[PHOTO] Je pèse 143 kilos

L'OP, va faire du football américain, je t'en conjure

tu es fait pour être un lineman

Le 01 mai 2021 à 00:37:25 :

Le 01 mai 2021 à 00:34:57 :

Le 01 mai 2021 à 00:33:09 :
J’ai exactement ta pilosité, la même taille sauf que je fais 108
(J’étais à 116 y’a 1 mois mais je tryhard le régime)

Oui khey c’est possible, t’as trop mangé mais t’as pas un corps de gros on voit que t’as une bonne base, tu peut même courir mais pas trop longtemps

Oui pour être franc j'ai un passé un minimum sportif donc ça va encore aujourd'hui avec ce poids je suis pas quelqu'un qui m'essoufle rapidement et j'ai quelques base morphologiques grâce au sport

J’ai a peu près la même base, à 108 pour la même taille que toi on me donne 95/100 kg mais je vais essayer d’aller vraiment a 95 et ensuite sculpter.
Sinon pour ta sèche go 1 repas par jour + sport y’a pas de secrets

Ces conseils de merde

Allez sur le forum muscu et nutrition si vous y connaissez rien sinon vous allez perdre votre motivation au bout de deux jours

Le 01 mai 2021 à 00:33:31 :

t'es conscience de faire efféminé par contre avec ta taille de guepe ?

Le 01 mai 2021 à 00:40:00 :
C'est quoi votre problème avec les poils ? Il faut arrêter les névrosés

C est degeulasse autant de poils

Le 01 mai 2021 à 00:41:35 :

Le 01 mai 2021 à 00:33:31 :

t'es conscience de faire efféminé par contre avec ta taille de guepe ?

no rage les hanche large

Le 01 mai 2021 à 00:38:11 :
Tu fais pas 140 kilos, comment tu as fait pour prendre tout ce poids ?

J'ai toujours été en surpoids je faisais 100 kilos à 16 ans et puis au fur et à mesure des années des kilos se sont ajoutés khey

Le 01 mai 2021 à 00:39:29 :
L'OP, va faire du football américain, je t'en conjure

tu es fait pour être un lineman

Tu vas pas me croire mais à une époque un gars qui s'occupait de l'équipe nationale de rugby de Belgique m'a arrêté dans la rue pour me proposer de venir à leurs entraînements

Le 01 mai 2021 à 00:40:57 :
Sinon t'as pas un gros bidon qui pend donc je pense pas que tu auras de peau qui pende, courage clé

Merci khey, cette fois ci je suis vraiment motivé, et l'âge avance donc c'est maintenant ou jamais le moment de perdre cette graisse

Le 01 mai 2021 à 00:43:44 :
Si tu perds 30kg, tu auras inévitablement de la peau qui pend. Cela dit, si dans la dernière ligne droite tu fais un peu de sport, ça s'arrangera très vite. Perso, j'ai perdu 47kg en 6 mois, en 2019, et aujourd'hui j'ai encore un peu de peau qui pend au niveau du bas-ventre mais encore un an ou deux maximum en faisant du sport et ce sera OK.

D'accord khey, par contre c'est impressionnant 47 kilos en 6 mois, tu t'est coupe une jambe ? Je plaisante, comment tu as fait ?