Les anciens TIMIDES

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

quand j'avais vu une psy, elle m'avait dit que j'étais dans une phobie sociale, sans blague
mais j'ai jamais consommer de medocs, ça t'aide aujourd'hui ?

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Beh ouais, c'est ça entre autres.

Le 25 mai 2021 à 16:19:52 dechetmagic a écrit :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

quand j'avais vu une psy, elle m'avait dit que j'étais dans une phobie sociale, sans blague
mais j'ai jamais consommer de medocs, ça t'aide aujourd'hui ?

Si les médocs aident c'est que c'est pas une phobie donc que c'est corrigeable

Le 25 mai 2021 à 15:34:57 :
On peut pas
Un sous homme reste un sous homme

Avec ce genre de commentaire, le sous homme c'est toi ici.

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Disons que là où un timide va être mal a l'aise quand il rencontre un inconnu, un anxieux social va ressentir une anxiété envahissante et incontrôlable
De même pour parler devant un groupe, un timide va être stressé, un anxieux social au bord de la crise de panique

Chez un anxieux social la partie du cerveau responsable de la peur est hyperactive et se declenche au moindre stimulus
C'est un peu comme une maison dont l'alarme est réglée trop fort

Le 25 mai 2021 à 16:19:52 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

quand j'avais vu une psy, elle m'avait dit que j'étais dans une phobie sociale, sans blague
mais j'ai jamais consommer de medocs, ça t'aide aujourd'hui ?

Oui ça aide car ça les cerveaux anxieux ont un déficit structurel en sérotonine, ce qui est a l'origine de l'anxiété
Les medocs aident a rééquilibre le niveau de sérotonine

Le 25 mai 2021 à 16:23:18 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Disons que là où un timide va être mal a l'aise quand il rencontre un inconnu, un anxieux social va ressentir une anxiété envahissante et incontrôlable
De même pour parler devant un groupe, un timide va être stressé, un anxieux social au bord de la crise de panique

Chez un anxieux social la partie du cerveau responsable de la peur est hyperactive et se declenche au moindre stimulus
C'est un peu comme une maison dont l'alarme est réglée trop fort

Ok je vois mieux khey, mais du coup c’est une maladie qui a des origines réelles, je veux dire qu’il y a réellement un dérèglement au niveau physiologique c’est pas juste « dans ta tête » quoi

Le 25 mai 2021 à 16:22:55 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:52 dechetmagic a écrit :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

quand j'avais vu une psy, elle m'avait dit que j'étais dans une phobie sociale, sans blague
mais j'ai jamais consommer de medocs, ça t'aide aujourd'hui ?

Si les médocs aident c'est que c'est pas une phobie donc que c'est corrigeable

Certains medocs aident a contrôler l'anxiété

Le 25 mai 2021 à 16:25:01 :

Le 25 mai 2021 à 16:23:18 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Disons que là où un timide va être mal a l'aise quand il rencontre un inconnu, un anxieux social va ressentir une anxiété envahissante et incontrôlable
De même pour parler devant un groupe, un timide va être stressé, un anxieux social au bord de la crise de panique

Chez un anxieux social la partie du cerveau responsable de la peur est hyperactive et se declenche au moindre stimulus
C'est un peu comme une maison dont l'alarme est réglée trop fort

Ok je vois mieux khey, mais du coup c’est une maladie qui a des origines réelles, je veux dire qu’il y a réellement un dérèglement au niveau physiologique c’est pas juste « dans ta tête » quoi

Oui y a une origine génétique et qui se retrouve dans les structures du cerveau d'un phobique social, qui sont différentes de celles d'une personne "normale"
Après comme beaucoup de maladies y a aussi une interaction avec l'environnement : si tu grandis dans un environnement sûr où tes parents te donnent confiance en toi, tu n'auras pas de phobie sociale même si tu es prédisposé pour

Le 25 mai 2021 à 16:23:18 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Disons que là où un timide va être mal a l'aise quand il rencontre un inconnu, un anxieux social va ressentir une anxiété envahissante et incontrôlable
De même pour parler devant un groupe, un timide va être stressé, un anxieux social au bord de la crise de panique

