :

Le 27 mai 2021 à 07:40:54 :

Le 27 mai 2021 à 07:38:33 :

Le 27 mai 2021 à 07:37:34 :

Le 27 mai 2021 à 07:33:51 :

Le 27 mai 2021 à 07:32:55 :

Le 27 mai 2021 à 07:28:56 :

Le 27 mai 2021 à 07:23:43 :

Le 27 mai 2021 à 07:20:38 :

Le 27 mai 2021 à 07:18:44 :

Le 27 mai 2021 à 07:15:37 :

Le 27 mai 2021 à 07:12:41 :

Le 27 mai 2021 à 07:11:31 :

Le 27 mai 2021 à 07:10:30 :

Le 27 mai 2021 à 07:08:45 :

Le 27 mai 2021 à 07:07:06 :

Le 27 mai 2021 à 06:56:13 :

Le 27 mai 2021 à 06:55:16 :
8 h de sommeil
sommeil multi phasique de 1h30

Meilleur moyen de niquer son horloge biologique

apprend le concept de l'horloge biologique déjà

tout le monde est différent malgré une médiane assez peu divergente, il n’empêche que le sommeil polyphasique est une science encore méconnu

Certains individu trouvent le sommeil profond en 1 ou 2h en poly, et donc équivaut tout autant au cycle classique de 4 5h réparateur de profond d'affilé

Ton texte m'a aidé à trouver le sommeil en tout cas

A dans 8 heures

1h30*

nonobstant je t'ai simplement réprimander sur un sujet que tu ne maitrises pas, n'en soit pas vexé pour autant

Je me vexe pas je m'en bat les couilles
Je parle de ce que je vois autour de moi et pour moi même
La broscience ou les "j'ai lu sur wikipedia" je men branle le cul

sommeil polyphasique 1 - khey qui passe 1 tiers de ses journées au pieu 0

Mec qui s'invente un débat tout seul à 7h sur Jvc 1
Mec qui s'en bat les couilles de ton délire 0

Pas besoin d'utilisé une répétition infantilisante (double Mec) dans ta syntaxe de réponse pour sauver les meubles de ton incontestable échec sur le sujet

Aucun débat quand un seul argument suffit à démontrer ton ignorance

Mais qu'il est casse couille celui là

bon je vois que tu es dépassé par de simple réponse qui mette en évidence ta faible réflexion et répartie

Je n'irai pas plus loin pour ne pas être à la limite de l’harcèlement tellement tu nages dans le néant après un mise au point dans les règles sur le sommeil polyphasique

T'est ridicule mais continue je t'en prie

Moins ridicule que ton précepte soit disant irréfutable sur le sommeil et son temps parfait

8h par jour 7/7 c'est extrêmement affaiblissement même pour un sportif, à une ou deux heures près ca monte à 10 heures

Ce caler un rythme de 6h par nuit avec une ou deux sieste de 30mn modulables selon une potentiel fatigue est bien plus logique

Il a pas tort akhi. Tu casses les burnes de bon matin.

Le 27 mai 2021 à 07:39:41 :

Le 27 mai 2021 à 07:32:55 :

Le 27 mai 2021 à 07:28:56 :

Le 27 mai 2021 à 07:23:43 :

Le 27 mai 2021 à 07:20:38 :

Le 27 mai 2021 à 07:18:44 :

Le 27 mai 2021 à 07:15:37 :

Le 27 mai 2021 à 07:12:41 :

Le 27 mai 2021 à 07:11:31 :

Le 27 mai 2021 à 07:10:30 :

Le 27 mai 2021 à 07:08:45 :

Le 27 mai 2021 à 07:07:06 :

Le 27 mai 2021 à 06:56:13 :

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8 h de sommeil
sommeil multi phasique de 1h30

Meilleur moyen de niquer son horloge biologique

apprend le concept de l'horloge biologique déjà

tout le monde est différent malgré une médiane assez peu divergente, il n’empêche que le sommeil polyphasique est une science encore méconnu

Certains individu trouvent le sommeil profond en 1 ou 2h en poly, et donc équivaut tout autant au cycle classique de 4 5h réparateur de profond d'affilé

Ton texte m'a aidé à trouver le sommeil en tout cas

A dans 8 heures

1h30*

nonobstant je t'ai simplement réprimander sur un sujet que tu ne maitrises pas, n'en soit pas vexé pour autant

Je me vexe pas je m'en bat les couilles
Je parle de ce que je vois autour de moi et pour moi même
La broscience ou les "j'ai lu sur wikipedia" je men branle le cul

sommeil polyphasique 1 - khey qui passe 1 tiers de ses journées au pieu 0

Mec qui s'invente un débat tout seul à 7h sur Jvc 1
Mec qui s'en bat les couilles de ton délire 0

