Je mange qu'un seul repas par jour, posez-moi vos questions

Le 25 mai 2021 à 19:58:27 :

Le 25 mai 2021 à 19:55:52 :
Aucune question si tu y trouves ton compte, finalement el famoso trois repas par jours...

Arnaque de l'industrie alimentaire

Un homme ne devrait manger qu'une fois par jour comme dans la nature

A 3 repas par jours, ton estomac tourne en permanence et tu perds de l'énergie pour rien

vrai mâle primitif mange tout le temps grâce à la cueillette

Le 25 mai 2021 à 19:59:07 :

Le 25 mai 2021 à 19:57:22 :
Pourquoi ?

Je ressens pas le besoin de manger plusieurs fois par jour, ni même de grignoter

Typiquement ton unique repas est composé de quoi ?

Le 25 mai 2021 à 19:58:27 :

Le 25 mai 2021 à 19:55:52 :
Aucune question si tu y trouves ton compte, finalement el famoso trois repas par jours...

Arnaque de l'industrie alimentaire

Un homme ne devrait manger qu'une fois par jour comme dans la nature

A 3 repas par jours, ton estomac tourne en permanence et tu perds de l'énergie pour rien

Tout à fait, ton corps n'a pas besoin de manger plusieurs repas par jour et d'être en constante digestion

Le 25 mai 2021 à 19:58:31 :
Et quels sont les effets positifs ?

Meilleur pour la santé parce que ça permet au corps de redistribuer l'énergie d'une digestion permanente au reste du corps

Ce qui permet au corps par exemple de se rééquilibrer en cas d'excès.

Faire des régimes payants, bouffer des produits chimiques et manger des petites portions quand il suffit de faire un repas par jour ou un fast 5 au pire

Le 25 mai 2021 à 20:00:06 :

Le 25 mai 2021 à 19:58:27 :

Le 25 mai 2021 à 19:55:52 :
Aucune question si tu y trouves ton compte, finalement el famoso trois repas par jours...

Arnaque de l'industrie alimentaire

Un homme ne devrait manger qu'une fois par jour comme dans la nature

A 3 repas par jours, ton estomac tourne en permanence et tu perds de l'énergie pour rien

vrai mâle primitif mange tout le temps grâce à la cueillette

Différentiel calorique entre des fruits et un repas remplit de sucre et de sel ?

Le 25 mai 2021 à 19:58:31 :
Et quels sont les effets positifs ?

Je suis pas en food coma déjà, donc plus productif la journée + les divers effets bénéfiques liés au jeûne comme un meilleur processus autophagique par exemple

Le 25 mai 2021 à 20:01:25 :
tu fais quel repas ? déjeuner ou dîner ?

Il faut faire ça le soir avant de dormir de préférence

Le 25 mai 2021 à 20:01:25 :
tu fais quel repas ? déjeuner ou dîner ?

Diner

Le 25 mai 2021 à 20:00:24 :

Le 25 mai 2021 à 19:59:07 :

Le 25 mai 2021 à 19:57:22 :
Pourquoi ?

Je ressens pas le besoin de manger plusieurs fois par jour, ni même de grignoter

Typiquement ton unique repas est composé de quoi ?

Prot/lipides/glucides + légumes/fruits pour les micros et enfin je complète généralement par des Oléagineux pour atteindre mon Total Calorique ahi

Le 25 mai 2021 à 20:00:28 :
Moi aussi, et j'ai jamais été aussi en forme. et j'ai plus le vendre gonflé h24

Bienvenue au club

Le 25 mai 2021 à 20:03:53 :
Pareil depuis le lycée. Donc 10 ans

Le déclencheur qui t'as fait basculer à 1 repas par jour depuis le lycée ?

Le 25 mai 2021 à 20:00:52 :
Pareil mais c'est parceque je me lève vers 12/13h du coup petit dej + goûter + repas le soir

Ahi tu fais ça malgré toi du coup ?

Le 25 mai 2021 à 20:06:35 :

Le 25 mai 2021 à 20:00:24 :

Le 25 mai 2021 à 19:59:07 :

Le 25 mai 2021 à 19:57:22 :
Pourquoi ?

Je ressens pas le besoin de manger plusieurs fois par jour, ni même de grignoter

Typiquement ton unique repas est composé de quoi ?

Prot/lipides/glucides + légumes/fruits pour les micros et enfin je complète généralement par des Oléagineux pour atteindre mon Total Calorique ahi

Pas mal T'as jamais de fringale ? Peut-être que ton corps s'est habitué.

Le 25 mai 2021 à 20:21:21 :

Le 25 mai 2021 à 20:06:35 :

Le 25 mai 2021 à 20:00:24 :

Le 25 mai 2021 à 19:59:07 :

Le 25 mai 2021 à 19:57:22 :
Pourquoi ?

Je ressens pas le besoin de manger plusieurs fois par jour, ni même de grignoter

Typiquement ton unique repas est composé de quoi ?

Prot/lipides/glucides + légumes/fruits pour les micros et enfin je complète généralement par des Oléagineux pour atteindre mon Total Calorique ahi

Pas mal T'as jamais de fringale ? Peut-être que ton corps s'est habitué.

Jamais, question d'habitude en effet.