Chez un anxieux social la partie du cerveau responsable de la peur est hyperactive et se declenche au moindre stimulus
C'est un peu comme une maison dont l'alarme est réglée trop fort

Quel enfer, j'me souviens de mes partie de loup garou ou autre jeu de société où j'me suis laissé embarquer par un pote avec des potes à lui que je connaissais pas, j'étais limite tremblant, le coeur prêt à exploser, le regard fuyant, des phrase courte, j'avais envie de mourir

Le 25 mai 2021 à 16:24:31 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:52 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

quand j'avais vu une psy, elle m'avait dit que j'étais dans une phobie sociale, sans blague
mais j'ai jamais consommer de medocs, ça t'aide aujourd'hui ?

Oui ça aide car ça les cerveaux anxieux ont un déficit structurel en sérotonine, ce qui est a l'origine de l'anxiété
Les medocs aident a rééquilibre le niveau de sérotonine

j'avais refusé les medocs à l'époque sous prétextant que j'allais m'enfermer la dedans et larmoyait, ironiquement c'est ce que je fais

Present.

J'étais vraiment une victime et avais des complexes. Je rougissais juste quand quelqu'un me parlait.

Je suis aujourd'hui à 30 ans un homme fort ouvert viril et imposant.

Le petit de l'époque on dirait pas le meme d'aujourd'hui

Le 25 mai 2021 à 16:30:06 :
Dis toi que t'es comme les gens pas timide, jette tes pincettes et bas les couille. Les 3/4 des gens avec qui t'es timide tu les reverras jamais. Faut pas se mettre de barrière

c'est ce que j'essaye de faire, des que je fais un pas en avant, le lendemain j'ai l'impression d'en faire 10 en arrière, c'est cette auto-persuasion nocive que 'arrive pas à me débarrasser

Le 25 mai 2021 à 16:28:52 :

Le 25 mai 2021 à 16:23:18 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Disons que là où un timide va être mal a l'aise quand il rencontre un inconnu, un anxieux social va ressentir une anxiété envahissante et incontrôlable
De même pour parler devant un groupe, un timide va être stressé, un anxieux social au bord de la crise de panique

Chez un anxieux social la partie du cerveau responsable de la peur est hyperactive et se declenche au moindre stimulus
C'est un peu comme une maison dont l'alarme est réglée trop fort

Quel enfer, j'me souviens de mes partie de loup garou ou autre jeu de société où j'me suis laissé embarquer par un pote avec des potes à lui que je connaissais pas, j'étais limite tremblant, le coeur prêt à exploser, le regard fuyant, des phrase courte, j'avais envie de mourir

Oui voilà une anxiété envahissante, insurmontable
C'est un peu comme un chien qu'on bat a chaque fois qu'on agite une cloche
Quand le chien va entendre cette cloche son cerveau va lui envoyer un gros signal de danger et il va ressentir une peur incontrôlable

Le 25 mai 2021 à 16:32:17 :
Present.

J'étais vraiment une victime et avais des complexes. Je rougissais juste quand quelqu'un me parlait.

Je suis aujourd'hui à 30 ans un homme fort ouvert viril et imposant.

Le petit de l'époque on dirait pas le meme d'aujourd'hui

c'est quoi qui t'as le plus aidé khey ?

Le 25 mai 2021 à 16:34:55 :

Le 25 mai 2021 à 16:28:52 :

Le 25 mai 2021 à 16:23:18 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Disons que là où un timide va être mal a l'aise quand il rencontre un inconnu, un anxieux social va ressentir une anxiété envahissante et incontrôlable
De même pour parler devant un groupe, un timide va être stressé, un anxieux social au bord de la crise de panique

Chez un anxieux social la partie du cerveau responsable de la peur est hyperactive et se declenche au moindre stimulus
C'est un peu comme une maison dont l'alarme est réglée trop fort

Quel enfer, j'me souviens de mes partie de loup garou ou autre jeu de société où j'me suis laissé embarquer par un pote avec des potes à lui que je connaissais pas, j'étais limite tremblant, le coeur prêt à exploser, le regard fuyant, des phrase courte, j'avais envie de mourir