Pas besoin d'utilisé une répétition infantilisante (double Mec) dans ta syntaxe de réponse pour sauver les meubles de ton incontestable échec sur le sujet

Aucun débat quand un seul argument suffit à démontrer ton ignorance

Mais qu'il est casse couille celui là

bon je vois que tu es dépassé par de simple réponse qui mette en évidence ta faible réflexion et répartie

Je n'irai pas plus loin pour ne pas être à la limite de l’harcèlement tellement tu nages dans le néant après un mise au point dans les règles sur le sommeil polyphasique

Le khey a raison tu es relou sort prendre l’air

Les secondaires sont de sorties pour donner l'illusion qu'il n'a pas subit un naufrage sur le sujet

Bon, t'as finit ta crise ?

l'union fait la force pour faire taire la vérité

consternant cette acharnement contre moi alors que je suis dans un dialogue éducatif vis à vis de l'op

Le 27 mai 2021 à 07:46:41 :

Le 27 mai 2021 à 07:41:31 :

Le 27 mai 2021 à 07:40:54 :

Le 27 mai 2021 à 07:38:33 :

Le 27 mai 2021 à 07:37:34 :

Le 27 mai 2021 à 07:33:51 :

Le 27 mai 2021 à 07:32:55 :

Le 27 mai 2021 à 07:28:56 :

Le 27 mai 2021 à 07:23:43 :

Le 27 mai 2021 à 07:20:38 :

Le 27 mai 2021 à 07:18:44 :

Le 27 mai 2021 à 07:15:37 :

Le 27 mai 2021 à 07:12:41 :

Le 27 mai 2021 à 07:11:31 :

Le 27 mai 2021 à 07:10:30 :

Le 27 mai 2021 à 07:08:45 :

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8 h de sommeil
sommeil multi phasique de 1h30

Meilleur moyen de niquer son horloge biologique

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tout le monde est différent malgré une médiane assez peu divergente, il n’empêche que le sommeil polyphasique est une science encore méconnu

Certains individu trouvent le sommeil profond en 1 ou 2h en poly, et donc équivaut tout autant au cycle classique de 4 5h réparateur de profond d'affilé

Ton texte m'a aidé à trouver le sommeil en tout cas

A dans 8 heures

1h30*

nonobstant je t'ai simplement réprimander sur un sujet que tu ne maitrises pas, n'en soit pas vexé pour autant

Je me vexe pas je m'en bat les couilles
Je parle de ce que je vois autour de moi et pour moi même
La broscience ou les "j'ai lu sur wikipedia" je men branle le cul

sommeil polyphasique 1 - khey qui passe 1 tiers de ses journées au pieu 0

Mec qui s'invente un débat tout seul à 7h sur Jvc 1
Mec qui s'en bat les couilles de ton délire 0

Pas besoin d'utilisé une répétition infantilisante (double Mec) dans ta syntaxe de réponse pour sauver les meubles de ton incontestable échec sur le sujet

Aucun débat quand un seul argument suffit à démontrer ton ignorance

Mais qu'il est casse couille celui là

bon je vois que tu es dépassé par de simple réponse qui mette en évidence ta faible réflexion et répartie

Je n'irai pas plus loin pour ne pas être à la limite de l’harcèlement tellement tu nages dans le néant après un mise au point dans les règles sur le sommeil polyphasique

T'est ridicule mais continue je t'en prie

Moins ridicule que ton précepte soit disant irréfutable sur le sommeil et son temps parfait

8h par jour 7/7 c'est extrêmement affaiblissement même pour un sportif, à une ou deux heures près ca monte à 10 heures

Ce caler un rythme de 6h par nuit avec une ou deux sieste de 30mn modulables selon une potentiel fatigue est bien plus logique

Il a pas tort akhi. Tu casses les burnes de bon matin.

Le 27 mai 2021 à 07:39:41 :

Le 27 mai 2021 à 07:32:55 :

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Le 27 mai 2021 à 07:23:43 :

Le 27 mai 2021 à 07:20:38 :

Le 27 mai 2021 à 07:18:44 :

Le 27 mai 2021 à 07:15:37 :

Le 27 mai 2021 à 07:12:41 :

Le 27 mai 2021 à 07:11:31 :

Le 27 mai 2021 à 07:10:30 :

Le 27 mai 2021 à 07:08:45 :

Le 27 mai 2021 à 07:07:06 :

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8 h de sommeil
sommeil multi phasique de 1h30

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tout le monde est différent malgré une médiane assez peu divergente, il n’empêche que le sommeil polyphasique est une science encore méconnu

Certains individu trouvent le sommeil profond en 1 ou 2h en poly, et donc équivaut tout autant au cycle classique de 4 5h réparateur de profond d'affilé

