[GROSPORC] Du cardio fun ?

Hello les kheys, le confinement a eu ma peau et j'ai pris pas mal de poids.
Je deteste courir ou nager (même si j'ai fait 12 ans de natation forcé par mes parents) car je m'ennuie.

Je cherche un sport possible avec les restrictions, seul qui permet de faire du cardio haute intensité et fun.

Vous avez des idées ?

Merci à ceux qui repondront

Boxe, lutte, judo, Jiu jitsu

Rien de plus motivant que de dominer un adversaire, tu vas voir que le cardio deviendra moins pénible quand tu joue ton intégrité physique

Beat Saber

Tu pourras faire comme le star wars kid

Le 20 mai 2021 à 15:58:34 :
Boxe, lutte, judo, Jiu jitsu

Rien de plus motivant que de dominer un adversaire, tu vas voir que le cardio deviendra moins pénible quand tu joue ton intégrité physique

J'ai fait du jiujitsu 2 ans j'ai adoré, mais là tout est fermé et c'est souvent a des heure precises et j'ai un taf prenant.
Je note tout de même

Le 20 mai 2021 à 15:59:08 :
Beat Saber

Tu pourras faire comme le star wars kid

j'ai l'oculus en vrai de vrai j'y songe mais je me demande si tu crames vraiment des cal

Le 20 mai 2021 à 16:00:19 :

Le 20 mai 2021 à 15:59:08 :
Beat Saber

Tu pourras faire comme le star wars kid

j'ai l'oculus en vrai de vrai j'y songe mais je me demande si tu crames vraiment des cal

Si t'es ABSOLUMENT PAS SPORTIF ouais y'a moyen mais dès que t'es un peu affuté ça ne sert plus a rien

Très sympa et marrant par contre, la VR ça commence a être très cool et en plus tu reste pas le cul sur ton canapé donc si tu fais ça a la place de rester assis pendant toute la soirée c'est tout benef

Le 20 mai 2021 à 16:08:21 :
Danse maitre course
En plus tu pourras pécho de la 8/10 avec le retour de lavy davant

Danse ouais, c'est physique en plus en vrai

Sinon vélo

Le 20 mai 2021 à 16:06:46 :

Le 20 mai 2021 à 16:00:19 :

Le 20 mai 2021 à 15:59:08 :
Beat Saber

Tu pourras faire comme le star wars kid

j'ai l'oculus en vrai de vrai j'y songe mais je me demande si tu crames vraiment des cal

Si t'es ABSOLUMENT PAS SPORTIF ouais y'a moyen mais dès que t'es un peu affuté ça ne sert plus a rien

Très sympa et marrant par contre, la VR ça commence a être très cool et en plus tu reste pas le cul sur ton canapé donc si tu fais ça a la place de rester assis pendant toute la soirée c'est tout benef

J'ai fait du sport de haut niveau (natation), j'ai fait plein de sport dans ma vie, mais depuis 2 ans je me suis laissé aller.
Donc on va dire que j'ai le niveau zero, oui c'est sûr que c'est mieux. Je vais voir les jeux de shadowboxing sur l'occulus

Le 20 mai 2021 à 16:08:21 :
Danse maitre course
En plus tu pourras pécho de la 8/10 avec le retour de lavy davant

tout est fermé

Le 20 mai 2021 à 16:09:21 :
Go faire de la marche

Je deteste khey, je m'ennuie trop et regarde ma montre toute les 10 sec

Le 20 mai 2021 à 16:11:11 :

Le 20 mai 2021 à 16:09:21 :
Go faire de la marche

Je deteste khey, je m'ennuie trop et regarde ma montre toute les 10 sec

Pourtant c'est même plus efficace que la course. Surtout si t'as pris beaucoup de Kg, courir risque de flinguer tes articulations

Le 20 mai 2021 à 16:11:52 :

Le 20 mai 2021 à 16:11:11 :

Le 20 mai 2021 à 16:09:21 :
Go faire de la marche

Je deteste khey, je m'ennuie trop et regarde ma montre toute les 10 sec

Pourtant c'est même plus efficace que la course. Surtout si t'as pris beaucoup de Kg, courir risque de flinguer tes articulations

j'ai 17Kg à perdre pour être bien bien

En un mot : FREELETICS

- Tu t'ennui pas
- c'est plutôt rapide (20 - 30 mins les séances, si tes vraiment en mauvais état alors ça peut aller jusqu'à 1h max)
- Les entrainements sont diversifié.

En février 2015 = 1m80 pour 89kg
En juin 2015 = 1m80 66kg

Mai 2021 = 1m80 65kg.

Sec et nerveux.

De rien et bon courage !