Oui voilà une anxiété envahissante, insurmontable
C'est un peu comme un chien qu'on bat a chaque fois qu'on agite une cloche
Quand le chien va entendre cette cloche son cerveau va lui envoyer un gros signal de danger et il va ressentir une peur incontrôlable

c'est exactement ça, plus la pensée toxique qui vient te défoncer le peu de confiance que tu as et après tu t'en veux de pas avoir géré la situation, bah voyons c'est sans fin quand la machine est bien huilée

Le 25 mai 2021 à 16:38:53 :

Le 25 mai 2021 à 16:34:55 :

Le 25 mai 2021 à 16:28:52 :

Le 25 mai 2021 à 16:23:18 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Disons que là où un timide va être mal a l'aise quand il rencontre un inconnu, un anxieux social va ressentir une anxiété envahissante et incontrôlable
De même pour parler devant un groupe, un timide va être stressé, un anxieux social au bord de la crise de panique

Chez un anxieux social la partie du cerveau responsable de la peur est hyperactive et se declenche au moindre stimulus
C'est un peu comme une maison dont l'alarme est réglée trop fort

Quel enfer, j'me souviens de mes partie de loup garou ou autre jeu de société où j'me suis laissé embarquer par un pote avec des potes à lui que je connaissais pas, j'étais limite tremblant, le coeur prêt à exploser, le regard fuyant, des phrase courte, j'avais envie de mourir

Oui voilà une anxiété envahissante, insurmontable
C'est un peu comme un chien qu'on bat a chaque fois qu'on agite une cloche
Quand le chien va entendre cette cloche son cerveau va lui envoyer un gros signal de danger et il va ressentir une peur incontrôlable

c'est exactement ça, plus la pensée toxique qui vient te défoncer le peu de confiance que tu as et après tu t'en veux de pas avoir géré la situation, bah voyons c'est sans fin quand la machine est bien huilée

C'est un cercle vicieux
Sans aide t'as peu de chance de t'en sortir

Le 25 mai 2021 à 16:40:19 :

Le 25 mai 2021 à 16:38:53 :

Le 25 mai 2021 à 16:34:55 :

Le 25 mai 2021 à 16:28:52 :

Le 25 mai 2021 à 16:23:18 :

Le 25 mai 2021 à 16:19:17 :

Le 25 mai 2021 à 16:15:52 :
Ça dépend si c'est de la simple timidité ou phobie sociale
Perso j'ai une phobie sociale depuis 15 ans et j'ai tout essayé pour la faire partir : théâtre, psychothérapies etc
Maintenant je vois un psychiatre et prends des medocs

Comment on peut être phobique social sérieusement ?
Genre ça te fait quoi ? A chaque fois que tu sors t’es ultra stressé, tu peux pas parler à quelqu’un c’est trop d’effort pour toi ?

Disons que là où un timide va être mal a l'aise quand il rencontre un inconnu, un anxieux social va ressentir une anxiété envahissante et incontrôlable
De même pour parler devant un groupe, un timide va être stressé, un anxieux social au bord de la crise de panique

Chez un anxieux social la partie du cerveau responsable de la peur est hyperactive et se declenche au moindre stimulus
C'est un peu comme une maison dont l'alarme est réglée trop fort

Quel enfer, j'me souviens de mes partie de loup garou ou autre jeu de société où j'me suis laissé embarquer par un pote avec des potes à lui que je connaissais pas, j'étais limite tremblant, le coeur prêt à exploser, le regard fuyant, des phrase courte, j'avais envie de mourir

Oui voilà une anxiété envahissante, insurmontable
C'est un peu comme un chien qu'on bat a chaque fois qu'on agite une cloche
Quand le chien va entendre cette cloche son cerveau va lui envoyer un gros signal de danger et il va ressentir une peur incontrôlable

c'est exactement ça, plus la pensée toxique qui vient te défoncer le peu de confiance que tu as et après tu t'en veux de pas avoir géré la situation, bah voyons c'est sans fin quand la machine est bien huilée

C'est un cercle vicieux
Sans aide t'as peu de chance de t'en sortir

d'ou mon isolement