Ton texte m'a aidé à trouver le sommeil en tout cas

A dans 8 heures

1h30*

nonobstant je t'ai simplement réprimander sur un sujet que tu ne maitrises pas, n'en soit pas vexé pour autant

Je me vexe pas je m'en bat les couilles
Je parle de ce que je vois autour de moi et pour moi même
La broscience ou les "j'ai lu sur wikipedia" je men branle le cul

sommeil polyphasique 1 - khey qui passe 1 tiers de ses journées au pieu 0

Mec qui s'invente un débat tout seul à 7h sur Jvc 1
Mec qui s'en bat les couilles de ton délire 0

Pas besoin d'utilisé une répétition infantilisante (double Mec) dans ta syntaxe de réponse pour sauver les meubles de ton incontestable échec sur le sujet

Aucun débat quand un seul argument suffit à démontrer ton ignorance

Mais qu'il est casse couille celui là

bon je vois que tu es dépassé par de simple réponse qui mette en évidence ta faible réflexion et répartie

Je n'irai pas plus loin pour ne pas être à la limite de l’harcèlement tellement tu nages dans le néant après un mise au point dans les règles sur le sommeil polyphasique

Le khey a raison tu es relou sort prendre l’air

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Bon, t'as finit ta crise ?

l'union fait la force pour faire taire la vérité

consternant cette acharnement contre moi alors que je suis dans un dialogue éducatif vis à vis de l'op

T'es ravagé reufton.

Le 27 mai 2021 à 07:46:13 :

Le 27 mai 2021 à 07:43:25 :

Le 27 mai 2021 à 07:40:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:35:49 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:02 :

Le 27 mai 2021 à 07:33:30 :
Ton âge l'opax ?

24

Photo de ce à quoi ressemble ta barbe.

Même une photo random osef.

Ce genre là en gros

Ah ouais chaud.

Ouais comme tu dis.

Après ça ne reste que de la barbe khouyax.

Le 27 mai 2021 à 07:47:57 :

Le 27 mai 2021 à 07:46:13 :

Le 27 mai 2021 à 07:43:25 :

Le 27 mai 2021 à 07:40:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:35:49 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:02 :

Le 27 mai 2021 à 07:33:30 :
Ton âge l'opax ?

24

Photo de ce à quoi ressemble ta barbe.

Même une photo random osef.

Ce genre là en gros

Ah ouais chaud.

Ouais comme tu dis.

Après ça ne reste que de la barbe khouyax.

Oui tu rases parce que c'est moche et voilà
Mais c'est dommage de faire des efforts et pas avoir les résultats qu'on aimerait

Le 27 mai 2021 à 07:49:11 :

Le 27 mai 2021 à 07:47:57 :

Le 27 mai 2021 à 07:46:13 :

Le 27 mai 2021 à 07:43:25 :

Le 27 mai 2021 à 07:40:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:35:49 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:02 :

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Ton âge l'opax ?

24

Photo de ce à quoi ressemble ta barbe.

Même une photo random osef.

Ce genre là en gros

Ah ouais chaud.

Ouais comme tu dis.

Après ça ne reste que de la barbe khouyax.

Oui tu rases parce que c'est moche et voilà
Mais c'est dommage de faire des efforts et pas avoir les résultats qu'on aimerait

J'comprends la frustration.

Joue sur tes atouts. Quels sont tes atouts ?

Le 27 mai 2021 à 07:36:34 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:04 :
Tu fais du sport depuis quand exactement ?

Le froid est nécessaire pour activer la pilosité, faire de la muscu dans une salle bien au chaud n'est pas idéal pour stimuler les poils

Perso foot dans le froid depuis mes 5 ans même au mois de décembre et j'ai une grosse barbe. Personne n'a ça dans la famille

Faire du sport très tôt modifie l'épigénétique

2ans environs
Mais pas de manière régulière
J'ai eu des périodes de lassitudes

Ok merci pour l'info

Il faut te confronter au froid. Go douche froide après la muscu

Le 27 mai 2021 à 07:50:17 :

Le 27 mai 2021 à 07:49:11 :

Le 27 mai 2021 à 07:47:57 :

Le 27 mai 2021 à 07:46:13 :

Le 27 mai 2021 à 07:43:25 :

Le 27 mai 2021 à 07:40:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:35:49 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:02 :

Le 27 mai 2021 à 07:33:30 :
Ton âge l'opax ?

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Photo de ce à quoi ressemble ta barbe.

Même une photo random osef.

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Ah ouais chaud.

Ouais comme tu dis.

Après ça ne reste que de la barbe khouyax.

Oui tu rases parce que c'est moche et voilà
Mais c'est dommage de faire des efforts et pas avoir les résultats qu'on aimerait

J'comprends la frustration.

Joue sur tes atouts. Quels sont tes atouts ?

C'est juste que j'aimerais aimer avoir une barbe sympa pour le style
C'est surtout pour le style qu'autre chose

Le 27 mai 2021 à 07:55:00 :

Le 27 mai 2021 à 07:36:34 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:04 :
Tu fais du sport depuis quand exactement ?

Le froid est nécessaire pour activer la pilosité, faire de la muscu dans une salle bien au chaud n'est pas idéal pour stimuler les poils

Perso foot dans le froid depuis mes 5 ans même au mois de décembre et j'ai une grosse barbe. Personne n'a ça dans la famille

Faire du sport très tôt modifie l'épigénétique

2ans environs
Mais pas de manière régulière
J'ai eu des périodes de lassitudes

Ok merci pour l'info

Il faut te confronter au froid. Go douche froide après la muscu

Ok je fais essayer
Vu que l'été arrive c'est la bonne période

Le 27 mai 2021 à 07:57:31 :

Le 27 mai 2021 à 07:50:17 :

Le 27 mai 2021 à 07:49:11 :

Le 27 mai 2021 à 07:47:57 :

Le 27 mai 2021 à 07:46:13 :

Le 27 mai 2021 à 07:43:25 :

Le 27 mai 2021 à 07:40:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:35:49 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:02 :

Le 27 mai 2021 à 07:33:30 :
Ton âge l'opax ?

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Photo de ce à quoi ressemble ta barbe.

Même une photo random osef.

Ce genre là en gros

Ah ouais chaud.

Ouais comme tu dis.

Après ça ne reste que de la barbe khouyax.

Oui tu rases parce que c'est moche et voilà
Mais c'est dommage de faire des efforts et pas avoir les résultats qu'on aimerait

J'comprends la frustration.

Joue sur tes atouts. Quels sont tes atouts ?

C'est juste que j'aimerais aimer avoir une barbe sympa pour le style
C'est surtout pour le style qu'autre chose

J'me doute khey que c'est pas pour autre chose.

Le 27 mai 2021 à 07:57:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:55:00 :

Le 27 mai 2021 à 07:36:34 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:04 :
Tu fais du sport depuis quand exactement ?

Le froid est nécessaire pour activer la pilosité, faire de la muscu dans une salle bien au chaud n'est pas idéal pour stimuler les poils

Perso foot dans le froid depuis mes 5 ans même au mois de décembre et j'ai une grosse barbe. Personne n'a ça dans la famille

Faire du sport très tôt modifie l'épigénétique

2ans environs
Mais pas de manière régulière
J'ai eu des périodes de lassitudes

Ok merci pour l'info

Il faut te confronter au froid. Go douche froide après la muscu

Ok je fais essayer
Vu que l'été arrive c'est la bonne période

T'es encore motivé, c'est cool.

Le 27 mai 2021 à 07:58:46 :

Le 27 mai 2021 à 07:57:48 :

Le 27 mai 2021 à 07:55:00 :

Le 27 mai 2021 à 07:36:34 :

Le 27 mai 2021 à 07:34:04 :
Tu fais du sport depuis quand exactement ?

Le froid est nécessaire pour activer la pilosité, faire de la muscu dans une salle bien au chaud n'est pas idéal pour stimuler les poils

Perso foot dans le froid depuis mes 5 ans même au mois de décembre et j'ai une grosse barbe. Personne n'a ça dans la famille

Faire du sport très tôt modifie l'épigénétique

2ans environs
Mais pas de manière régulière
J'ai eu des périodes de lassitudes

Ok merci pour l'info

Il faut te confronter au froid. Go douche froide après la muscu

Ok je fais essayer
Vu que l'été arrive c'est la bonne période

T'es encore motivé, c'est cool.

Oui tant que c'est pas des plans à la minoxidil avec tout les effets secondaires... Les idées sont bonnes à prendre

Le 27 mai 2021 à 08:02:01 :
Perso j'ai une pilosité de bâtard (jambes / visage)

Et t'es content ou c'est un problème

Le 27 mai 2021 à 08:02:01 :
Perso j'ai une pilosité de bâtard (jambes / visage)

Fais voir la barbe.

Le 27 mai 2021 à 08:02:39 :

Le 27 mai 2021 à 08:02:01 :
Perso j'ai une pilosité de bâtard (jambes / visage)

Et t'es content ou c'est un problème

ça me pose de problème tant que je ressemble pas à un "singe" donc ça vas surtout que torse / dos j'ai l'air trql pour le moment

Le 27 mai 2021 à 08:04:03 :

Le 27 mai 2021 à 08:02:39 :

Le 27 mai 2021 à 08:02:01 :
Perso j'ai une pilosité de bâtard (jambes / visage)

Et t'es content ou c'est un problème

ça me pose de problème tant que je ressemble pas à un "singe" donc ça vas surtout que torse / dos j'ai l'air trql pour le moment

Okay